Rückenzentrum Am Markgrafenpark - Berlin
“Ich habe im November 2024 an dem 3wöchigen Rückenprogramm teilgenommen. Ich kann nur sagen, dass mir das Programm wirklich viel gebracht hat. Auch wenn ich während des Programms über meine anfangs erhofften Ziele dachte, dass sie vielleicht nicht erreichbar sind, muss ich sagen, dass das Ergebnis jetzt doch positiver ist als am Ende gedacht. Ich habe viel weniger Schmerzen, kann tatsächlich viel länger bei der Arbeit ohne Quälerei sitzen, habe nicht ständig beim Aufstehen Schmerzen etc. Mit ein paar Wochen Abstand (und in der Zeit vermutlich stattgefundenem Muskelaufbau) war das Programm ein voller Erfolg. Das liegt besonders daran, dass man am Ende der 3 Wochen mit sehr konkreten Hinweisen/Anleitungen nach Hause geht, so dass man ganz genau weiß, was man wie machen kann. Also wenn man bereit ist, Dinge anzunehmen und im Alltag umzusetzen und zu trainieren, kann man wirklich davon profitieren. Man bekommt eine sehr konkrete Anleitung, die einem die Umsetzung einfach macht Danke an das Team!”