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31 Adresse: Blaicher Str. 8, 95326 Kulmbach, DeutschlandTelefon: +49 9221 8213316 -
32 FRÖBEL-Haus für Kinder Freischützstraße
Adresse: Freischützstraße 91, 81927 München, DeutschlandTelefon: +49 89 90153999Webseite: freischuetz.froebel.info
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33 Taekwon-Do-Center Fred Winter
Das Taekwon-Do-Center Fred Winter ist Ihre erstklassige Adresse für traditionellen Kampfsport in Fürstenfeldbruck. In der Heimstättenstraße bietet die Schule ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle Altersgruppen an. Zum Angebot gehören strukturierte Taekwon-Do-Kurse für Kinder ab dem Vorschulalter, die spielerisch an den Sport herangeführt werden. Erwachsene profitieren von einem abwechslungsreichen Training, das Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv fördert.
Adresse: Heimstättenstraße 39, 82256 Fürstenfeldbruck, DeutschlandTelefon: +49 8141 329754Webseite: taekwondo-ffb.deKoordinationstraining Kraft- und Bewegungstraining Mentaltraining Selbstverteidigung Taekwon-Do für Erwachsene Taekwon-Do für Kinder -
34 Kampfkunstakademie Gerdewitz FFB
Die Kampfkunstakademie Gerdewitz in Fürstenfeldbruck bietet professionelles Training für Selbstverteidigung und Kampfkunst. In der Industriestraße gelegen, ist die Akademie ein moderner Ort für körperliche und mentale Weiterentwicklung. Das Trainingsangebot umfasst die effektiven Systeme WingTsun und Newman-Escrima für alle Altersklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der altersgerechten Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Kinder. Erwachsene trainieren in motivierenden Einheiten, die sowohl die Fitness als auch die Wehrhaftigkeit steigern.
Adresse: Industriestraße 17, 82256 Fürstenfeldbruck, DeutschlandTelefon: +49 8141 2453167Webseite: realverteidigen.deGewaltprävention Newman-Escrima Selbstbewusstseinstraining Selbstverteidigung für Erwachsene Selbstverteidigung für Kinder WingTsun
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35 TaeKwonDo Club Jaguar e.V.
Der TaeKwonDo Club Jaguar e.V. in Röthenbach an der Pegnitz bietet ein dynamisches Trainingsumfeld für Kampfsportinteressierte jeden Alters. In den modernen Gewerbehöfen gelegen, konzentriert sich der Verein auf die Vermittlung von Taekwondo-Techniken und Disziplin. Das Angebot umfasst regelmäßige Trainingseinheiten für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Besonders attraktiv sind die geringen Schließzeiten, die es ermöglichen, sich auch während der Ferien sportlich auszupowern.
Adresse: HD2 Gewerbehöfe Haus 2, Heinrich-Diehl-Straße 2, 90552 Röthenbach an der Pegnitz, DeutschlandTelefon: +49 160 5573391Webseite: taekwondo-jaguar.deFerientraining Fitnesstraining Kindertraining Selbstverteidigung Taekwondo Training -
36 Elite Taekwondo FFB
Elite Taekwondo FFB in Fürstenfeldbruck bietet ein vielseitiges und professionelles Kampfsporttraining für die ganze Familie. In einer dynamischen und respektvollen Umgebung werden hier Fitness, Selbstbeherrschung und traditionelle Werte vermittelt. Das breite Trainingsangebot erstreckt sich von traditionellem Taekwondo über Poomsae bis hin zum modernen Vollkontakttraining. Ein besonderer Fokus liegt auf der effektiven Selbstverteidigung und dem Aufbau von körperlicher Disziplin. Das Training ist so konzipiert, dass sowohl Kinder als auch Senioren und Einsteiger optimal gefördert werden.
Adresse: Theresianumweg, 82256 Fürstenfeldbruck, DeutschlandTelefon: +49 8141 26461Webseite: elite-taekwondo-ffb.deFitnesstraining Kindertraining Poomsae Selbstverteidigung Taekwondo Vollkontakttraining
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37 Lerntherapie Ulrike Brueck
Die Praxis für Lerntherapie von Ulrike Brück in Fürstenfeldbruck bietet Kindern eine gezielte und liebevolle Unterstützung bei schulischen Herausforderungen. In der Flurstraße gelegen, finden Familien hier eine kompetente Anlaufstelle zur Überwindung von Lernbarrieren in einer vertrauensvollen Umgebung. Der Schwerpunkt der therapeutischen Arbeit liegt auf der qualifizierten Begleitung bei Legasthenie und Lese-Rechtschreib-Schwäche (LRS). Ebenso wird eine spezialisierte Dyskalkulietherapie angeboten, um Kindern den Zugang zur Welt der Zahlen spielerisch und verständlich zu erleichtern.
Adresse: Flurstraße 14, 82256 Fürstenfeldbruck, DeutschlandTelefon: +49 8141 386723Webseite: ulrike-brueck.deDyskalkulietherapie Elternberatung Konzentrationstraining Legasthenietherapie Lerntherapie LRS-Training -
38 All Style Karate & Kickbox Academy Gack
Die All Style Karate & Kickbox Academy Gack ist Ihre etablierte Kampfsportschule im Herzen von Kulmbach. Mit Trainingszeiten in der Turnhalle der Werner-Grampp-Schule bietet die Akademie eine hervorragende Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte in der Region. Das spezialisierte Trainingsangebot umfasst traditionelles Karate, modernes Kickboxen sowie effektive Selbstverteidigungskurse. Die Kurse richten sich an verschiedene Altersgruppen und fördern neben der körperlichen Fitness auch Disziplin und Selbstbewusstsein.
Adresse: Trainings-Ort: Turnhalle der Förderschule Werner-Grampp, Hannes-Strehly-Straße 1, 95326 Kulmbach, Postfach:, Am Kreuzstein 15, 95326 Kulmbach, DeutschlandTelefon: +49 176 41232216Webseite: all-style-karate.deErwachsenentraining Kampfsport für Kinder Karate Kickboxen Selbstverteidigung
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39 Kinderkampfkunst Poing
Kinderkampfkunst Poing bietet maßgeschneiderte Selbstverteidigungs- und Bewegungskurse für Kinder im Herzen von Poing. In der Neufarner Straße lernen die jüngsten Teilnehmer spielerisch, wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken und sich im Alltag behaupten können. Das Angebot konzentriert sich auf altersgerechte Selbstverteidigungskurse, Gewaltprävention und die Schulung der motorischen Fähigkeiten. Durch gezielte Übungen werden Koordination, Disziplin und der respektvolle Umgang miteinander nachhaltig gefördert.
Adresse: Neufarner Str. 12, 85586 Poing, DeutschlandTelefon: +49 8121 7912295Webseite: kampfkunst-poing.deGewaltprävention für Kinder Kinder-Selbstverteidigungskurs Kinderkampfkunst Koordinations- und Fitnesstraining Selbstbehauptungstraining -
40 kindertagesstätten selb
Adresse: Längenauer Str. 20, 95100 Selb, DeutschlandTelefon: +49 9287 87721Webseite: kinder-selb.de
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41 Theaterpädagogisches Institut DAS Ei, e.V.
“Genialer Ort! :) Tolle Leute, interessante Projekte, geiles Know-How und grossen Enthusiasmus bei weitergabe ins Öffentlichkeit. Heutzutage nennt sich das aber Theaterpädagogisches Institut DAS Ei, e. V. und bietet auch Möglichkeit Theaterpädagogisches Ausbildung an sehr hohe Niveau machen, was kann ich nur empfehlen. In die Gebäude hat auch sein Sitz cojc gGmbH, welche hat entstanden durch sehr schöne Initiative des TPI Das Ei, e. V. und tschechischen Verein A BASTA! z. s., die als Partner zusammen verwirkliche deutsch-tschechische Theaterprojekte für Jugendliche in tschechisch-bayerischen Grenzgebiet čojč. Warum čojč? tschechisch = česky + deutsch = dojč zusammen ergibt čojč :) und genauso gut funktioniert die Kunstsprache bei die čojče Aufführungen, welche verstehen Deutsche und Tschechen ohne Nötigkeit des Übersetzens.”
Adresse: Fürther Str. 174A, 90429 Nürnberg, DeutschlandTelefon: +49 911 3236693 -
42 Katholisches Kinderhaus St. Pankratius
Adresse: Hauptstraße 2a, 83550 Emmering, DeutschlandWebseite: erzbistum-muenchen.de
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43 Brazilian Jiu Jitsu Dachau
Brazilian Jiu Jitsu Dachau ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport im Raum Bergkirchen und Dachau. In der Dieselstraße 15 finden Sportbegeisterte ein modernes Umfeld für effektives Training auf höchstem Niveau. Das Angebot umfasst spezialisierte Kurse in Brazilian Jiu Jitsu für alle Altersgruppen und Leistungsstufen. Besonders das Kindertraining legt großen Wert auf die spielerische Vermittlung von Disziplin und sozialen Kompetenzen.
Adresse: Dieselstraße 15, 85232 Bergkirchen, DeutschlandTelefon: +49 176 57682836Webseite: bjj-dachau.deBrazilian Jiu Jitsu Disziplintraining Kampfsport für Erwachsene Kindertraining Selbstverteidigung Techniktraining -
44 Wing Tzun Kampfkunstschule
Die Wing Tzun Kampfkunstschule in München-Schwanthalerhöhe bietet professionelles Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining für alle Altersgruppen. In einer respektvollen und familiären Atmosphäre lernen Teilnehmer, sich im Alltag sicher zu behaupten. Das Trainingsangebot umfasst speziellen Unterricht für Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene vom Anfänger bis zum Profi. Im Fokus stehen dabei die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken, der Aufbau von Selbstbewusstsein sowie die Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination.
Adresse: Ganghoferstraße 41, 80339 München, DeutschlandTelefon: +49 177 6460429Webseite: wingtzun-muenchen.deKoordinations- und Krafttraining Probetraining Selbstverteidigung für Erwachsene Selbstverteidigung für Kinder Wing Tzun Training
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45 Hutton Academy Augsburg
Die Hutton Academy in Neusäß bei Augsburg ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung. In einer familiären und motivierenden Atmosphäre bietet die Akademie ein vielseitiges Trainingsangebot für jedes Leistungsniveau. Zum Kernangebot gehören professionelle Kurse in Brazilian Jiu-Jitsu sowie effektive Selbstverteidigungstechniken. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem kindgerechten Training für Kinder ab drei Jahren zur Förderung von Selbstbewusstsein und Disziplin.
Adresse: Ulmer Str. 2, 86356 Neusäß, DeutschlandTelefon: +49 1514 1654885Webseite: hutton-academy.comBJJ Brazilian Jiu-Jitsu Fitness-Training Kampfsport Kindertraining Kostenloses Probetraining Selbstverteidigung -
46 Natural Way Boxing Sportschule
Die Natural Way Boxing Sportschule in Karlstadt ist Ihre erste Adresse für professionellen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung im Landkreis Main-Spessart. In modernen Trainingsräumen bietet die Schule ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum breiten Kursangebot gehören klassisches Boxen, abwechslungsreiches Kampfsporttraining sowie spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder ab sieben Jahren. Das Training kombiniert intensives Fitnesstraining mit präziser Technikschulung und taktischem Verhalten.
Adresse: Würzburger Str. 5, 97753 Karlstadt, DeutschlandTelefon: +49 178 4255424Webseite: naturalwayboxing.deBoxen Fitnesstraining Kampfsport Probetraining Selbstverteidigung für Kinder Techniktraining
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47 What's Up BJJ Nürnberg
What's Up BJJ Nürnberg ist eine spezialisierte Schule für Brazilian Jiu-Jitsu mit einem starken Fokus auf Familienfreundlichkeit. In einer sehr gepflegten und sauberen Umgebung wird Grappling für Kinder ab drei Jahren sowie für Erwachsene angeboten. Das Training ist methodisch aufgebaut und wird individuell an den jeweiligen Ausbildungsstatus der Schüler angepasst. Die Trainer vermitteln die Techniken mit viel Liebe zum Detail und sorgen für eine abwechslungsreiche Unterrichtsgestaltung.
Adresse: Waldluststraße 125a, 90480 Nürnberg, DeutschlandTelefon: +49 1520 3227248Webseite: whatsupbjj.comBrazilian Jiu-Jitsu Erwachsenentraining Grappling Kindertraining Selbstverteidigung Wettkampftraining -
48 Wing Tai Kampfkunst Akademie Aschaffenburg
Die Wing Tai Kampfkunst Akademie in Haibach bei Aschaffenburg ist die führende Adresse für ganzheitliche Selbstverteidigung und Kampfkunst in der Region. Seit der Gründung des Wing Tai Verbands bietet die Schule einen sicheren Ort für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst Wing Tsun, Wing Tai mit und ohne Waffen sowie spezialisierte Selbstverteidigungskurse. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kinder- und Jugendtraining, das spielerisch wichtige Werte vermittelt.
Adresse: Industriestraße-Ost 18, 63808 Haibach, DeutschlandTelefon: +49 6029 996187Webseite: wingtai-aschaffenburg.deJugendtraining Kindertraining Probetraining Selbstverteidigung Waffentraining Wing Tai Wing Tsun
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49 MINEMA Martial Arts
MINEMA Martial Arts in Puchheim bietet ein einzigartiges Konzept für moderne Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In der Siemensstraße gelegen, ist die Schule ein sicherer Ort für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus der gesamten Region. Das Trainingsprogramm kombiniert effektive Selbstverteidigungstechniken mit einer fundierten und werteorientierten Charakterausbildung. Spezielle Kurse für Kleinkinder ab dreieinhalb Jahren fördern spielerisch die Motorik, Konzentration und soziale Kompetenzen.
Adresse: Siemensstraße 3, 82178 Puchheim, DeutschlandTelefon: +49 89 74054315Webseite: minema.deGewaltprävention Kampfkunst für Kinder Selbstbehauptungstraining Selbstverteidigung für Frauen Wertevermittlung -
50 Kampfkunst und Selbstverteidigung Sifu Bernd Nau
Die Schule für Kampfkunst und Selbstverteidigung in Rosenheim bietet unter professioneller Leitung ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen. In den Räumlichkeiten an der Isarstraße erwartet die Teilnehmer eine motivierende Umgebung, die sportliche Entwicklung und Gemeinschaft vereint. Ein Schwerpunkt des Programms ist das Kung Fu Training, das speziell für Kinder in der Gruppe der Kung Fu Dragons angeboten wird. Für Frauen gibt es gezielte Selbstverteidigungskurse, die praxisnahe Techniken und ein gestärktes Sicherheitsgefühl vermitteln.
Adresse: Isarstraße 1b/2. Stock, 83026 Rosenheim, DeutschlandTelefon: +49 172 8557683Webseite: kampfkunst-rosenheim.deJugendtraining Kindertraining Kung Fu Schnuppertraining Selbstverteidigung für Frauen
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51 Taekwondo Schule Oliver Reuter
Die Taekwondo Schule Oliver Reuter in der Augsburger Schertlinstraße bietet traditionelles Taekwon-Do für die ganze Familie. Die großzügigen und gepflegten Trainingsräume sind hervorragend an den öffentlichen Nahverkehr angebunden und leicht zu erreichen. Das Trainingsangebot umfasst tägliche Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene auf unterschiedlichen Leistungsniveaus. Neben der Vermittlung präziser Kick- und Schlagtechniken stehen Disziplin, Koordination und die Stärkung des Selbstwertgefühls im Fokus.
Adresse: Schertlinstraße 13A, 86159 Augsburg, DeutschlandTelefon: +49 176 10196056Webseite: augsburg-taekwondo.deJugendtraining Kindertraining Online-Training Selbstverteidigung Taekwon-Do -
52 ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer
Die ESDO Selbstverteidigungsschule Kratzer in Buchloe ist Ihr kompetenter Partner für effektiven Selbstschutz und ganzheitliche Fitness. In den modernen Räumlichkeiten in der Ludwigstraße wird ein sicheres und professionelles Trainingsumfeld für alle Altersklassen geboten. Das spezialisierte Kursangebot umfasst das moderne Selbstverteidigungssystem ESDO, das gezielt auf Alltagssituationen vorbereitet. Neben dem regulären Gruppentraining werden maßgeschneiderte Personal-Training-Einheiten zur individuellen Technikschulung angeboten.
Adresse: Ludwigstraße 8a, 86807 Buchloe, DeutschlandTelefon: +49 1511 4182630Webseite: selbstverteidigung-kratzer.deESDO Selbstverteidigung Kickboxen Kinderselbstverteidigung Partnertraining Personal Training Selbstbehauptungskurse
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53 PASSION Mixed Martial Arts
PASSION Mixed Martial Arts ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte in Stockstadt am Main und der umliegenden Region. Das moderne Gym bietet eine professionelle Umgebung für alle, die ihre körperliche Fitness und technischen Fähigkeiten verbessern möchten. Das umfangreiche Kursangebot umfasst Mixed Martial Arts, Kickboxen und spezialisiertes Grappling-Training für verschiedene Leistungsstufen. Besonders hervorzuheben ist das strukturierte Training für Anfänger, das einen sicheren Einstieg in die Welt des Vollkontakt-Kampfsports ermöglicht.
Adresse: Obernburger Str. 125, 63811 Stockstadt am Main, DeutschlandTelefon: +49 163 4630028Webseite: passionmma.deAnfängerkurse Grappling Kickboxen Kindertraining Mixed Martial Arts Wettkampfvorbereitung -
54 UPA GYM
Das UPA GYM im Herzen von München bietet eine erstklassige Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten. Zentral gelegen in der Fraunhoferstraße, besticht das Studio durch seine hervorragende Erreichbarkeit und ein einzigartiges Ambiente. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Erwachsene aller Leistungsstufen sowie auf speziellem Kinder-BJJ. Das abwechslungsreiche Programm vermittelt effektive Grappling-Techniken, stärkt die Fitness und baut gezielt Selbstbewusstsein auf.
Adresse: Fraunhoferstraße 27A, 80469 München, DeutschlandTelefon: +49 162 3388419Webseite: upa-gym.deBrazilian Jiu-Jitsu Grappling Kampfsporttraining Kinder-BJJ Selbstverteidigung
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55 Kampfsport Akademie - Schütze Dich
Die Kampfsport Akademie - Schütze Dich in Brannenburg ist Ihre erste Adresse für professionelle Selbstverteidigung und Kampfsport in der Region Rosenheim. In einer sicheren und motivierenden Umgebung lernen Teilnehmer aller Altersklassen, sich im Ernstfall effektiv zu schützen. Das vielseitige Kursprogramm umfasst praxisnahes Krav Maga, spezielle Selbstverteidigungskurse sowie gezieltes Zivilcourage-Training. Ein besonderer Fokus liegt auf dem altersgerechten Kindertraining, das spielerisch Selbstvertrauen und Respekt vermittelt.
Adresse: Rosenheimer Str. 19, 83098 Brannenburg, DeutschlandTelefon: +49 163 5555560Webseite: schuetze-dich.jimdo.comDienstliche Selbstverteidigung Kampfsport-Seminare Kindertraining Krav Maga Nothilfe-Seminare Selbstverteidigung Zivilcourage-Training -
56 IP Man Wing Chun München
Die Kampfkunstschule IP Man Wing Chun München in Unterhaching bietet ein professionelles Umfeld für alle, die traditionelle Selbstverteidigung erlernen möchten. Gelegen im Grünwalder Weg, ist die Schule sowohl für Bewohner aus Unterhaching als auch aus dem Münchner Süden hervorragend erreichbar. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Wing Chun Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben effektiven Techniken zur Selbstverteidigung stehen auch die Förderung der körperlichen Fitness, der Kondition und der mentalen Balance im Fokus.
Adresse: Grünwalder Weg 20c, OG, 82008 Unterhaching, DeutschlandTelefon: +49 89 23527296Webseite: ip-man-wing-chun.deKampfkunstunterricht Konditionstraining Mentales Training Selbstverteidigung für Erwachsene Selbstverteidigung für Kinder Wing Chun Training
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57 Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg
Die Jiu-Jitsu-Karate-Schule Augsburg bietet im Herzen der Augsburger Innenstadt, direkt am zentralen Moritzplatz, eine erstklassige Anlaufstelle für traditionelle Kampfkunst. In den hellen und modern ausgestatteten Trainingsräumen finden Kampfsportbegeisterte jeden Alters ein motivierendes Umfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst praxisorientiertes Jiu-Jitsu, klassisches Karate sowie die japanische Schwertkunst Iaido. Ergänzend werden spezielle Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene sowie entspannende Yoga-Einheiten angeboten.
Adresse: Wintergasse 7, 86150 Augsburg, DeutschlandTelefon: +49 176 32911597Webseite: jiu-jitsu-karate.deGanzkörpertraining Iaido Jiu-Jitsu Karate Selbstverteidigung Selbstverteidigung für Kinder Yoga -
58 Ving Tsun Kung Fu Neuburg
Die Kampfsportschule Ving Tsun Kung Fu Neuburg bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfkunstbegeisterte direkt in Neuburg an der Donau. Unweit der historischen Stadtmitte gelegen, finden Mitglieder hier moderne und nagelneue Trainingsräume für ihre sportliche Entwicklung vor. Das Angebot umfasst traditionelles Ving Tsun Kung Fu, das nach einem strukturierten und logischen Lehrkonzept vermittelt wird. Neben dem Erwachsenentraining gibt es spezielle Kurse für Kinder bei den "Cobras" sowie für Jugendliche bei den "Dragons".
Adresse: Monheimer Str., 86633 Neuburg an der Donau, DeutschlandWebseite: vingtsun-neuburg.deFunktionelles Training Jugendtraining Kindertraining Probetraining Selbstverteidigung Ving Tsun Kung Fu
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59 Kinderkarate Amberg - Karate Geiger - Kampfkunstschule
“Mein Sohn geht seit 2 Jahren ins Karatetraining in Amberg. Er ist jede Woche (auch während den Ferien!) mit Begeisterung dabei und wird auch immer selbstbewusster. Die Senseis sind immer nett und hilfsbereit und besprechen zusätzlich zu Karatesport und Disziplin jeden Monat ein neues Thema mit den Schülern (z.B. Hilfsbereitschaft, Zusammenhalt, Umgang mit Medien, Höflichkeit, etc.). Vielen Dank dafür an das ganze Team! :-)”
Adresse: Bäumlstraße 10, 92224 Amberg, DeutschlandTelefon: +49 9942 9497799 -
60 Ronin Empire - Selbstverteidigung & Kampfsport
Ronin Empire ist Ihre renommierte Adresse für Selbstverteidigung und Kampfsport in Lindau am Bodensee. Die Sportschule bietet zielgerichtete Trainingskonzepte für Teilnehmer jeden Alters und aller Fitnessstufen. Im Zentrum des Kursprogramms steht effektives Selbstverteidigungstraining, das praxisnahe Techniken für reale Stresssituationen vermittelt. Ergänzend wird traditionelles Wing Tzun unterrichtet, welches Koordination, Körpergefühl und mentale Stärke nachhaltig fördert.
Adresse: Immanuel-Kant-Straße 7, 88131 Lindau (Bodensee), DeutschlandTelefon: +49 1520 7465560Webseite: roninempire.deKampfsport Kampfsportunterricht Kinderkampfsport Probetraining Selbstbewusstseinstraining Selbstverteidigung für Frauen Selbstverteidigung für Kinder Selbstverteidigungstraining Wing Tzun WingTzun