Fit und gesund in Brandenburg

“Hier kann man seine müden Knochen wieder in Bewegung bringen.”

“Ein behüteter Ort nahe des Wutzsees, mit entsprechenden Wandermöglichkeiten und Sportangebot. Die gepflegte Anlage und die sehr gute Aufstellung als Trainings- und Bildungsstätte, macht es zu einem idealen Ort für Sportteams und Schulklassen mit sportlichen Anspruch. Immer wieder gern!”

“Es ist ein sehr gutes Team und Aleksander macht seine Arbeit wirklich hervorragend. Ich kann es nur empfehlen.”

“Ich habe schnell Termine bekommen und bin sehr zufrieden mit den guten Behandlungen. Das ganze Team passt!!!”

Das Kampfkunst- und Bewegungszentrum KBZ-Großziethen in Schönefeld bietet ein modernes und stilvolles Umfeld für Sport, Fitness und Selbstverteidigung. Die frisch renovierten und geschmackvoll eingerichteten Räumlichkeiten laden Trainierende aller Altersklassen zu einem effektiven Workout ein. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören spezielle Kurse für Selbstverteidigung, Kampfkunst und allgemeine körperliche Fitness. Ein besonderer Fokus liegt auf altersgerechten Programmen, die sowohl Kinder spielerisch fördern als auch Senioren fit halten.

Der Bornimer SC e.V. ist ein engagierter und lebendiger Sportverein im Norden von Potsdam. Mit seiner breiten Palette an sportlichen Aktivitäten bietet der Verein in der Potsdamer Straße einen Treffpunkt für Sportbegeisterte jeden Alters. Zum vielfältigen Angebot gehören abwechslungsreicher Kindersport, Mini Hip Hop für die Kleinsten sowie professionelles Karate-Training. Neben den regelmäßigen Kurseinheiten organisiert der Verein verschiedene Events und Feste für die ganze Familie.

“Ganz großartig, es wird auf jedes Kind einzeln eingegangen und liebevoll verbessert. Es wird jeder bei seinem Lernlevel abgeholt und Schritt für Schritt durch sehr gute Übungen gesteigert.”

“Vor ein Paar Wochen war ich bei einem Freund für eine Woche zu Besuch und konnte mit den Buddy4Free Pass eine Woche mittrainieren. Die Geräte sind absolut Top. Ein richtig sauberes Fitnessstudio. Ich beneide meinen Kollegen sehr dafür, dass er in dieses Fitnessstudio trainieren geht. 5/5 Sterne”

“Auf jedenfall Essen ist super und immer sehr lecker sehr gute Portion man wird immer satt.”

JS Beauty's ist ein gemütliches Kosmetik- und Nagelstudio im brandenburgischen Oranienburg. Mit seiner liebevollen Einrichtung bietet der Salon eine entspannte Wohlfühlatmosphäre mit echtem Wohnzimmerfeeling. Das umfassende Behandlungsangebot reicht von professionellem Nageldesign über klassische Maniküre bis hin zur pflegenden Fußpflege. Vor jeder Behandlung steht eine ausführliche Beratung im Vordergrund, um die individuellen Wünsche der Kunden optimal umzusetzen. Ein entspannendes Fußbad bereitet die Füße perfekt auf die anschließende, kompetente Pflege vor.

Die Kampfsportschule The Rock Fighters in Dallgow-Döberitz bietet ein vielseitiges und professionelles Trainingsangebot für Sportbegeisterte jeden Alters. In einer respektvollen, sauberen und motivierenden Umgebung können Mitglieder hier ihre Fitness steigern und effektive Selbstverteidigung erlernen. Das breite Kursspektrum umfasst unter anderem Kickboxen, Kyokushin Karate, Krav Maga, Mixed Martial Arts (MMA) und Judo. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) sowie auf speziellen Selbstverteidigungskursen für Kinder.

“Die Radrennen auf der Rennbahn sind gut organisiert aber es könnten ruhig mehr sein.”

“Um es kurz zu machen jeder Zeit wieder!”

“Mein Partner und ich haben heute einen sehr angenehmen Tag in der Saunalandschaft verbracht. Die gesamte Anlage sowie der Service haben einen durchweg positiven Eindruck hinterlassen. Besonders hervorzuheben ist das professionelle und aufmerksame Handeln der Mitarbeiter: Als es bei mir zu Kreislaufproblemen kam, kümmerten sich zwei Mitarbeiter schnell, gewissenhaft und sehr fürsorglich um mein Wohlergehen. Dafür möchten wir uns herzlich bedanken. Insgesamt war der Aufenthalt äußerst gelungen, und wir werden die Saunalandschaft gerne wieder besuchen.”

“Ich bin regelmäßig abends in der Schwimmhalle um meine Bahnen zu ziehen, und bin sehr zufrieden. Die Preise sind fair, und das Angebot passt. Natürlich ist die Halle schon etwas in die Jahre gekommen, aber sie wird den Umständen entsprechend sauber gehalten.”

“Tolles Fitnessstudio in günstiger Lage und mit angenehmen Menschen. Die Mitarbeiter sind super nett und immer ansprechbar. Die negativen Bewertungen bezüglich der Kündigungsprobleme kann ich nicht beurteilen, da ich aktuell Mitglied bin. Tatsache ist aber, dass ich die Thematik bereits im Studio angesprochen habe und mir gesagt wurde, wie ich die Unterlagen korrekt einreichen müsste. Ich denke, dass mit der richtigen Kommunikation alles glatt gehen sollte, aber man muss sich natürlich an die Fristen halten. Da sollte man bei negativen Bewertungen im Internet auch vorsichtig sein, weil man nicht die gesamte Situation einschätzen kann und nicht weiß, ob zu 100 % die Wahrheit geschrieben wurde. Bisher war meine Mitgliedschaft durchweg positiv und mir wurde sogar bei der Rückerstattung von Beiträgen der Corona-Zeit geholfen. Da habe ich von anderen Studios deutlich schlechtere Erfahrungen mitbekommen.”

“Pünktlich, fachlich kompetent, super Therapeuten, Termine werden eingehalten”

“Ich bin begeistert von den Cantienica-Kursen. Ich hab meine Tiefemuskulatur kennengelernt und habe dadurch eine deutlich bessere Stabilität Im gesamten Körper bekommen. Tausend Dank dafür und bis bald. Christina”

Der 1. Ju-Jutsu-Verein Bernau e.V. ist eine traditionsreiche Sportgemeinschaft für asiatische Kampfkunst und Selbstverteidigung in Bernau bei Berlin. Der Verein bietet eine hervorragende Plattform für Sportbegeisterte aller Altersgruppen, um Fitness, Disziplin und Selbstschutz zu trainieren. Das Trainingsangebot umfasst die vielseitige Kampfkunst Ju-Jutsu, die Elemente aus Judo, Karate und Aikido effektiv miteinander verbindet. Neben dem regulären Vereinstraining wird ein besonderer Fokus auf die Förderung des Kinder- und Jugendsports gelegt.

Das Aikido Dojo freiLand in Potsdam bietet ein lebendiges und einladendes Umfeld für das Erlernen der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido. Gelegen im kreativen Umfeld des freiLand-Geländes, ist das Dojo ein Ort der Begegnung, des sportlichen Austauschs und der persönlichen Entwicklung. Das Trainingsangebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und fördert Fitness, Koordination und Achtsamkeit. Im Mittelpunkt des Aikido steht die gewaltfreie Selbstverteidigung, bei der die Energie des Angreifers kontrolliert umgelenkt wird.

“Bin seit über einem Jahr donnerstags dabei. Sinas ruhig Art und ihre sehr gute Fähigkeit die einzelnen Übungsabfolgen zu erklären, haben dazu geführt, dass ich als Sportmuffel sehr viel Freude am Yoga habe und nach meinem stressigen Job gut abschalten kann. Dankeschön”

Bachi-Ki-Do Bernau bietet weit mehr als klassisches Kampfsporttraining im Herzen von Bernau bei Berlin. Die Schule widmet sich der ganzheitlichen Vermittlung von Kampfkunst, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Kampfkunst Bachi-Ki-Do, die effektive Selbstverteidigungstechniken mit mentaler Stärke verbindet. Die Kurse richten sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die ihre Fitness verbessern und innere Ruhe finden möchten.

Die Sportparkklause in Dahme/Mark ist der ideale Treffpunkt für Sportbegeisterte und Liebhaber gutbürgerlicher Küche. Direkt an der Sportwelt gelegen, bietet das gemütliche Restaurant eine entspannte Atmosphäre für Jung und Alt. Auf der Speisekarte finden sich herzhafte deutsche Klassiker, frisch gezapftes Bier und saisonale Spezialitäten. Neben dem regulären Restaurantbetrieb bietet die Klause auch ideale Räumlichkeiten für Familienfeiern und Vereinsfeste. Im Sommer lädt der gemütliche Außenbereich dazu ein, den Tag bei kühlen Getränken entspannt ausklingen zu lassen.

“Es ist nur zu empfehlen, Super Tanzlehrer. Mein Tochter macht es riesig Spaß und sie ist danach super zufrieden.Viele Grüße Hayden+ Britta”

“Ich war nie der Typ, der sich zu regelmäßigen Besuchen eines Fitnessstudios motivieren konnte oder Übungen von zu Hause aus durchführte. Nachdem mir aber drei Probestunden bei Marika geschenkt wurden, habe ich weiter gemacht, da mich die Erfolge überrascht haben. Schon nach kurzer Zeit fielen mir ursprünglich herausfordernde Übungen trotz häufigerer Wiederholungen und trotz gesteigerter Gewichte leichter. Das Training ist nicht nur effektiv. Mit Marikas Humor und ihrem Motivationstalent macht das Training in der „Folterkammer“ auch noch Spaß. Sie achtet auf die korrekte Ausführung, schafft regelmäßig neue Herausforderungen, motiviert zu immer besseren Leistungen und gibt Ernährungstips. Bevor das Training begann, wurde der körperliche Status, die individuellen Ziele und gesundheitliche Einschränkungen besprochen.”