Selbstbehauptungskurse in Bayern

Die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe ist Ihr kompetenter Partner für effektiven Selbstschutz und ganzheitliche Fitness. In den modernen Räumlichkeiten in der Ludwigstraße wird ein sicheres und professionelles Trainingsumfeld für alle Altersklassen geboten. Das spezialisierte Kursangebot umfasst das moderne Selbstverteidigungssystem ESDO, das gezielt auf Alltagssituationen vorbereitet. Neben dem regulären Gruppentraining werden maßgeschneiderte Personal-Training-Einheiten zur individuellen Technikschulung angeboten.

Die Elternschmiede in Weiden in der Oberpfalz ist eine liebevoll geführte Anlaufstelle für Familien, Eltern und Kinder. In zentraler Lage bietet die Einrichtung einen geschützten Raum für Austausch, Lernen und persönliche Weiterentwicklung. Das vielfältige Programm umfasst spezialisierte Workshops zu Themen wie Mental Load, Self-Care für Eltern und den Umgang mit der Pubertät. Für Kinder werden stärkende Kurse wie das Geschwistertraining, Resilienztrainings und Selbstbehauptungskurse angeboten.

“Ich kann den Selbstverteidigungskurs nur Empfehlen, ich war am Samstag mit meiner Freundin dort. Super freundliche Trainer mit Humor die einen alles zeigen und erklären, wenn man ein Problem mit einer Sache hat, hat man absolutes Verständnis dafür. Man findet selten noch so liebe Menschen. Danke für den tollen Kurs”

Selbstverteidigung-Himmelkron bietet professionelle und zielgerichtete Sicherheits- und Selbstbehauptungskurse in der Region Himmelkron an. Die Einrichtung hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen jeden Alters stark und selbstbewusst für den Alltag zu machen. Zum Kernangebot gehören spezialisierte Selbstverteidigungskurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kinderschutztraining, das spielerisch wichtige Verhaltensregeln und Abwehrtechniken vermittelt.

“Timo ist ein sympathischer und erfahrener Trainer. Es herrscht ein respektvoller Umgang, der Unterricht ist gut strukturiert und auch Anfänger sind gut aufgehoben. Viel Spaß beim Training”

SDS Memmingerberg ist Ihre professionelle Adresse für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in Memmingerberg. Die Schule bietet eine sichere und motivierende Umgebung für Teilnehmende jeden Alters in der Bgm.-Rabus-Straße. Zum vielseitigen Angebot gehören speziell konzipierte Selbstbehauptungskurse für Kinder, die spielerisch Sicherheit vermitteln. Das abwechslungsreiche Training umfasst praktische Techniken zur Selbstverteidigung, die im Alltag direkt anwendbar sind.