Mindfulness praxis in Potsdam, Brandenburg

Das Zentrum für Ruhe, Klarheit & Kraft in Potsdam ist ein Ort der Begegnung und der inneren Einkehr in der Gutenbergstraße. Es bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Zum Angebot gehören Kurse wie 'Balancing Body and Mind' sowie spezielle Workshops zur Reflexion persönlicher Ziele. Die Arbeit im Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre in kleinen Gruppen aus, was einen intensiven Austausch ermöglicht.

Das Aikido Dojo freiLand in Potsdam bietet ein lebendiges und einladendes Umfeld für das Erlernen der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido. Gelegen im kreativen Umfeld des freiLand-Geländes, ist das Dojo ein Ort der Begegnung, des sportlichen Austauschs und der persönlichen Entwicklung. Das Trainingsangebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und fördert Fitness, Koordination und Achtsamkeit. Im Mittelpunkt des Aikido steht die gewaltfreie Selbstverteidigung, bei der die Energie des Angreifers kontrolliert umgelenkt wird.