Stressabbau fitness training in Regensburg, Bayern

“Bin das zweite Jahr dabei, kann nur folgendes sagen: Einfach super... Die Trainer immer professionell und das Training ist 1. Klasse... Wer wirklich richtig Salsa oder Bachata erlernen möchte, ist das die Top Adresse im Raum Regensburg!!!”

“Klassisches Karate, sehr freundlicher, ganzheitlich denkender Shihan/Sensei, mit mehr als 30 Jahren Erfahrung und dem 8.Dan, den man in ganz Süddeutschland sonst kaum findet. Ein Dojo zum Wohlfühlen.”

“Mein Sohn ist 8 und hatte immer Schwierigkeiten, wenn es neue Situationen gab. Bei Karate Geiger hat er sich direkt wohl gefühlt und er freut sich jede Woche aufs Neue wieder etwas zu lernen! Obwohl er erst kurz dabei ist, hat er schon sehr viel gelernt, übt ganz fleißig und merkt selbst, wie gut es ihm tut. Ich selbst bin auch sehr begeistert, wie pädagogisch wertvoll der Unterricht gestaltet wird und wie die Kinder als Individuen gesehen und bestärkt werden!”

Die Defence Academy in Regensburg bietet spezialisiertes Krav Maga Training direkt am Bahnhof in den Räumen von Fitness First. Das Programm richtet sich an alle, die realistische Selbstverteidigung in einer dynamischen Umgebung erlernen möchten. Im Fokus steht das Erlernen intuitiver Techniken, die in echten Notsituationen effektiv angewendet werden können. Das Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit taktischen Übungen zur Selbstbehauptung. Dank flexibler 10er-Karten ist das Angebot auch für Personen mit unregelmäßigen Arbeitszeiten ideal nutzbar.

“In der Vo Lam Zen Dao Schule ist es großartig, gemeinsam zu üben, die Gesundheit zu verbessern, das spirituelle Leben zu vertiefen und sich gegebenenfalls zu verteidigen.”