Stressabbau durch trainings in München, Bayern

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

“Mega Kampfsport-Gym. Für jeden was dabei. Die Trainer sind fachlich top, haben Humor und nehmen sich ausführlich Zeit Techniken zu erklären und geben auch persönliches Feedback während der Sessions. Sparring wird nach jeder Einheit angeboten. Für mich das beste Kampfsport-Gym in München. Klare Empfehlung.”

Die Tai Chi & Qi Gong Schule München Pasing ist Ihre Oase für Entspannung und ganzheitliche Bewegung im Münchner Westen. In der Planegger Straße bietet die Schule einen harmonischen Rückzugsort, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Zum vielseitigen Kursprogramm gehören traditioneller Tai Chi Unterricht sowie regenerative Qi Gong Übungen für alle Levels. Jede Trainingseinheit beginnt mit wohltuenden Tao-Übungen, gefolgt von der präzisen Erarbeitung und Vertiefung der Bewegungsformen.

Die Tai Chi Schule München bietet eine Oase der Ruhe und Konzentration im Herzen von Haidhausen. In der Auerfeldstraße gelegen, lädt die Schule in hellen und authentisch gestalteten Räumen zum Verweilen ein. Unterrichtet wird der authentische Yang-Stil nach Yang Shou-Chung in seiner tiefen, traditionellen Form. Das Angebot umfasst das Erlernen der Langform, partnerschaftliches Üben und meditative Bewegungsformen. Das Training zielt darauf ab, die innere Bewegung zu spüren, die Gesundheit zu fördern und Stress abzubauen.

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.