Sode Marika Kremer Personaltrainerin
“Ich war nie der Typ, der sich zu regelmäßigen Besuchen eines Fitnessstudios motivieren konnte oder Übungen von zu Hause aus durchführte. Nachdem mir aber drei Probestunden bei Marika geschenkt wurden, habe ich weiter gemacht, da mich die Erfolge überrascht haben. Schon nach kurzer Zeit fielen mir ursprünglich herausfordernde Übungen trotz häufigerer Wiederholungen und trotz gesteigerter Gewichte leichter. Das Training ist nicht nur effektiv. Mit Marikas Humor und ihrem Motivationstalent macht das Training in der „Folterkammer“ auch noch Spaß. Sie achtet auf die korrekte Ausführung, schafft regelmäßig neue Herausforderungen, motiviert zu immer besseren Leistungen und gibt Ernährungstips. Bevor das Training begann, wurde der körperliche Status, die individuellen Ziele und gesundheitliche Einschränkungen besprochen.”
