Entspannungstechniken in Brandenburg

Die Praxis für Hypnose- und Psychotherapie von Eileen Fiedler in Panketal bietet einen geschützten Raum für tiefgreifende seelische Heilung. Gelegen im Norden von Berlin, empfängt die Praxis ihre Klienten in einer beruhigenden, wohnzimmerähnlichen Wohlfühlatmosphäre. Das spezialisierte Angebot umfasst hocheffektive Hypnosetherapie sowie klassische Psychotherapie für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Zu den Kernbereichen gehört die erfolgreiche Behandlung von Angststörungen, Panikattacken, psychosomatischen Beschwerden und innerer Unruhe.

“Ich habe eine Pediküre in Anspruch genommen und war rundum zufrieden. Schon beim Eintreffen wurde ich freundlich empfangen, was sofort eine angenehme Atmosphäre schuf. Besonders hervorzuheben ist, dass mir jeder Schritt der Behandlung verständlich erklärt wurde – das hat nicht nur Vertrauen geschaffen, sondern auch für ein entspanntes Gefühl gesorgt. Die Behandlung selbst war sehr sorgfältig und professionell. Auch die Hygiene war tadellos, was mir besonders wichtig ist. Insgesamt war es eine sehr positive Erfahrung, bei der ich mich gut aufgehoben gefühlt habe. Ich komme auf jeden Fall wieder und kann die Pediküre mit bestem Gewissen weiterempfehlen.”

Die Praxis für ganzheitliche Beratung in Lauchhammer bietet einfühlsame Unterstützung für Menschen in Umbruchphasen und Krisensituationen. In einer vertrauensvollen und geschützten Atmosphäre finden Klienten hier den Raum, um neue Perspektiven für ihr Leben zu entwickeln. Zum Leistungsspektrum gehören die ganzheitliche Lebensberatung, psychologische Begleitung sowie die Unterstützung bei der Bewältigung von Schicksalsschlägen. Durch gezielte Taktiken zur Selbstreflexion hilft die Beratung dabei, eingefahrene Sichtweisen zu hinterfragen und neue Denkweisen zu etablieren.

“Vielen Dank für die tolle Behandlung - habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt”

“Schon vor einigen Jahren lernte ich durch Beate’s Yogstunden die positiven Effekte des Yoga’s kennen. Bei Beate Yoga zu praktizieren, heißt nicht nur, beweglicher zu werden, sondern gleichzeitig achtsamer in seinen Körper hinein zu schauen und seine kleinen persönlichen Auszeiten in der schnelllebigen Zeit zu erhalten. Ich freue mich, sowohl etwas für meine körperliche Gesundheit als auch fürs seelische Wohlergehen machen zu können. Ich bin jede Woche aufs Neue dankbar, regelmäßig meine Kraft- und Energiereserven auffüllen zu können.“”

Die Praxis für Hypnosetherapie in Groß Kreutz (Havel) bietet einen geschützten Raum für persönliche Weiterentwicklung und mentale Gesundheit. Inmitten einer beruhigenden Atmosphäre lädt die Praxis Klienten aus der gesamten Region dazu ein, tiefgehende Entspannung und therapeutische Unterstützung zu erfahren. Zum vielseitigen Leistungsspektrum gehören spezialisierte Hypnosetherapien zur Überwindung von Ängsten und tief sitzenden Blockaden. Darüber hinaus werden einfallsreiche Gruppenentspannungen angeboten, die einen wirksamen Ausgleich zur Hektik des Alltags schaffen.

“Ein ganz tolles Ambiente. Bestes Privat-Spa mit absoluter Wohlfühlgarantie Ich komme gerne wieder”

“Wir hatten die liebe Elke auf unserer Hochzeit :) Sie ist eine super DJane, hat jeden Geschmack getroffen und es war ein super Abend :)”

“Ich war 13 Wochen in dieser Klinik. Wer bereit ist sein Leben umzudrehen ist hier genau richtig. Ich habe mich von Anfang an bis zum Schluss sehr wohl gefühlt. Habe sehr viel gute Erfahrungen mit nach Hause genommen. Sehr gute Einzel und Gruppengespräche gehabt. Das ganze Personal war stets sehr freundlich und hilfsbereit, auch wenn mal Stress war. Sehr schön gemachte 2 Bettzimmer. Die Therapien waren für mich sehr interessant und hilfreich. Auch wenn das Essen etwas mehr Abwechslung bräuchte war es stets gut und schmackhaft. Also ich kann diese Klinik nur Empfehlen. Danke an alle.”

“Ich denke, wer mit den Erwartungen, nach 3 bis 5 Wochen als geheilt aus einer 5-Sterne Unterkunft entlassen zu werden, in eine Reha-Maßnahme geht, hat auch sonst Probleme, sich in der Realität zu orientieren. Fakt ist: eine Reha ist dazu da, Anregungen und Tipps zu geben, wie man sich selbst im Anschluss mit seiner Krankheit beschäftigen kann, um Erfolge zu stabilisieren oder - im Fall von rheumatologischen Erkrankungen - den weiteren Verlauf positiv zu beeinflussen. Dazu gehören verschiedene Therapien, Vorträge und vor allem der Wille zur Selbstverantwortung. Klar, es ist einfach, alle Verantwortung an Therapeuten und Ärzte abzugeben und wenn sich keine Besserung einstellt zu jammern und zu behaupten, dass alle unfähig sind. Aber da muss ich widersprechen und sagen, dass dann wohl der Einzelne eher der Unfähige ist. Unfähig, sich selbst in Bewegung zu setzen, unfähig, Hilfe zur Selbsthilfe anzunehmen oder unfähig, die eigene Erkrankung als das anzuerkennen, was sie ist: ein Einzelfall. Wer in den Gruppen etwas nicht mitmachen kann, kann jederzeit aufhören und in den Einzelbehandlungen ansprechen. Therapiepläne können jederzeit besprochen und geändert werden. Mir hatte man zu Beginn durch ein Versehen Nordic Walking verordnet - zu diesem Zeitpunkt ging ich noch an Unterarmstützen. Wir haben dann mal kurz gelacht und das Ganze rausgenommen, stattdessen mehr Bewegung im Wasser und MTT auf den Plan gesetzt. Auch hier gilt: der Ton macht die Musik. Es kommt immer so zurück, wie man in den Wald hinein ruft. Wer sich kompromisslos zeigt, wird auch dementsprechend behandelt. Wer alles etwas leichter nimmt (ja, das geht auch mit Schmerzen und Kummer, erfordert nur etwas mehr Contenance), wird wohl überall einen Kompromiss erzielen können. Mein Fazit: die Therapien während meines Aufenthaltes waren gut und ausreichend, manchmal auch etwas zu viel am Tag, weil es terminlich nicht anders ging, die Therapeuten bemüht und kompetent, die Ärzte (wie überall) eher selten zu sehen, die Vorträge informativ, das Freizeitangebot eher auf ältere zugeschnitten, aber alle, wirklich ALLE waren höflich, nett und jederzeit zum Scherzen aufgelegt, die Hauswirtschaft leistet hervorragende Arbeit. Ja, das Essen war nicht immer erstklassig, dafür eben Hausmannskost und essbar. Da habe ich schon ganz anderes erlebt. Mein persönliches Ziel, im Anschluss der Reha 500 Meter ohne Unterarmstützen und ohne Schmerzen laufen zu können, habe ich nicht ganz erreicht, aber 300 Meter schaffe ich jetzt, die Krücken bleiben im Auto, ein Gehstock hat mir zu genügen. Die digitale Nachsorge hat zwei Tage nach meiner Abreise bereits begonnen und nun liegt es an mir, was ich daraus mache. Wie schon die ganze Zeit über. Ob ich in zwei Jahren eine weitere Reha-Maßnahme nutzen werde und wo sie mich hinführt, weiß ich noch nicht. Aber wenn es wieder nach Bad Liebenwerda geht: warum nicht?”

Die Hypnose Praxis von Ines und Dirk Weigelt in Beeskow bietet einen geschützten Raum für tiefgreifende persönliche Veränderungen und Heilung. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt die Praxis Menschen dabei, mentale Blockaden zu lösen und neue Lebensqualität zu gewinnen. Zum therapeutischen Angebot gehört die professionelle Hypnosetherapie zur effektiven Behandlung von Ängsten, Phobien und Depressionen. Auch spezielle Anliegen wie Zahnarztangst oder die mentale Vorbereitung auf medizinische Eingriffe werden erfolgreich begleitet.

Die Praxis für Ergotherapie und Handtherapie in Luckenwalde bietet Patientinnen und Patienten eine professionelle Anlaufstelle für ganzheitliche Rehabilitation und Genesung. Gelegen in der Puschkinstraße, unterstützt die Praxis Menschen jeden Alters dabei, ihre Handlungsfähigkeit im Alltag und Beruf erfolgreich wiederherzustellen. Zu den Kernleistungen gehören spezialisierte Handtherapie nach Operationen oder Verletzungen sowie motorisch-funktionelle Behandlungen.

“Ich freue mich schon die ganze Woche auf meine Yogastunde dort. Für mich der perfekte Ort zum Entspannen! Wundervoller Blick in den Garten.”

Die Praxis für Psychotherapie von Dipl.-Psych. J. Ivana Zimmermann in Rangsdorf bietet professionelle Unterstützung in schwierigen Lebensphasen. In einer vertrauensvollen und ruhigen Atmosphäre begleitet die Praxis Klienten auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und psychischer Gesundheit. Das therapeutische Angebot umfasst die Behandlung von Depressionen, Angststörungen, Burnout und akuten Belastungsreaktionen. Durch fundierte verhaltenstherapeutische Ansätze werden gemeinsam individuelle Lösungswege und Bewältigungsstrategien erarbeitet.

Bachi-Ki-Do Bernau bietet weit mehr als klassisches Kampfsporttraining im Herzen von Bernau bei Berlin. Die Schule widmet sich der ganzheitlichen Vermittlung von Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Kampfkunst Bachi-Ki-Do, die effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentaler Stärke verbindet. Die Kurse richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die ihre Fitness verbessern und innere Ruhe finden möchten.

“Die liebe Heidi hat mich bei mir daheim behandelt und auch schon Fernreiki gemacht, ich war sehr zufrieden und sie ist auch sehr nett und lieb. Vielen Dank. ❤️”

“Kann man auch eine 11/10 geben?! Ich war 9 Wochen dort und es war die beste Reise meines Lebens zu mir selbst. Die Schwestern, Therapeuten und Psychologen arbeiten Hand in Hand zusammen. Niemand wird dort allein gelassen. Die Kombination aus verschiedenen Therapieformen und das große Herz des kompletten Teams ist der Schlüssel um den ersten Schritt in die richtige Richtung zu wagen. Ich bin JEDEM Einzelnen dort sehr dankbar. Die Menschen dort machen nicht nur irgendein Job. Dort wird mit Herz und Seele gearbeitet in Zusammenarbeit mit jedem einzelnen Patienten. D A N K E !!!!”

“Ich schätze v.a. die bodenständige Art, mit der hier Yoga unterrichtet wird. Der Focus wird auf die exakte Ausführung der Übungen gelegt, ohne dass die körperlichen Möglichkeiten und Grenzen des Einzelnen aus dem Blick verloren werden. Toll finde ich auch die große Auswahl an möglichen Terminen im Verlauf der Woche, die mir als Freiberuflerin mit wechselnden Arbeitszeiten besonders zugute kommt. Ich freu mich auf viele weiter Yogastunden in dieser Schule. Daniela”