Gesunder lebensstil in Brandenburg

“Die Bestellung bei Ongemo funktionierte schnell und im Shop haben meine Frau und sogar ich alles schnell gefunden. Badehose, Strandtasche, Sonnenbrillen, alles war rechtzeitig da.”

“Ich war nie der Typ, der sich zu regelmäßigen Besuchen eines Fitnessstudios motivieren konnte oder Übungen von zu Hause aus durchführte. Nachdem mir aber drei Probestunden bei Marika geschenkt wurden, habe ich weiter gemacht, da mich die Erfolge überrascht haben. Schon nach kurzer Zeit fielen mir ursprünglich herausfordernde Übungen trotz häufigerer Wiederholungen und trotz gesteigerter Gewichte leichter. Das Training ist nicht nur effektiv. Mit Marikas Humor und ihrem Motivationstalent macht das Training in der „Folterkammer“ auch noch Spaß. Sie achtet auf die korrekte Ausführung, schafft regelmäßig neue Herausforderungen, motiviert zu immer besseren Leistungen und gibt Ernährungstips. Bevor das Training begann, wurde der körperliche Status, die individuellen Ziele und gesundheitliche Einschränkungen besprochen.”

“Sehr kleines gemütliches Studio”

“Karate (Shotokan) ist hier das Thema. Bei Peter Ludwig (5. Dan im Karate, 1. Dan im Judo) wirst du mit viel Engagement trainiert. Bushido e.V. ist kein McDojo, was mir wichtig ist. Geprüft wird nach den Regularien des DKV (Deutscher Karate Verband). Das Training empfinde ich als fordernd, aber nie überfordernd. Man sollte einfach bei der Sache sein. Ein Probetraining ist möglich. Die Kontaktdaten sind auf der Homepage zu finden. Wer es richtig ernst meint… Hier trainiert auch die aktuelle #41 der Weltrangliste in Kata, U16. Daumen hoch”

“Sehr freundliche Praxis mit zuverlässigen Terminen. Empfehlung.”

“Hier auf einen Sonntag wurden wir sogar vor den Öffnungszeiten empfangen.”

Yager Code in Schönefeld bietet eine innovative Methode zur Arbeit mit dem Unterbewusstsein, um tiefsitzende Blockaden und psychische Belastungen zu lösen. Diese spezialisierte Therapieform zielt darauf ab, die Ursachen von Problemen zu finden und zu neutralisieren, ohne dass der Klient traumatische Erlebnisse erneut durchleben muss. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nach neuen Wegen zur Selbstheilung und persönlichen Weiterentwicklung suchen. Neben der Yager-Therapie werden begleitende Coachings zur mentalen Stärkung und Lebensberatung angeboten.