Yoga Praxis Atem Körper Geist
“Eigentlich dachte ich, Yoga, das ist nichts für mich. Einen ersten Kurs vor vielen Jahren in Mainz, habe ich abgebrochen. Erst durch Katja habe ich einen neuen Zugang gefunden. Seit zwei Jahren besuche ich Katjas Kurse und spüre, wie viel Kraft mir die Yogapraxis im Alltag gibt - körperlich wie mental. Katja gestaltet einen sicheren Raum und vermittelt die Tiefe des Yoga ohne Druck oder Belehrung.”