Balance körper geist in Berlin

“Was ist eigentlich aus dem Fahrrad (Zettel aus dem Jahr 2024) und Ihrem Grundstück ;-) geworden? Es gibt ja keine Zettel mehr, dass nur die Vereinsmitglieder dort stehen dürfen.”

In Berlin-Mitte bietet der Salon Maria Augusta Fölsener eine Oase der Regeneration und professionellen Pflege. Gelegen in der ruhigen Tieckstraße, verbindet das Studio wirksame Kosmetikanwendungen mit einer tiefenentspannenden Atmosphäre. Das Leistungsspektrum umfasst maßgeschneiderte kosmetische Gesichtsbehandlungen, die das Hautbild nachhaltig verbessern und hydratisieren. Für eine besonders intensive Hauterneuerung und Verfeinerung wird die moderne Microdermabrasion angeboten.

Die Praxis Rühle in Berlin-Charlottenburg bietet einen ganzheitlichen Ansatz für psychische Gesundheit und körperliches Wohlbefinden. In einer achtsamen Umgebung werden wissenschaftlich fundierte Psychotherapie und sanfte Körpertherapie harmonisch miteinander verbunden. Zum Leistungsspektrum gehört die tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie zur Bewältigung von Blockaden, Schuldgefühlen und Beziehungsproblemen. Ein besonderer Schwerpunkt der Praxis liegt auf professionell geleiteten Familienaufstellungen im Gruppen- oder Einzelsetting.

Im Berliner Süden bietet Qi Gong & Beauty eine einzigartige Kombination aus ganzheitlicher Schönheitspflege und spiritueller Begleitung. Das Studio im Koppelweg schafft eine harmonische Atmosphäre, die perfekt zum Abschalten und Regenerieren einlädt. Das kosmetische Angebot reicht von professionellem Nageldesign und Pediküre mit Gel oder Shellac bis hin zu Wimpernliftings. Als erfahrene Hairstylistin werden zudem moderne Färbetechniken wie Balayage, Ombre und Painting sowie präzise Haarschnitte angeboten.

Das Makotokai Karate im Budo-Haus Do-Kai-Dojo in der Stargarder Straße bietet ein innovatives Kampfkunsterlebnis im Herzen von Berlin. In diesem traditionsreichen Dojo wird eine moderne und dynamische Form des Karate unterrichtet, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Trainingsprogramm umfasst die Vermittlung präziser Techniken, Bewegungslehre sowie effektive Selbstverteidigung. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie eine perfekte Balance zwischen sportlicher Disziplin und gemeinschaftlichem Spaß bieten.

“Mein Ort der Ruhe im stressigen Alltag! :) Klaus bietet in dem kleinen Studio Qigong, Tai Chi und ganzheitliches Rückentraining an. Wenns draußen wärmer wird, trifft sich die Gruppe auch gern im Tiergarten neben dem Teehaus im Englischen Garten. Viele Teilnehmer kommen schon seit Jahren oder Jahrzehnten hier zum Training, neue Mitglieder werden ebenso herzlich aufgenommen. Besonders hervorzuheben ist, dass pro Woche 14 Trainingszeiten zur Verfügung stehen (immer je eine Stunde Qigong, wer möchte bleibt dann noch für eine weitere Stunde entweder zum Rückentraining oder Tai Chi), aus denen man frei wählen kann, ohne sich auf bestimmte Zeiten festzulegen. Und einen Zuschuss von der Krankenkasse bekommt man auch nach den üblichen Regeln.”

Die Schule ling gui in Berlin-Friedrichshain widmet sich der Vermittlung traditioneller chinesischer Bewegungskünste. In der Bänschstraße gelegen, bietet die Schule einen ruhigen Rückzugsort für Entspannung und bewusste Körperarbeit. Das Kursangebot konzentriert sich vor allem auf Qigong und harmonische Bewegungsabläufe zur Förderung der Gesundheit. Die Übungen helfen dabei, das Gleichgewicht zu schulen, die Beweglichkeit zu verbessern und die eigene Körperwahrnehmung zu stärken.

“Es ist das erste Mal in meinem Leben gelungen einen herzlicheren Umgang mit mir selbst zu finden.Zuversicht und mehr Gelassenheit als Therapieziele konnten in langjährigen klassischen Therapieformen bisher nie erarbeitet werden.Danke Frau Hoppmann für eine äußerst zugewandte und professionelle Begleitung in allen Lebenslagen.Ich fühle mich gut aufgehoben.”