Selbstverteidigung kurse in München, Bayern

MMA & Combat München Giesing ist eine hochprofessionelle Kampfsportschule mit einem starken Fokus auf realistische Selbstverteidigung. In der Hofmannstraße finden Kampfsportbegeisterte ein vielseitiges Angebot, das von MMA-Grundlagen bis hin zu spezialisiertem Wing Combat reicht. Das Training ist sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Kämpfer konzipiert und bietet eine steile Lernkurve. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem Training für Teens, das körperliche Stärke und Selbstbewusstsein in einem sicheren Rahmen fördert.

Die Kampfkunstschule IP Man Wing Chun München in Unterhaching bietet ein professionelles Umfeld für alle, die traditionelle Selbstverteidigung erlernen möchten. Gelegen im Grünwalder Weg, ist die Schule sowohl für Bewohner aus Unterhaching als auch aus dem Münchner Süden hervorragend erreichbar. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Wing Chun Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Neben effektiven Techniken zur Selbstverteidigung stehen auch die Förderung der körperlichen Fitness, der Kondition und der mentalen Balance im Fokus.

“Meine Kind geht seit Jahren zu Robert und Marko zum Wing Tsun. Die beiden haben einen wirklich guten Zugang zu Kindern und vermitteln ihnen viele basics im Umgang mit unguten Situationen – wie man Gespräche mit Fremden abbricht, laut "Nein" sagen, deeskalierende soft skills, die natürlich für das ganze Leben wichtig sind. Hinzukommen auch Selbstverteidigungs- und Kampfmoves, die bei den Grundschülerin noch sehr spielerisch sind. Mein Kind ist dort gut aufgehoben, lernt mit anderen Kindern erste Kampfschritte und einige Grundregeln für die eigene Sicherheit – und zwar besser, als wenn die Eltern es ihnen erklären würden.”

Der Jiu-Jitsu München 1984 e.V. ist Ihr traditionsreicher Verein für effektive Selbstverteidigung im Münchner Norden. In der Feldmochinger Straße wird die sanfte Kampfkunst in einer einladenden und sportlichen Umgebung unterrichtet. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf das klassische japanische Jiu-Jitsu, das sich ideal zur realistischen Selbstverteidigung eignet. Für Kinder gibt es spezielle Kurse, die spielerisch Bewegung fördern, Disziplin vermitteln und das Einhalten von Regeln schulen.

Die Sport & Kampfkunst Schule München in Trudering ist ein moderner Ort für ganzheitliches Training und persönliche Weiterentwicklung. Hier werden Kurse für Groß und Klein angeboten, die Spaß an der Bewegung mit effektiver Kampfkunst verbinden. Der Schwerpunkt liegt auf Taekwondo, wobei das Training abwechslungsreich und anspruchsvoll gestaltet ist. Neben der körperlichen Fitness werden auch wichtige Werte wie Respekt und Disziplin in einer lockeren Atmosphäre vermittelt. Das Studio ist stets gepflegt und bietet eine motivierende Umgebung für alle Altersgruppen.

“Habe das Team eineinhalb Jahre lang immer herzlich und kompetent erlebt. Anweisungsstil im Training war klar, direkt und mit einer Prise Witz versehen, wobei immer Rücksicht auf Unverständnis genommen bzw. Wert auf wirkliches Verständnis gelegt wurde. Respektvoller Umgang gehörte zum Selbstverständnis. Von Rock bis zu Progressive Trance wurde man in den richtigen Dosen von antreibender Musik im Training begleitet. Trainingszubehör sowie Duschmöglichkeiten in sehr sauberem, rennovierten Bad wurden angeboten. Auf zuverlässige schriftliche Rückmeldung konnte ich zählen sowie auf Entgegenkommen und große Bemühungen im Bezug auf pandemiebedingte Umstände (Vertrags-/Zahlpausen, virtuelles Trainingsangebot bzw. Trainingsvideos etc.). Zum Abschied bekam ich sogar noch einen Tipp für's Trainieren in Berlin. Danke Ralf! Danke liebes Team!”

“Eine super Selbstverteidigungsschule für groß und klein. Meine Tochter gehtbhierbzum WingTsun und muss sagen die Trainer sind die besten. Diese können super mit Kindern umgehen so dass es diesen ultra Spass macht. Weiter so.”

“Shorinji Kempo ist bis heute die einzige Kampfkunst, die den Frieden zwischen den Völkern fördert. Das zeugt von Liebe zwischen Menschen und trägt durch echtes Krafttraining dazu bei, eine ideale Gesellschaft für alle zu schaffen. Frohes Shorinji Kempo...kommen Sie uns besuchen”

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

Okinawa-Karate München bietet traditionellen und professionellen Kampfkunstunterricht im Osten der bayerischen Landeshauptstadt. Die Schule in der Feldbergstraße ist ein etablierter Treffpunkt für alle, die Körper und Geist durch Karate stärken möchten. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Okinawa-Karate, das sowohl die körperliche Fitness als auch die Selbstverteidigung schult. Als Mitglied im Deutschen Karate Verband wird hier nach höchsten Qualitätsstandards und mit jahrzehntelanger Erfahrung unterrichtet.

“Tolles Dojo für Aikido! Ich trainiere regelmäßig dort und bin voll auf zufrieden. Die Trainerin ist hervorragend und die Preise sind sehr fair.”

Die Hutton Academy in München-Schwabing ist eine erstklassige Adresse für modernen Kampfsport und effektive Selbstverteidigung. In den gepflegten und professionell ausgestatteten Räumlichkeiten erwartet Sie ein motivierendes Trainingsumfeld. Das breite Kursangebot umfasst unter anderem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Kickboxen, K1 und Krav Maga. Die Trainingseinheiten sind klug strukturiert und bieten sowohl für absolute Anfänger als auch für Fortgeschrittene den passenden Einstieg.

“Sehr gutes Boxtraining! Hier werden auch die Basics wie Schattenboxen und die Arbeit am Gerät durch verschiedene Intervalle und Taktiken zu Abwechslungsreichen Einheiten kombiniert, die Trainer sind mit gutem Blick auf ihre Schüler an den Übungen beteiligt und tragen mit konstruktiven Tipps zur Verbesserung der Techniken bei. Der Umgang ist freundlich und respektvoll. Hier ist jeder Willkommen und sollte einfach mal zum Probetraining vorbeischauen!”

“Sehr familiäres und schönes Studio mitten in Landshut für Jung und Alt! Man fühlt sich sofort wie zu Hause. Die Trainer sind lustig, nett und mit Herzblut dabei. Die Trainingszeiten sind ideal, auch für Berufstätige. Das gemeinsame Training für Jung und Alt macht dieses Studio zu etwas besonderen. Es wird auf jeden einzelnen Teilnehmer persönlich und individuell eingegangen und man ist sofort Mitglied einer großen bunten Familie. Wir kommen gerne und freuen uns auf das nächste schweißtreibende und befreiende Training.”

POUND FOR POUND - MUNICH ist eine der führenden Adressen für Kampfsport und funktionelles Training im Herzen von München. Das modern gestaltete Studio in der Kapuzinerstraße besticht durch seine zentrale Lage und eine hervorragende Erreichbarkeit. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Grappling und effektiver Selbstverteidigung für alle Altersklassen. Angeboten werden strukturierte Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene sowie spezielle Einheiten für Kinder.

Die Kampfkunst-Akademie Stefan Claus in München-Bogenhausen bietet ein breites Spektrum an traditionellen und modernen Kampfkünsten. In der Weltenburger Straße gelegen, ist die Akademie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene hervorragend erreichbar. Zum vielseitigen Kursangebot gehören effektives Wing Chun Training sowie das dynamische Waffenkampfsystem Latosa Escrima. Ergänzend werden spezielle Taekwondo-Kurse für Kinder angeboten, die spielerisch Koordination und Disziplin fördern.

Das Aikido Dojo Ken Shin Kai ist ein traditionelles Zentrum für Kampfkunst im Herzen von München, nahe dem Hauptbahnhof. In einer ästhetisch gestalteten Umgebung bietet das Dojo einen Ort der Ruhe und der konzentrierten körperlichen Arbeit. Das Training umfasst die gesamte Bandbreite des Aikido, wobei neben den Techniken auch die geistige Entwicklung im Fokus steht. Ein flexibler Zeitplan ermöglicht es den Mitgliedern, bereits am frühen Morgen, vormittags oder in den Abendstunden zu trainieren.

Krav Maga Tactics in München bietet Ihnen ein hochprofessionelles Umfeld für das Erlernen effektiver Selbstverteidigung. Die Schule im Norden der Landeshauptstadt ist die perfekte Anlaufstelle für alle, die ihre persönliche Sicherheit aktiv verbessern wollen. Im Mittelpunkt des Angebots steht das taktische Krav Maga Training, das auf realitätsnahen Szenarien basiert. Die Kurse vermitteln einfache, aber hochwirksame Techniken zur Deeskalation und physischen Abwehr von Angriffen.

“Authentisch und verantwortungsvoll trainiert man hier in einer familiären Atmosphäre! Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener hier ist jeder Willkommen der trainieren möchte. Ich habe als Kind lange und intensiv in einem anderen Dojo trainiert und wollte es dann im Erwachsenenalter wieder aufnehmen. Die Sportschule MiChi hat mich hier wunderbar aufgenommen, gefördert und gefördert. Kickboxen & Karate wird als Kunst trainiert und serious gelehrt. Wer an Turnieren teilnehmen möchte, ist bei der Sportschule ebenfalls gut aufgehoben, da sie neben guter Turniervorbereitung auch der WAKO (Verein) angehört, welche viele Turniere veranstaltet. Wer einfach nur so trainieren möchte und weniger Körperkontakt bevorzugt, findet auch hier Raum zur Entfaltung. Auch der Umgang mit den Kindern ist super. Ich habe gesehen wie viel Spaß sie beim auspowern hatten. Dem mit Übermut und viel Energie wird Disziplin geleert, auch außerhalb der Matte (Türen Klinken nutzen, statt knallen etc.). Die andere introvertierte wird ermutigt und lernt Selbstvertrauen und nebenbei noch Selbstverteidigung. Trainer mit Herzblut: Ein tolles Dojo, dass ich sehr weiterempfehlen kann.”

Die Ving Tsun Schule Dachau HQ ist eine international renommierte Adresse für authentische Kampfkunst im Raum Dachau und München. In den großzügigen und hervorragend ausgestatteten Trainingsräumen in der Sudetenlandstraße wird die traditionelle Kunst des Ving Tsun gelehrt. Das breite Spektrum umfasst strukturierten Gruppenunterricht, intensives Kleingruppentraining sowie maßgeschneiderten Privatunterricht. Zum professionellen Equipment der Schule gehören klassische Holzpuppen, Langstöcke, Doppelmesser und Boxsäcke für ein realistisches Training.

Krav Maga DEFCON Sauerlach bietet hochmodernes und effektives Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region südlich von München. Im Rudolf-Diesel-Ring gelegen, verfügt das Studio über hervorragend ausgestattete Trainingsräume mit einer motivierenden Atmosphäre. Das spezialisierte Kursangebot umfasst realitätsnahe Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder. Die Teilnehmer lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, verbal zu deeskalieren und sich im Ernstfall effektiv zu schützen.