Fitness workshops in Brandenburg

“Ich bin eher zufällig zur Gruppe gekommen ... und geblieben. Der Unterricht macht Spaß, das Tanzen in der Gruppe. Die Choreographien sind nicht immer einfach, aber wenn wir sie dann beherrschen - dann sind wir stolz wie die Spanier. Ein Dankeschön an die geduldige und humorvolle Lehrerin!”

akzepTanz bietet in Woltersdorf und Umgebung einzigartige Möglichkeiten zur Selbstentdeckung durch Bewegung und Achtsamkeit. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Alltag bewusster gestalten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten. Zu den Kernleistungen gehören mehrtägige Wellness-Retreats, die in inspirierenden Locations in Brandenburg stattfinden. Die Arbeit kombiniert Methoden wie Bewegungsmeditation, Körperbildarbeit und Biografiearbeit auf spielerische Weise.

“Tolle Tanzschule. Es macht einfach Spaß. Ich bin Mitglied seit 2011 und habe es nie bereut. Es gibt viele Kurse, an denen man teilnehmen kann und auch Veranstaltungen.”

Das Aikido-Dojo Müllrose ist die erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Bewegung in der idyllischen Stadt Müllrose. Inmitten der Region Oder-Spree bietet diese Sportschule einen geschützten Raum für körperliche und geistige Weiterentwicklung. Zum vielseitigen Angebot gehören strukturiertes Aikido-Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen. Die Trainingseinheiten konzentrieren sich auf die Vermittlung effektiver Verteidigungstechniken, die Förderung der Beweglichkeit und die Steigerung der Konzentration.

“Einfach traumhaft die Yogastunden mit Petra. Man kommt in das Studio und betritt sofort eine andere Welt. Eine absolute Wohlfühloase. Die Yogastunden und Workshops sind einfach wunderbar und ich genieße auch die Einzelstunden sehr. Der Weg von Berlin lohnt sich. Ein absolutes Highlight ist die Klangschalenmeditation. Danke Petra”

“Super angenehm und sehr Familiär meine kids Trainieren seit letztes Jahr hier und ich bin dieses jahr beigetreten, kann es sehr empfehlen”

Das Kampfsport und Athletic-Center in Calau ist die erste Adresse für alle, die sich für Fitness, Kampfsport und Athletik begeistern. In einer motivierenden Atmosphäre bietet das Studio in der Akazienallee vielfältige Trainingsmöglichkeiten für Sportler jeder Altersklasse. Zum vielseitigen Angebot gehören intensive Kampfsportkurse, die Technik, Ausdauer und Selbstverteidigung effektiv miteinander verbinden. Ergänzend dazu bietet das Center gezieltes Athletiktraining an, um Kraft, Schnelligkeit und die allgemeine Fitness zu steigern.

Die Chin Woo Kampfkunstschule in Bernau bei Berlin ist Ihre erste Adresse für traditionelle und praxisnahe asiatische Kampfkünste. In zentraler Lage in der Wallstraße bietet die Schule einen inspirierenden Ort für Sportbegeisterte jeden Alters. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst authentisches Kung-Fu-Training, das sowohl historische Formen als auch moderne Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Neben den körperlichen Bewegungsabläufen wird den Schülern auch die faszinierende Geschichte und Philosophie der Kampfsportart nähergebracht.

“Ka bin halt im internat was soll ich sagen”

“Super Tanzlehrer!!! Kann ich nur empfehlen. Tanzkurse haben einen strukturierten Aufbau ohne über- oder unterfordert zu werden. Tanzschritte werden verständlich und klar erklärt und gezeigt. Bei Unterschieden innerhalb der Kenntnisse in einem Kurs gibt Alex einzelnen Paaren die Möglichkeit mit neuen Inhalten mehr zu lernen. Aufgrund der nicht allzu hohen Anzahl an Paaren im Kurs hat Alex alle Paare stets im Blick und kann schnell gute Korrekturen geben. Hier kommt auch der Spaß nie zu kurz und selbst mein tanzfauler Mann hat in seinen Kursen Spaß am Paartanz gefunden! ;)”

“Wer eine Tanzschule sucht, bei der Spass am Tanzen mit einem wirklich, wirklich engagierten, liebevollen und kreativen Team im Vordergrund steht, muss einfach zur Tanzschule Schuh kommen! Wir tanzen hier unheimlich gerne. Ergänzt wird das Programm durch Zumba- und HIT-Kurse, Walzer-Frühstücke, Themen-Partys (20er, Maskenball...) und vieles mehr. Endlich eine tolle Location in Falkensee!”

Die FIVEMonkeys Martial Arts Academy in Zeuthen ist Ihre moderne Anlaufstelle für professionellen Kampfsport. In einer dynamischen und motivierenden Umgebung bietet die Akademie ein optimales Trainingsfeld für jedes Level. Das Angebot richtet sich sowohl an absolute Anfänger als auch an erfahrene Kampfsportler. Durch das strukturierte Training werden Techniken schnell, sicher und vor allem effektiv vermittelt. Neben der reinen Kampfkunst stehen auch die Steigerung der allgemeinen Fitness und der Ausdauer im Fokus.

Das Aikido Dojo freiLand in Potsdam bietet ein lebendiges und einladendes Umfeld für das Erlernen der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido. Gelegen im kreativen Umfeld des freiLand-Geländes, ist das Dojo ein Ort der Begegnung, des sportlichen Austauschs und der persönlichen Entwicklung. Das Trainingsangebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und fördert Fitness, Koordination und Achtsamkeit. Im Mittelpunkt des Aikido steht die gewaltfreie Selbstverteidigung, bei der die Energie des Angreifers kontrolliert umgelenkt wird.

Das Karate-Team-Mittelmark e.V. ist Ihre erste Adresse für traditionelle Kampfkunst und sportliche Förderung in Brandenburg an der Havel. Inmitten der historischen Stadt bietet der Verein ein vielseitiges Trainingsangebot für alle Altersklassen an. Zum Kernangebot gehören professionelle Karate-Kurse, die sowohl die körperliche Fitness als auch die Konzentration stärken. Speziell konzipierte Trainingseinheiten für Kinder vermitteln spielerisch Disziplin, Selbstbehauptung und Koordination.

“Einfach nur schön, eine Wohltat für Körper und Geist, egal ob Morgens oder Abends, vielen Dank dafür.”

Die Sektion Taekwondo des SV Kloster Lehnin bietet dynamisches Kampfsporttraining für Sportbegeisterte in der Region. Das Angebot richtet sich an alle Altersgruppen und umfasst sowohl technische Grundlagen als auch fortgeschrittene Formen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Nachwuchsarbeit, bei der Kinder spielerisch an die Werte des Taekwondo herangeführt werden. Regelmäßige Events wie das beliebte Halloween-Training stärken den Zusammenhalt und sorgen für zusätzliche Motivation.

“Ich kann den Worten von Carola nur zustimmen. Es war einfach wunderbar.”

“Ich schätze v.a. die bodenständige Art, mit der hier Yoga unterrichtet wird. Der Focus wird auf die exakte Ausführung der Übungen gelegt, ohne dass die körperlichen Möglichkeiten und Grenzen des Einzelnen aus dem Blick verloren werden. Toll finde ich auch die große Auswahl an möglichen Terminen im Verlauf der Woche, die mir als Freiberuflerin mit wechselnden Arbeitszeiten besonders zugute kommt. Ich freu mich auf viele weiter Yogastunden in dieser Schule. Daniela”

“Liebe Beata, lieber Horacio, ich bin euch sehr dankbar, für viele Jahre Unterricht, für viel Inspiration, tänzerisch, menschlich, individuell und behalte unsere gemeinsame Zeit stets in Erinnerung.”