Stressabbau fitness training in München, Bayern

Das moderne Studio MMA & Combat München-Trudering ist die erste Adresse für Kampfsportbegeisterte im Münchner Osten. In den großzügigen und hellen Räumen in der Martin-Kollar-Straße finden sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ein optimales Trainingsumfeld. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles MMA-Training, Wing Revolution sowie spezielle Einheiten für Kondition und Technik. Ergänzt wird das Programm durch ein physiotherapeutisch orientiertes Yoga-System zur Förderung von Beweglichkeit und Regeneration.

Pa-Kua München ist eine vielseitige Schule für Kampfkunst und fernöstliches Wissen im lebendigen Stadtteil Haidhausen. In einem gemütlichen Hinterhof nahe dem Ostbahnhof bietet die Schule eine ruhige Oase für Training und Entspannung. Das breite Kursangebot umfasst die traditionelle Pa-Kua Kampfkunst sowie harmonisierende Disziplinen wie Yoga und Tai Chi. Auch seltene Künste wie das Bogenschießen und die Schwertkunst können hier unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Die Kurse sind für alle Altersgruppen offen und fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umwelt.

“Ich bin nun seit 1 Jahr bei Mariposa. Sehr freundliches und kompetentes Team. Es macht Spaß hier zu trainieren - sowohl Kraft- als auch Technik, Motivation und alles was dazugehört ist in diesem gym geboten. Sehr zu empfehlen”

“Wir besuchen den Kleinkind-Kurs ab 2,5 Jahren und sind sehr begeistert. Sehr nettes Team und toller Kurs. Vielen Dank!”

Die Wushu Akademie Bavaria ist Ihre erstklassige Adresse für traditionelle chinesische Kampfkünste im Norden von München. In der Lerchenauer Straße gelegen, bietet die Schule eine einladende und professionelle Trainingsumgebung für alle Altersgruppen. Das vielseitige Ausbildungsangebot umfasst intensives Wushu-Training, Kung Fu sowie spezielle Bewegungsformen zur Förderung von Fitness und Koordination. Sowohl Kinder als auch Erwachsene erlernen hier präzise Techniken, die sowohl die körperliche Kraft als auch die mentale Disziplin stärken.

Krav Maga DEFCON Sauerlach bietet hochmodernes und effektives Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region südlich von München. Im Rudolf-Diesel-Ring gelegen, verfügt das Studio über hervorragend ausgestattete Trainingsräume mit einer motivierenden Atmosphäre. Das spezialisierte Kursangebot umfasst realitätsnahe Selbstverteidigung für Erwachsene, Jugendliche sowie maßgeschneiderte Einheiten für Kinder. Die Teilnehmer lernen, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, verbal zu deeskalieren und sich im Ernstfall effektiv zu schützen.