Stärkung in München, Bayern

“Wenn man denkt, man kennt schon alles aus Fitnessstudio, Yoga und Ausdauertraining – kommt das Hypxicum daher und sagt: „Moment mal, atme erstmal dünner!“ Und genau das ist es: Höhenluft in Pasing. Klingt verrückt, ist es auch – aber auf die beste Art und Weise. Das Team: herzlich, kompetent und mit einer Engelsgeduld, wenn man mal wieder fragt, ob die Maschine wirklich nicht kaputt ist, weil einem bei 2000 Metern schon die Puste wegbleibt oder wenn man seinen Termin zum vierten Mal die Woche verschiebt. Das Training: knackig, effizient und mit einer erstaunlichen Wirkung. Wer einmal erlebt hat, wie sich der Körper nach einer Session erholt – oder wie man plötzlich Treppen läuft, als wären’s Rolltreppen – der versteht den Hype. Die Atmosphäre: locker, ehrlich und null Esoterik. Hypxoxie ist knallharte Wissenschaft, ideal für jeden der keine Lust hat, sich von halbgaren Fitness-Mythen veräppeln zu lassen. Hier geht’s nicht um Hokuspokus, sondern um messbare Effekte: bessere Ausdauer, schnellere Regeneration, mehr Energie im Alltag und allen voran auch alles um uns rum mental Health. Wer also denkt, Höhenluft sei nur was für Profi-Alpinisten oder Marathonläufer, wird hier schnell eines Besseren belehrt. Kurzum: Hypxicum ist wie Urlaub in den Alpen – nur ohne teure Gondelkarte, Hotel und Kaiserschmarrn. Und mit ein bisschen weniger Aussicht. Fazit: Aufrichtig empfehlenswert für alle, die Körper und Nervensystem nicht nur fordern, sondern auch wirklich auf ein neues Level heben wollen. Wer hier nicht schwitzt, atmet einfach nicht tief genug. Auch nochmal liebe Grüße an das tolle Team. ~Seppi”

“Super zuverlässiger und regelmäßiger Service! Sehr sauber und gut Vielen Dank und beste Grüße Markus”

“Ich wurde rundum gut Versorgt - vom Empfang bis zur Entlassung. Das Essen war super. Nicht wie das sonst gewöhnliche Krankenhaus-Essen. Trotz GKV (ohne Zusatzversicherung!) bekam ich ein Einzelzimmer. Alles war sauber und das Personal absolut kompetent und freundlich. Uneingeschränkte Weiterempfehlung von mir!”

“Meine Tochter (9J) geht seit über einem Jahr zum Training und das immer gern. Der Trainer bringt eine Kampftechnik bei, mit der sie sich selber beschützen können und das gibt ihnen Selbstsicherheit, auch ihr Selbstwertgefühl steigt. Zoran erreicht mit seiner positiven Ausstrahlung alle Kinder. Wir können es nur weiterempfehlen.”

“Wir möchten uns herzlich bei Herrn Wührer bedanken! Die Erfahrungen, die wir in seiner Praxis gemacht haben, sind durchweg positiv. Er ist äußerst kompetent und freundlich, was sofort ein Gefühl von Vertrauen und Verständnis schafft. Unser autistischer Sohn hat durch die Neurofeedback-Sitzungen bemerkenswerte Fortschritte gemacht. Er freut sich jedes Mal sehr auf seine Termine und wir sehen, wie sehr ihm die Therapie hilft. Es ist schön zu beobachten, wie er sich entwickelt und mehr Selbstvertrauen gewinnt. Wir sind dankbar, dass wir in dieser Praxis sind und werden weiterhin die Sitzungen in Anspruch nehmen. Herzlichen Dank an Herrn Wührer für Ihre Unterstützung und Ihr Engagement!”

“Ein ganz wundervolles Haus! Unsere beiden Kinder besuchen die Einrichtung und wir sind mehr als zufrieden. Selten haben wir ein so engagiertes und herzliches Team erlebt – von der Leitung über die Erzieher*innen bis hin zu den Küchenkräften sind alle hilfsbereit, aufmerksam und kooperativ. Unsere Kinder fühlen sich hier seit über einem Jahr rundum wohl und wie zu Hause. Auch wenn es mal Herausforderungen gab, wurden diese stets in enger und wertschätzender Zusammenarbeit gelöst. Wir können diese Einrichtung von Herzen weiterempfehlen!”

NATÜRLICH NATÜRLICH ist das spezialisierte Studio für Naturnagel-Kosmetik im Herzen von München. In der Schleißheimer Straße erhalten Kunden eine fachkundige Pflege, die die natürliche Schönheit der Nägel betont. Das Konzept konzentriert sich auf die nachhaltige Stärkung und Regeneration von gesplissten oder brüchigen Nägeln. Ohne den Einsatz von Gel werden die Nägel durch gezielte Programme wieder gesund und widerstandsfähig. Das Angebot umfasst sowohl Maniküre als auch Pediküre mit einer großen Auswahl an hochwertigen Lacken.

“Super Trainer, vielseitige Trainingsmethoden und insg. eine tolle Truppe! Fokus liegt ganz klar auf Selbstverteidigung und Techniken, die tatsächlich funktionieren. Kein Wettkampf :)”

Die Praxis für Paar- und Familientherapie von Bettina Schrein in München bietet einfühlsame und kompetente Unterstützung für Familien in herausfordernden Lebenslagen. Gelegen im charmanten Stadtteil Schwabing in der Ainmillerstraße, ist die Praxis ein geschützter Ort für vertrauensvolle Gespräche. Die therapeutische Arbeit konzentriert sich auf die Begleitung von Familien mit Kindern, die von ADS/ADHS, Hochbegabung oder Hochsensibilität betroffen sind.

Die Kampfsportschule Alfa München bietet praxisnahe Selbstverteidigung im Norden der bayerischen Landeshauptstadt. In der Stösserstraße gelegen, konzentriert sich die Schule auf die Vermittlung effektiver Techniken für den Alltag. Das Trainingsangebot umfasst realistisches Selbstverteidigungstraining für verschiedene Alters- und Leistungsklassen. Durch gezielte Übungen lernen die Teilnehmer, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und entschlossen zu handeln.

“Ein sehr empfehlenswerter Feldenkrais-Praktiker. Seine tiefe Sicht und Wahrnehmung von Bewegung ist intelligent und faszinierend. Ich habe die Möglichkeit, eine neue Selbstperspektive zu gewinnen, sowohl im Umgang mit meinem persönlichen körperlichen Verhalten als auch in der Zusammenarbeit mit anderen. Ich lerne ständig dazu, wenn wir interagieren.”

Diese Praxis für Psychotherapie und Paartherapie befindet sich im lebendigen Münchner Stadtteil Pasing und bietet professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre werden hier Einzelpersonen und Paare auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität begleitet. Das Leistungsspektrum umfasst klassische Psychotherapie, lösungsorientierte Paartherapie sowie psychologische Beratung bei Krisen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt zudem auf der Vermittlung und Integration von effektiven Meditationstechniken zur Stressbewältigung.

“Professioneller Unterricht. Die Meisterin ist seit mehr als 30 Jahren aktiv. Mann erkennt sofort dass sie viel Erfahrung hat. Es es werden, wie auf der Homepage vermerkt, Werte wie Respekt, Disziplin, Konzentration, Ausdauer und Willensstärke Vermittelt. Ebenso mentales und körperliches Training. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben, auch die anderen Schüler sind sehr nett freundlich und Hilfsbereit.”

“Wer klassisches Taekwondo in seiner ursprünglichen Form kennenlernen möchte ist hier richtig. Geleitet wird das Training gleich von mehreren Großmeistern, es gibt also richtig viel zu lernen.”

“Als Mitglied und Opernfan bekommt man spannende Einblicke hinter die Kulissen. Tolle Führungen und ausgewählte Veranstaltungen!”

“Ich habe im Pilates-Studio Kraftzentrum im Münchener Norden eine ganz besondere Erfahrung dank Tina machen dürfen. Nach einer Hernien-Operation habe ich mit Dysbalancen und anhaltenden Schmerzen zu kämpfen. Schon nach den ersten Personal Training-Stunden spürte ich eine deutliche Verbesserung, sowohl in der Körperhaltung als auch im Allgemeinen. Tina ist emphatisch, hoch motivierend und dabei extrem präzise. Sie geht auf meine individuellen Bedürfnisse ein, erkennt kleinste Fehlhaltungen und schafft es, durch abwechslungsreiches, exakt abgestimmtes Training gezielt gegenzusteuern. Ihr breites Fachwissen an allen Geräten (Reformer, Cadillac) und Mattentraining ist beeindruckend und gibt mir das Gefühl, in den besten Händen zu sein. Besonders hervorheben möchte ich ihre achtsame, ruhige und unterstützende Art. Gerade wenn man noch mit Schmerzen zu kämpfen hat, ist es Gold wert, von jemandem begleitet zu werden, der nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Sie hilft einem, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, und das mit einer Professionalität, die ihresgleichen sucht. Ebenso bildet sich Tina kontinuierlich weiter, sodass ihr Pilates Wissen auf dem neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ruht. Danke Tina für deine wertvolle Begleitung und auf viele weitere Stunden!”

“Wir haben den Baby-Fit Kurs 1 & 2 besucht und waren super zufrieden. Susanne gestaltet die Stunden mit viel Hingabe, achtet auf die einzelnen Bedürfnisse und als Mama kann man erstens etwas für sich (und den eigenen Beckenboden) und zweitens eine Aktivität gemeinsam mit dem Baby machen. Ich würde den Kurs sofort weiterempfehlen und beim zweiten Kind auch wieder besuchen.”

“Sehr familiäres und schönes Studio mitten in Landshut für Jung und Alt! Man fühlt sich sofort wie zu Hause. Die Trainer sind lustig, nett und mit Herzblut dabei. Die Trainingszeiten sind ideal, auch für Berufstätige. Das gemeinsame Training für Jung und Alt macht dieses Studio zu etwas besonderen. Es wird auf jeden einzelnen Teilnehmer persönlich und individuell eingegangen und man ist sofort Mitglied einer großen bunten Familie. Wir kommen gerne und freuen uns auf das nächste schweißtreibende und befreiende Training.”

“Super vietnamesisches Essen und wirklich sehr freundlich. Wir haben die Wok Version mit und ohne Fleisch gegessen und waren von beiden Versionen begeistert. Sehr empfehlenswert um nach einem Sightseeing Tag schnell noch was Gutes zu Essen. Achtung nur Barzahlung, dafür aber super Preise. Es sind einige Tische im Innenraum vorhanden. Wir kommen gerne wieder.”

Das Toskar Institut für Geistiges Heilen befindet sich im Münchener Stadtteil Bogenhausen und bietet einen Ort der Ruhe und Regeneration. In einer harmonischen Atmosphäre widmet sich das Zentrum der ganzheitlichen Gesundheit und dem energetischen Wohlbefinden seiner Klienten. Zu den Kernleistungen gehören die Geistige Aufrichtung sowie verschiedene Methoden des geistigen Heilens und der energetischen Heilarbeit. Darüber hinaus bietet das Institut fundierte Heilerkurse und Ausbildungen an, in denen Teilnehmer die Grundlagen der Energiearbeit erlernen können.

Die WuYuan Schule ist eine renommierte Adresse für traditionelle Kampfkunst im Münchener Norden. In der Lerchenauer Straße finden Interessierte einen Ort der Ruhe und Kraft für ihre persönliche Entwicklung. Das Angebot umfasst klassisches Kung Fu sowie die inneren Kampfkünste Taijiquan und Xingyiquan. Auch Baguazhang und Wu Shu werden für alle Altersgruppen professionell und authentisch unterrichtet. Die Übungen zielen auf Präzision, Beweglichkeit und die Stärkung der mentalen Konzentration ab.

“Sehr gute Kampfschule mit mehreren Standorten und diversem Kursangebot in München. Für alle Altersklassen geeignet. Anfängerfreundlich. Gute Atmosphäre”

“In diesem Dojo lernt man wirklich etwas. Der Sensei versteht sein Handwerk und versteht es auch zu lehren.”