Selbstverteidigungs training in Berlin

Der Selbstsicher e.V. ist ein engagierter Sportverein für moderne Selbstverteidigung und Kampfsport in Berlin-Grünau. In der Sporthalle in der Walchenseestraße bietet der Verein ein sicheres Umfeld für sportliche und persönliche Weiterentwicklung. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst effektive Selbstverteidigung, klassisches Boxen sowie dynamisches Kickboxen. Die Kurse sind speziell darauf ausgelegt, das Selbstbewusstsein zu stärken und die körperliche Fitness nachhaltig zu verbessern.

Das Makotokai Karate im Budo-Haus Do-Kai-Dojo in der Stargarder Straße bietet ein innovatives Kampfkunsterlebnis im Herzen von Berlin. In diesem traditionsreichen Dojo wird eine moderne und dynamische Form des Karate unterrichtet, die Körper und Geist gleichermaßen fordert. Das Trainingsprogramm umfasst die Vermittlung präziser Techniken, Bewegungslehre sowie effektive Selbstverteidigung. Die Kurse sind so gestaltet, dass sie eine perfekte Balance zwischen sportlicher Disziplin und gemeinschaftlichem Spaß bieten.

Der American Kenpo Karate Club in Berlin-Adlershof ist eine spezialisierte Schule für moderne und effektive Selbstverteidigung. In der Nähe des Sterndamms bietet der Club ein strukturiertes Training in der vielseitigen Kampfkunst American Kenpo an. Das Programm richtet sich an Erwachsene und Kinder, die ihre körperliche Fitness und Wehrhaftigkeit steigern möchten. Die Techniken des Kenpo werden systematisch vermittelt, wobei der Fokus auf Schnelligkeit und logischen Bewegungsabläufen liegt.

Zanshin Karate Berlin bietet in Berlin-Wannsee ein erstklassiges Training für Kinder und Jugendliche in der Sporthalle der Sancta-Maria-Schule. Der Verein legt großen Wert auf eine pädagogisch wertvolle Vermittlung der Kampfkunst, die weit über den rein sportlichen Aspekt hinausgeht. Zum Programm gehören regelmäßiges Karatetraining, die Vorbereitung auf Gürtelprüfungen sowie spannende Ninja Summer Camps in den Ferien. Die Kinder lernen Disziplin, Respekt und die Philosophie, stetig über sich selbst hinauszuwachsen.

“In den 80ern waren asiatische Kampfsportfilme der Renner, aber irgendwie konnte ich mich mit dem "Hau 'drauf"-Gedanken nicht richtig anfreunden. In der Fernsehserie "Kung Fu" stand dann nicht mehr die Kampfkunst im Vordergrund, sondern es ging um mehr, um den friedlichen Umgang mit den Konflikten des Lebens. Schön, ich hatte also gefunden, was ich für mein Leben lernen wollte, aber ich war kein Mönch und ein chinesisches Shaolin-Kloster war auch gerade nicht in der Nähe. Erst die Filme mit Steven Seagal machten diese Philosophie für mich wirklich greifbar. Er konnte allen Angriffen aus dem Weg gehen und die Angreifer quasi gewaltlos zu Boden bringen, ohne sie zu verletzen; das wollte ich auch können! Und so fand ich heraus, dass Seagal im wirklichen Leben ein sehr angesehener Aikido-Lehrer war. Mir war sofort klar, ich wollte Aikido lernen. Ich hatte Glück, Google führte mich zur Aikidoschule Berlin in Schöneberg. Dort habe ich gefunden, wonach ich gesucht habe: Einfühlsame Lehrer, schöne Räume und nette Mitschüler, die mich freundlich in ihren Kreis aufgenommen haben. Aikido ist inzwischen für mich viel mehr als Sport oder eine Kampfkunst, es ist eine Lebenseinstellung, eine Art und Weise, wie ich mit den Dingen des Lebens umgehen kann. Wer also sein Leben bereichern, seine Kommunikation klarer und deutlicher gestalten und auch noch seinem Körper etwas richtig gutes tun will, der kommt in die Aikidoschule Berlin und findet heraus, was Aikido für ihn bzw. sie tun kann. Ich kann diese Aikidoschule jedem uneingeschränkt empfehlen.”

Die WingTsun Kampfkunst Akademie Steglitz bietet in Berlin ein professionelles und ganzheitliches Training zur Selbstverteidigung. Gut erreichbar an der Bundesallee gelegen, richtet sich die Schule an Menschen jeden Alters, die ihre Fitness und Wehrhaftigkeit steigern möchten. Das Trainingsangebot umfasst die Vermittlung effektiver WingTsun-Techniken der EWTO, die ohne akrobatische Vorkenntnisse erlernbar sind. Neben der körperlichen Koordination und Fitness steht die Stärkung der mentalen Gelassenheit und des Selbstbewusstseins im Fokus.

Bachi-Ki-Do Berlin ist eine etablierte Adresse für traditionelle Kampfkunst im Herzen von Berlin-Kreuzberg. In der Zossener Straße bietet die Schule ein umfassendes Training für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe. Das Angebot umfasst spezialisierte Kurse in Bachi-Ki-Do, die sowohl technische Fertigkeiten als auch philosophische Aspekte vermitteln. Ein besonderer Fokus liegt auf der effektiven Selbstverteidigung, die praxisnah und unter fachkundiger Anleitung unterrichtet wird.

Die Kampfsportschule im Klostergarten e.V. ist ein traditionsreicher Sportverein im Herzen von Berlin-Mitte. In einer hervorragend ausgestatteten Trainingshalle bietet der Verein ein sportliches Zuhause für Kampfsportbegeisterte. Der Schwerpunkt des Vereins liegt auf einem professionellen Judo-Programm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Training ist nach Altersgruppen gegliedert und fördert sowohl die körperliche Fitness als auch die Charakterentwicklung. Neben Judo werden auch allgemeine Fitness- und Selbstverteidigungseinheiten angeboten.

“Ich trainiere seit Jahren Karate an verschiedenen Orten in Europa und werde die Shotokan-Karate-Akademie Berlin auf jeden Fall weiterempfehlen. Dank Sensei Joachim ist dies ein großartiger und perfekter Ort, um in einer angenehmen und freundlichen Umgebung zu trainieren und seine Karate-Fähigkeiten zu verbessern. Viel Spaß!”

Das Tu’ng Dojo in Berlin-Kreuzberg ist ein vielseitiger und offener Kampfsportverein mit einer breiten Palette an Disziplinen. Direkt an der Gneisenaustraße gelegen, bietet das vereinseigene Dojo einen lebendigen Treffpunkt für Kampfsportbegeisterte aller Leistungsstufen. Zum umfangreichen Trainingsangebot gehören traditionelles Shotokan-Karate, deutsches Ju-Jutsu sowie dynamisches Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Ergänzend werden Kurse in Filipino Martial Arts, klassischem Boxen und moderner Selbstverteidigung für den Alltag angeboten.

Tabimina Balintawak Berlin bietet professionelles Kampfkunst- und Selbstverteidigungstraining im Herzen von Berlin-Friedrichshain an. In der Gubener Straße finden Kampfsportbegeisterte und Anfänger gleichermaßen einen Ort, um ihre Fähigkeiten effektiv weiterzuentwickeln. Das Trainingsangebot konzentriert sich auf die philippinische Kampfkunst Balintawak Arnis, die besonders für ihre Dynamik bekannt ist. Durch gezieltes Einzeltraining und Gruppenkurse werden die Reflexe geschult und die Verteidigungsfähigkeit in realen Szenarien gestärkt.

Das GFTEAM Kreuzberg 36 Jiu-Jitsu in der Köpenicker Straße ist ein hervorragender Anlaufpunkt für Kampfsportbegeisterte in Berlin. Inmitten des kreativen Bezirks Kreuzberg bietet die Schule ein professionelles Umfeld für das Erlernen des Brazilian Jiu-Jitsu. Das spezialisierte Trainingsangebot umfasst klassisches Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), effektives Grappling sowie praxisnahe Selbstverteidigung. Die Einheiten sind sowohl für Anfänger, die die Grundlagen erlernen möchten, als auch für wettkampforientierte Fortgeschrittene konzipiert.

“Dieses Dojo hat mein Leben verändert! Ich bin so froh mit diesen großartigen Menschen mehrmals wöchentlich auf der Matte zu stehen und Ninjutsu zu lernen. Nicht nur lernt man hier effektive Selbstverteidigung, sondern verbessert auch noch die eigene allgemeine Fitness, Selbstbeherrschung, Willenskraft, Bescheidenheit und Flexibilität. In diesem wunderschönen Dojo über den Dächern von Berlin lernen wir von Sensei Anna und Ben, sowie den vielen Schwarzgurten. Die Atmosphäre könnte gar nicht besser sein, auch sind mir die Mittrainierenden mittlerweile sehr ans Herz gewachsen. Sehr, sehr feine und korrekte Menschen!!! Selbst, wenn man mal eine flache Lernkurve hat, ist es doch zumindest immer witzig! Wenn man so weit ist, kann man auch an den gemeinsamen Ausflügen teilnehmen und gemeinsam bei Großmeistern trainieren. Es gibt auch regelmäßig Seminare. Die Ausstattung des Dojo ist fabelhaft - Trainingsequipment, gute Matten, Toiletten, Duschen, Umkleiden, Küche, …”

“Schönes Dojo, nette Leute, gute Trainer. Das Sportstudio ist in Spandau zentral gelegen und gut zu erreichen. Der Verein ist im clever fit Sportstudio lokalisiert, so dass neben dem Kampfsport auch alle Geräte für Fitness und Ausdauer vorhanden sind. Ich bin in der Abteilung Kickboxen: Das Training ist abwechslungsreich und so gestaltet, dass alle etwas davon haben. Gute Mischung von allen Leistungsklassen in den Kursen. Wer einfach nur den Sport ausüben will ist hier genauso richtig wie ambitioniertere Sportler(innen).”

“Ich habe hier eine tolle Erfahrung gemacht! Die Trainer sind kompetent, geduldig und kümmern sich wirklich um die Fortschritte jedes einzelnen Schülers. Es ist eine tolle Mischung aus Disziplin, Fitness und Spaß. Sehr empfehlenswert für Kinder und Erwachsene!”

“Man merkt, dass Mehmets 30+ Selbstverteidigungserfahrung einen langfristigen Einfluss auf die eigene Sicherheit hat.”

Tendoryu Aikido Berlin e.V. bietet hochwertiges Kampfkunsttraining im Norden Berlins in der Sportschule Bushido an. In der Ernststraße in Tegel finden Sportbegeisterte eine einladende Umgebung für körperliche und geistige Entwicklung. Das Training konzentriert sich auf die fließenden Bewegungen des Tendoryu Aikido, die Harmonie und Dynamik vereinen. Es werden Kurse für verschiedene Leistungsstufen angeboten, die sowohl Technik als auch Kondition fördern. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken in einer respektvollen Atmosphäre.