Therapie mindfulness in Berlin

“Auf der Suche nach einem zeitnahen Therapieplatz bin ich bei Frau Maaser gelandet und einfach nur glücklich. Frau Maasers ganze Art und ihr Auftreten verströmen so viel Ruhe und Zuversicht, dass ich mich jedes Mal aufs Neue freue, über ihren Internetauftritt gestolpert zu sein. Ich habe mich in einer tiefen persönlichen Krise befunden und habe nach nur wenigen Sitzungen bereits das Gefühl, dass ich wieder unbeschwerter atmen kann. Auch wenn es vllt nicht allen wichtig ist, seien noch die sehr einladenden und gemütlichen Räumlichkeiten erwähnt. Ich möchte eine große Empfehlung aussprechen!”

Im Herzen von Berlin-Kreuzberg bietet diese Praxis spezialisierte Kurse für Achtsamkeit und Stressbewältigung an. Die hellen und einladenden Räumlichkeiten in der Friesenstraße schaffen den idealen Rahmen für innere Einkehr und Entspannung. Das Angebot umfasst strukturierte MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) sowie MBCT-Kurse (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Diese wissenschaftlich fundierten Methoden helfen effektiv bei der Bewältigung von Stress, Burnout-Tendenzen, Ängsten und depressiven Verstimmungen.