Deutschland behandlungen in Brandenburg

“Ich kann im nachhinein sagen das es für mich das beste war in diese Klinik zu gehen. Ich hatte mich kaputt gearbeitet und so Panikataken und massive Angststörungen hatte. Klar am Anfang ging es mir richtig schlecht sogar noch schlechter. Aber es gibt ein Sprichwort" erst wenn man zur Ruhe kommt weiß man wie es einen geht". Zum Anfang sieht man alles negativ da wir sowieso nur nagativdenken haben in der Situation. 4 Wochen hat es bei mir gedauert bis ich erstmal lernen mußte wie ich mit alles umgehen kann das es weniger wird. Wie zb. Ängste aushalten und Unruhe ablenken. Ich hätte jeden Tag abbrechen können und es war sehr harte Arbeit und es hat viel.... Kraft gekostet aber ich habe es geschafft. Bitte gebt nicht den Schwestern oder Ärzten die Schuld das es euch nicht besser geht. Nur ihr müßt mit euch und euren Körper arbeiten. Und Tabletten sind nur eine Unterstützung wollen muß man selber. Ich hatte es das 3. mal und ich weiß das ich es jeder Zeit wiederbekommen kann. Bitte schreibt euch ein Tagesplan mit kurze Ruhezeiten und belohnt euch für jeden Tag den Ihr geschafft habt.”