Pilates workout in Bayern

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

“Tolles Pilatesstudio und sehr freundliche, kompetente Inhaberin. Ich könnte jeden Tag dorthin gehen :)”

“Absolut empfehlenswert für alle, die ihren Lebensstil verändern möchten. Ich habe selbst an einigen Online-Kursen teilgenommen und konnte große Verbesserungen feststellen, sowohl körperlich als auch mental.”

“Ich bin seit 7 Jahren bei Sonja! In kleinen Gruppen geht sie individuell auf ihre Kund*innen ein. Sie hilft einem mit gezielten Übungen die Verspannungen des Alltags hinter sich zu lassen und z.b. nach Verletzungen Muskulatur wieder aufzubauen. Man lässt den Stress des Alltags hinter sich und geht wieder entspannt nach Hause.”

“Ich bin Anfang des Jahres von einer anderen Pole Schule zu PoleCreation gewechselt und habe diese Entscheidung keine Sekunde bereut. Die Coaches sind toll (mein Stammcoach Lisa ganz besonders), geduldig und motivierend. Ich liebe die herzliche, entspannte und durchaus lustige (Trainings-) Atmosphäre. Ich finde es einfach schön zu erleben, dass so viele unterschiedliche Frauen jeden Alters, mit unterschiedlichsten Körperformen dort in einem absoluten Safespace zusammen kommen und diesen wirklich tollen Sport feiern können. Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf meine Klasse.”

“In den Yoga-Kursen bei Sabrina und Christian wird sehr individuell und persönlich auf die Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen. Die Atmosphäre in dem sehr liebevoll gestalteten und gut ausgestatteten Yoga-Studio ist einzigartig und führt dazu, dass man sehr leicht abschalten kann. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich gestaltet (Atemtechniken, Kraftvolles, Balance, ...), klar, ruhig und professionell angeleitet und haben durch die musikalische Untermalung einen entspannenden Effekt. Absolute Empfehlung!”

“Dusan ist ein sehr netter, geduldiger und aufmerksamer Trainer. Mein Sohn geht gerne zum Training, wo er nicht nur genug Bewegung bekommt, um seine Muskeln aufzubauen, sondern auch, um sich zu konzentrieren. Der Trainer hat es geschafft, dass mein Sohn sich etwas zutraut und nicht zu früh aufgibt. Vielen Dank”

“Sehr gutes Gym. Mit dem sehr guten Training, super Trainern und netten Mitgliedern fühle ich mich zu 100% wohl im Gym. Momente wo man miteinander lacht gibt es jeden Tag.”

“Hier wird man wieder auf die Beine gebracht. Horst Spieß ist am persönlichen Fortschritt interessiert und engagiert sich dafür. Kein „0-8-15“-Fitnessstudio. Die Trainer haben immer ein Auge auf ihre Mitglieder. Es ist immer gute Stimmung hier. Trainingspläne sind individuell erstellt. Die Einweisung ist ausführlich und sehr professionell. Es macht Spaß, hier zu trainieren.”

“Hatten hier letztes Wochenende ein Probetraining. Wir werde hier definitiv weiter trainieren. Super freundliches, fachkundiges Personal die auf jede noch so "blöde„ Frage eine Antwort haben. Die Community in diesem Gym ist sehr familiär. Selbst als Neuling wird man hier super aufgenommen!”

“Ich war heute eigentlich nur zum Probetraining da. Das hatte ich bei Herr Palmberg. Großes Lob. Ich trainiere schon seit vielen Jahren und habe mich extra etwas schwerfällig angestellt. Was soll ich sagen. Der Mann weiß wovon er spricht. Bringt alles in einfachen Worten auf den Punkt. Tatsächlich hat mir das so gut gefallen dass ich direkt eine Mitgliedschaft unterschrieben habe. Ich hab selten so ein gut ausgestattetes, sauberes Studio gesehen. Auch die anderen Trainer sind die ganze Zeit auf der Fläche unterwegs. Man bekommt direkt das Gefühl dazu zu gehören. Danke nochmal für diese Erfahrung. Wir sehen uns ab jetzt ja öfter.”

“Mega cooles oldschool gym! Mit unfassbar vielen Geräten und sogar einem Frauenabteil! Sehr zu empfehlen!”

“Ein wunderbares, kleines, gemütliches Studio! Nach schweißtreibenden Kursen, Kraft- oder Zirkel- sowie Cardiotraining kann man im Wellnessbereich (Highlight hier: die tolle Sauna!) wunderbar entspannen und sich erholen. Die Inhaberin Doris ist eine Seele von Mensch, immer unglaublich nett und freundlich, zuvorkommend, hilfsbereit und tut einfach alles für ihre Schäfchen :-) Hab mich von der ersten Sekunde an sofort wohlgefühlt und kann das Studio nur absolut weiterempfehlen!”

“Absolut empfehlenswert, super Preis-Leistungs-Verhältnis. Susi plant mit Herzblut abwechslungsreiche und wertvolle Stunden angepasst für die Kleinen. Oben drauf gibt's Tipps für den Alltag und Mamigespräche.”

“Absolute Empfehlung! Susanne ist eine sehr aufmerksame Trainerin, die auf jeden persönlich eingeht & sich immer wieder was Neues einfallen lässt. Die Stunden sind fordernd, abwechslungsreich, lustig und vor allem tun sie dem Körper sehr gut!”

“Sarah macht ihr Yoga mit vollem Herzblut! Ihre positive Energie überträgt sie über jeden Einzelnen. Toll, dass wir so ein tolles Yoga-Studio in Helmbrechts haben!”

“Erfahrene Lehrmeister, eine tolle Gemeinschaft, die Neulinge sofort willkommen heißt und wirklich faire Preise! Ich bin jetzt seit 4 Monaten und fühl mich sehr wohl. Absolute Empfehlung für alle, die Kung Fu, Karate oder Kickboxen lernen wollen!”

“Sehr empfehlenswert. Nach einer umfangreichen Anamnese habe ich Skin booster und Mesotherapie kombiniert mit einem medizinischen Enzympeeling bekommen. Meine Gesichtshaut ist bedeutend besser geworden. Hat einen schönen Glow und die Unreinheiten sind so gut wie weg. Vielen Dank und bis zum nächsten Mal.”

“Es ist immer wieder wunderschön bei Isabell Yoga zu machen. Man spürt einfach, dass sie mit Herzblut dabei ist und das gibt sie an uns alle weiter. Dafür sage ich vielen lieben Dank. Ich freu mich jetzt schon auf den nächsten Kurs und kann es kaum erwarten, wieder bei dir im Kursraum zu sitzen.”

“Es tanzt sich nirgends schöner als im Jump in!! Mir persönlich gefallen die Stunden House Dance und OLD School HipHop mit Jasin am besten - unschlagbar! Ausserdem gibt es immer wieder tolle Gast Dozenten! Ein Studio, wo sich auch 35+ nicht zu alt vorkommt ;-)”

“Eine familienorientierte Taekwondo-Schule mit netten und kompetenten Lehrern. Empfehlenswert für alle Familien - auch mit kleinen Kindern ab 3 Jahren!”

“Der größte Breitensportverein Neufahrns. Einmal anmelden und man kann alle Angebote wahrnehmen und mit netten Leuten trainieren.”

“Ich liebe dieses Studio! Die Atmosphäre ist traumhaft und so entspannend und die Lehrer*innen einfach total professionell und so nett. Ich komme immer gerne hier her.”

“Super zufrieden, bin seit einem Jahr dabei!”

“Mein online Rückbildungskurs bei Julia war für mich die ideale Lösung meinen Wunsch nach Zeit für mich mit meinem Job als Vollzeit-Mama in Einklang zu bringen. Julias angenehme Stimme, ihre wohltuenden Worte und ihr ruhiger und dennoch kraftvoller Yogastil haben mich geerdet. Ich freue mich auf meine nächste Yoga Auszeit mit ihr!”

“Es ist unfassbar schön mit welcher Leidenschaft zum Tanzen den Kindern in lockerer Art hier verschiedene Tanzstile beigebracht werden...ein ganz großes Lob an Christine die es immer wieder schafft so viele junge und ältere Menschen auf der Bühne zusammen strahlen zu lassen.. auch alle weiteren Mitwirkenden aus der Tanzschule sind einfach TOP!”

“Familiäre Atmosphäre, super Stimmung und für jeden geeignet.”

“Genau das was ich brauche. Sehr effektiv, tolle Anleitung, Übungen gegen die "Alltagshaltung". Super freundlich :)”