Fitness training plan in Brandenburg

Das FMA Pro Center in der Brandenburger Straße ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport und Fitness im Herzen von Potsdam. In einer modernen und stilvollen Location bietet das Center ein professionelles Umfeld für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielfältige Trainingsangebot umfasst Krav Maga, Kickboxen sowie spezielles Training zur Verbesserung der körperlichen Kondition. Neben den Kampfsportkursen steht ein gut ausgestatteter Fitnessraum für individuelles Kraft- und Ausdauertraining zur Verfügung.

“Sehr nette und kompetente Mitarbeiter. Ich fühle mich bei Lutter in Luckau sehr gut aufgehoben.”

“Ihr Profi in Sachen Fassadenreinigung, Sandstrahlen, Trockeneis-Reinigung , Laser-Reinigung”

Das Sport- und Rehazentrum Spreewald e.V. in Luckau ist Ihr kompetenter Partner für gesundheitliche Wiederherstellung und Fitness. Gelegen in der Berliner Straße bietet der Verein eine zentrale Anlaufstelle für qualifizierten Rehabilitationssport in der Region. Zum breiten Angebot gehören ärztlich verordneter Rehasport sowie gezielte Bewegungstherapien für verschiedene Beschwerdebilder. Die Betreuung umfasst eine gründliche Einweisung sowie eine konkrete, auf den Einzelfall abgestimmte Beratung.

“Ich war nie der Typ, der sich zu regelmäßigen Besuchen eines Fitnessstudios motivieren konnte oder Übungen von zu Hause aus durchführte. Nachdem mir aber drei Probestunden bei Marika geschenkt wurden, habe ich weiter gemacht, da mich die Erfolge überrascht haben. Schon nach kurzer Zeit fielen mir ursprünglich herausfordernde Übungen trotz häufigerer Wiederholungen und trotz gesteigerter Gewichte leichter. Das Training ist nicht nur effektiv. Mit Marikas Humor und ihrem Motivationstalent macht das Training in der „Folterkammer“ auch noch Spaß. Sie achtet auf die korrekte Ausführung, schafft regelmäßig neue Herausforderungen, motiviert zu immer besseren Leistungen und gibt Ernährungstips. Bevor das Training begann, wurde der körperliche Status, die individuellen Ziele und gesundheitliche Einschränkungen besprochen.”