Selbstverteidigung techniken in Bayern

Brazilian Jiu Jitsu Rothenburg ist die erste Adresse für Kampfsport und Selbstverteidigung in Rothenburg ob der Tauber. In einer einladenden Atmosphäre bietet das Gym ein vielseitiges Trainingsangebot für Kampfsportbegeisterte jeden Levels. Zum Trainingsrepertoire gehören Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), Jeet Kune Do (JKD) sowie traditionelles Wing Chun. Das abwechslungsreiche Training ist darauf ausgelegt, sowohl die körperliche Fitness als auch die technischen Fähigkeiten kontinuierlich zu verbessern.

Das Aikido Dojo Ken Shin Kai ist ein traditionelles Zentrum für Kampfkunst im Herzen von München, nahe dem Hauptbahnhof. In einer ästhetisch gestalteten Umgebung bietet das Dojo einen Ort der Ruhe und der konzentrierten körperlichen Arbeit. Das Training umfasst die gesamte Bandbreite des Aikido, wobei neben den Techniken auch die geistige Entwicklung im Fokus steht. Ein flexibler Zeitplan ermöglicht es den Mitgliedern, bereits am frühen Morgen, vormittags oder in den Abendstunden zu trainieren.

Krav Maga Ansbach ist Ihre professionelle Adresse für effektive Selbstverteidigung und funktionelles Fitnesstraining im Herzen von Ansbach. Die Kampfsportschule bietet eine sichere und motivierende Umgebung für alle, die ihre persönliche Sicherheit und Fitness verbessern möchten. Zum vielseitigen Angebot gehört das klassische Krav Maga, das sich auf realistische Selbstverteidigung und taktischen Kontaktkampf konzentriert. Ergänzend dazu bietet das Krav Work Training ein intensives Fitnessprogramm mit Bodyweight-Übungen, Sandbags und Kettlebells.

Das Bujinkan Wakagi Dojo Lauf ist Ihre traditionsreiche Adresse für authentische japanische Kampfkunst in Lauf an der Pegnitz. Gelegen an der Röthenbacher Straße bietet die Schule einen idealen Ort für alle, die Körper und Geist gleichermaßen trainieren möchten. Das Core-Training umfasst Bujinkan Budo Taijutsu, eine ganzheitliche Kampfkunst, die historische Techniken der Samurai und Ninja vermittelt. Neben der klassischen Selbstverteidigung für Erwachsene wird auch ein spezielles Kindertraining angeboten, das spielerisch Koordination und Selbstbewusstsein stärkt.

Krav Maga Tactics in München bietet Ihnen ein hochprofessionelles Umfeld für das Erlernen effektiver Selbstverteidigung. Die Schule im Norden der Landeshauptstadt ist die perfekte Anlaufstelle für alle, die ihre persönliche Sicherheit aktiv verbessern wollen. Im Mittelpunkt des Angebots steht das taktische Krav Maga Training, das auf realitätsnahen Szenarien basiert. Die Kurse vermitteln einfache, aber hochwirksame Techniken zur Deeskalation und physischen Abwehr von Angriffen.

“Der Trainer kann gut mit seinen Schülern umgehen. Egal ob Kinde,Jugendlicher oder Erwachsener. Super Service.”

“Mein Sohn geht seit seinem 5.Geburtstag in die Sportschule Wolf. Jetzt nun seit 1.5 Jahren. Mit dem Trainer kann ich oft freundliche Gespräche führen. Über die Trainingsqualität kann ich nicht beurteilen weil die Eltern beim Training nicht dabei sind und es auch besser so ist damit die Kids sich voll aufs Training konzentrieren können. Was ich sagen kann ist das mein Sohn dort sehr gerne hingeht und nach dem Training mir mit Begeisterung zeigt was er gelernt hat. Das Kindertraining meines Sohnes leitet die Tochter von Herr Wolf. Ich schätze sie auf 12 bis 14 Jahre, aber sie hat schon den 1.Dan ( schwarzen Gürtel). Das ist schon eine gute Trainingsqualitat in meinen Augen. Wenn die Kinder fleißig und regelmäßig trainieren haben sie ne Chance schon sehr früh aufzusteigen und bei Interesse auch an Wettkämpfen teilzunehmen. Das sehe ich als grosses Plus, da die Kinder Motivation durch Erfolge erfahren und weiterhin Spass haben weiter zu trainieren.”

“Bestes Training für Körper und Geist”

“Robert Bauer ist ein hervorragender Wing Tsun Lehrer. Vor 15 Jahren habe ich bei ihm trainiert und kürzlich erneut ein Probetraining gemacht – beide Male war ich sehr beeindruckt. Robert ist äußerst kompetent, geduldig und aufmerksam. Er erklärt die Techniken und Prinzipien klar und verständlich, so dass das Lernen leicht fällt, egal ob man Anfänger oder Fortgeschrittener ist. Besonders schätze ich, wie gut er auf die individuellen Bedürfnisse seiner Schüler eingeht. Er sorgt dafür, dass jeder die Techniken richtig und sicher ausführt. Dank seiner Anleitung haben meine Partnerin und ich große Fortschritte gemacht. Robert schafft eine motivierende und unterstützende Atmosphäre, die das Training zu einem echten Erlebnis macht. Ich kann Robert Bauer und seine Wing-Tsun-Schule in München-Pasing wärmstens empfehlen.”

“Unser fast 9jähriger Sohn geht jede Woche mit viel Freude zum Training. Den Kindern wird sehr viel theoretisch und praktisch vermittelt. Über die Hausaufgaben sind die Themen auch über das Trainkng hinaus präsent. Die Sensei sind mega. Ich war fasziniert, wie in sich ruhend mein quirliges Kind sein kann. Trotz allem harten Training kommt Spaß und Spiel nicht zu kurz. Wirklich tolle Gesamtleistung. Weiter so!”

Krav Maga Combatives Mittelfranken-Hesselberg in Röckingen bietet ein hochgradig effektives und realitätsnahes Selbstverteidigungstraining. Im Dorfgemeinschaftshaus im Schulweg gelegen, ist die Schule die führende Adresse für Sicherheitstraining in der Region. Das Angebot umfasst wöchentliche Krav-Maga-Kurse, die Theorie und Praxis der modernen Selbstverteidigung perfekt miteinander verknüpfen. In intensiven Einheiten werden schnell erlernbare Techniken vermittelt, die im Ernstfall maximale Sicherheit im Alltag bieten.

Die Explosive Kampfmethode in der Nürnberger Altstadt bietet ein einzigartiges Konzept für Kampfkunst und persönliche Weiterentwicklung. In der Jakobstraße gelegen, richtet sich das Studio an alle, die effektive Selbstverteidigung in einem professionellen Umfeld erlernen möchten. Das Angebot umfasst individuelles Kampfkunsttraining, das speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt wird. Neben physischen Techniken fließen auch Konzentrationsübungen, Meditation und philosophische Ansätze in den Unterricht ein.

Das Colosseum Trainingscenter in Bad Neustadt an der Saale bietet ein hochprofessionelles Umfeld für Selbstverteidigung und Kampfsport. Als führende Adresse für Krav Maga in Franken unterstützt das Center Mitglieder dabei, über ihre sportlichen Grenzen hinauszuwachsen. Das breite Trainingsspektrum umfasst effektives Krav Maga, klassisches Boxen sowie dynamisches Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Die Einheiten sind sowohl körperlich fordernd als auch mental stärkend konzipiert, um optimal auf Stresssituationen vorzubereiten.

Die Ving Tsun Schule Dachau HQ ist eine international renommierte Adresse für authentische Kampfkunst im Raum Dachau und München. In den großzügigen und hervorragend ausgestatteten Trainingsräumen in der Sudetenlandstraße wird die traditionelle Kunst des Ving Tsun gelehrt. Das breite Spektrum umfasst strukturierten Gruppenunterricht, intensives Kleingruppentraining sowie maßgeschneiderten Privatunterricht. Zum professionellen Equipment der Schule gehören klassische Holzpuppen, Langstöcke, Doppelmesser und Boxsäcke für ein realistisches Training.

Die EWTO Akademie Regensburg ist das Kompetenzzentrum für WingTsun und effektive Selbstverteidigung in der Domstadt. In einer modernen Trainingsumgebung wird hier ein ganzheitliches System zur Stärkung von Körper und Geist unterrichtet. Das Hauptangebot umfasst WingTsun-Kurse für Erwachsene sowie spezielles Kids WingTsun zur Förderung der Selbstsicherheit. Jede Trainingseinheit beinhaltet intensive Fitnesselemente, die die allgemeine Leistungsfähigkeit und Ausdauer steigern.

Die Wu Hu Long Weng Chun Kung Fu Schule in Schweinfurt ist die erste Adresse für traditionelle und effektive Kampfkunst in der Region. In einer motivierenden Umgebung bietet die Schule sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen ein professionelles Trainingsumfeld. Das vielseitige Trainingsangebot konzentriert sich auf das Erlernen des Weng Chun Kung Fu sowie auf praxisnahe Selbstverteidigung. Die Einheiten sind optimal auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler zugeschnitten und fördern Kraft, Ausdauer und Koordination.

Das Taekwondo-Center-München in Schwabing blickt auf eine jahrzehntelange Tradition in der Vermittlung koreanischer Kampfkunst zurück. In der Hesseloherstraße werden Schüler nach den Lehren legendärer Großmeister und neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen trainiert. Das Training bietet ein volles Spektrum an Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Neben den klassischen Taekwondo-Techniken stehen auch Selbstverteidigung und traditionelle Poomsae-Formen auf dem Lehrplan.

Wing Chun Grey ist Ihre familiäre Kampfsportschule direkt am Marktplatz in Kirchseeon. Die hellen und großzügigen Trainingsräume bieten eine angenehme Atmosphäre für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielseitigen Kursangebot gehören traditionelles Wing Chun sowie dynamisches Muay Thai Training. Die Einheiten sind so konzipiert, dass sie sowohl die körperliche Fitness steigern als auch das Selbstbewusstsein nachhaltig stärken. Durch die Strukturierung in kleine Trainingsklassen wird gewährleistet, dass jeder Teilnehmer individuell betreut und korrigiert wird.

Die Allkampf Mayer Sportschule in Münsterhausen ist ein Zentrum für hochwertige Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung. In der Burtenbacher Straße gelegen, bietet die Schule ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten für alle Altersklassen. Der Fokus liegt auf dem Allkampf-Jitsu, einem System, das verschiedene Techniken zur realistischen Selbstbehauptung kombiniert. Das Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die mentale Disziplin und das Selbstvertrauen.

Die Jiu Jitsu Pirates in Kaufbeuren bieten eine hervorragende Anlaufstelle für alle, die sich für modernen Kampfsport interessieren. In einer modernen Trainingslocation im Tänzelfestweg wird die Kunst des Brazilian Jiu-Jitsu leidenschaftlich vermittelt. Das Trainingsprogramm konzentriert sich auf effektive Bodenkampftechniken, Hebel- und Würgegriffe sowie strategische Selbstverteidigung. Durch das regelmäßige Rollen und Sparring werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und das strategische Denken geschult.

“Timo ist ein sympathischer und erfahrener Trainer. Es herrscht ein respektvoller Umgang, der Unterricht ist gut strukturiert und auch Anfänger sind gut aufgehoben. Viel Spaß beim Training”

Die Wing Chun - Schule Haßfurt ist Ihre etablierte Adresse für traditionelle Selbstverteidigung und Bewegungskunst im Landkreis Haßberge. In einer einladenden Umgebung bietet die Schule ein fundiertes Training für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Das Leistungsspektrum umfasst klassisches Wing Chun Training, effektive Selbstverteidigungstechniken sowie ein wöchentliches, speziell ausgerichtetes Kindertraining. Die Übungen schulen die Körperwahrnehmung, verbessern die Reflexe und vermitteln praktische Methoden zur Deeskalation und Selbstbehauptung.

Contemporary Jeet Kune Do München bietet authentischen Kampfsportunterricht im Herzen der bayerischen Landeshauptstadt. Die Schule in der Steinheilstraße ist eine hervorragende Adresse für alle, die effektive Selbstverteidigung erlernen möchten. Zum vielseitigen Lehrangebot gehört das von Bruce Lee entwickelte Jeet Kune Do, das auf Effizienz und Realitätsnähe setzt. Ergänzend werden traditionelle Filipino Martial Arts sowie ausgewählte Elemente aus dem Tai Chi unterrichtet. Das Training findet wahlweise in angenehm kleinen Gruppen oder als maßgeschneiderter Privatunterricht statt.

“Bitte sagen Sie mir, wie viel es kostet, einen Monat lang zu trainieren. Junge 11 Jahre alt und 13 Jahre alt?”

“Es ist einfach spitze hier! Die Trainer verstehen ihr Handwerk und es herrscht stehts eine gute Trainingsatmosphäre. Komme immer gerne her.”