Moderne bewegung in Brandenburg

“So ein schöner Platz , um sehr leckeres Essen mit Seeblick , zu genießen . Eine kleine Karte sorgt dafür das man nicht nur das Gefühl hat es ist frisch zubereiten , man schmeckt es auch. Und an Stelle eine schnöden Zitrone gab es einen Limettenspiegel zum gebratenen Lachs. Und dabei sind die Portionen groß und günstig. Hab selten so gut gegessen.”

Die Buduan Kampfkunst & Sportschule in Altlandsberg ist die ideale Anlaufstelle für alle Kampfsportbegeisterten in der Region. Gelegen an der idyllischen Mühle bietet die Schule ein modernes und einladendes Umfeld für Sportler jeden Alters. Das Angebot umfasst vielseitiges Kampfsporttraining, das sowohl traditionelle Techniken als auch moderne Selbstverteidigung vermittelt. Speziell für Kinder gibt es maßgeschneiderte Kurse, die spielerisch Disziplin und Bewegung fördern. Ergänzend zum regulären Training können Mitglieder auch das angeschlossene Fitnessstudio nutzen.

“Wunderschöne Ferienwohnung, super nette Vermieter und tolle Umgebung!!!”

“Wer ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß tanzen möchte, ist hier genau richtig. Das Trainerteam empfängt die Kursteilnehmer zu jederzeit herzlich. Hier liegt das Augenmerk auf dem Spaßfaktor und nicht auf Wettkampfleistung. Es gibt mehrere kleine Auftritte im Jahr, andenen man teilnehmen kann, wenn man möchte. Das Highlight ist das Sommerfest des Tanzstudios. Danke für diese schöne Möglichkeit, sich in Neuenhagen zu bewegen. Weiter so”

“So ein toller Laden! Ich habe alles bekommen und noch viel viel mehr. Es gibt auch größere Größen als die 42. Ich war begeistert und wurde so freundlich beraten und inspiriert. Ich komme auf jeden Fall wieder.”

“Wir haben das Tanztheater Strausberg beim Tag der offenen Tür in der Nachsorgeklinik bewundern können. Einfach toll und mitreißend wie diese Mädchen und jungen Frauen tanzen.”

Das Kampfkunst- und Bewegungszentrum KBZ-Großziethen in Schönefeld bietet ein modernes und stilvolles Umfeld für Sport, Fitness und Selbstverteidigung. Die frisch renovierten und geschmackvoll eingerichteten Räumlichkeiten laden Trainierende aller Altersklassen zu einem effektiven Workout ein. Zum vielseitigen Trainingsangebot gehören spezielle Kurse für Selbstverteidigung, Kampfkunst und allgemeine körperliche Fitness. Ein besonderer Fokus liegt auf altersgerechten Programmen, die sowohl Kinder spielerisch fördern als auch Senioren fit halten.

Die Praxis Physiotherapie Thera-Point in Forst (Lausitz) bietet Ihnen moderne und professionelle Unterstützung für Ihre körperliche Gesundheit. Direkt auf dem Max-Seydewitz-Platz gelegen, empfängt die neu eröffnete Praxis ihre Patientinnen und Patienten in hellen, freundlichen und barrierefreien Räumlichkeiten. Das therapeutische Angebot umfasst klassische Physiotherapie, Krankengymnastik und gezielte Massagen zur Schmerzlinderung. Durch individuell abgestimmte Behandlungspläne wird die Beweglichkeit gefördert und der Heilungsprozess aktiv unterstützt.

Das Bujinkan Nagomi Dojo Potsdam e.V. ist eine etablierte Adresse für Kampfkunst im Herzen von Potsdam. Gelegen im Kulturzentrum freiLand, bietet der Verein ein authentisches Trainingsumfeld für Interessierte jeden Alters. Das Training umfasst die traditionellen Lehren des Bujinkan Budo Taijutsu sowie moderne Selbstverteidigungstechniken. Mitglieder erlernen den Umgang mit verschiedenen Distanzen, Hebeltechniken und den Einsatz traditioneller japanischer Übungswaffen. Ein besonderer Fokus liegt auf der natürlichen Bewegung und der Entwicklung von Körperbeherrschung und Achtsamkeit.

akzepTanz bietet in Woltersdorf und Umgebung einzigartige Möglichkeiten zur Selbstentdeckung durch Bewegung und Achtsamkeit. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihren Alltag bewusster gestalten und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufbauen möchten. Zu den Kernleistungen gehören mehrtägige Wellness-Retreats, die in inspirierenden Locations in Brandenburg stattfinden. Die Arbeit kombiniert Methoden wie Bewegungsmeditation, Körperbildarbeit und Biografiearbeit auf spielerische Weise.

“Sehr angenehmer Umgang und coole Studios in einer mega schönen Lage !”

“Ihr hattet vor Corona einfach mal die besten Schulfeiern mit Frau Weißkopf in eurer Turnhalle und auf dem Schulhof. Sie ist eine tolle Frau!! Wir erinnern uns gern an diese Zeit. Auch das Zirkusprojekt war super!!!”

“Ich war mit meinem Sohn beim ambulanten Operieren.. das Team war super,wir wurden sehr herzlich empfangen, die Schwester hat sich viel Zeit liebevoll für die Kleinen genommen,mit kleinen spontanen Basteleinheiten die Zeit versüßt und sich auch zu den Kindern gesetzt um ihnen die Angst zu nehmen.. auch das OP Team hat man mal kurz gesehen und selbst da war ein Lächeln und ich hatte das Gefühl mein Kind ist in den besten Händen! Auch im Nachhinein wurde bei Beschwerden mit Eis ausgeholfen”

“Ich bin hier Ende April/Anfang Mai gewesen, um endlich brillenfrei zu sein. Dafür wurden mir 2 Kunstlinsen eingesetzt. Nach beiden Eingriffen war ich jeweils eine Nacht im Gästehaus. Hier habe ich mich bestens versorgt und umsorgt gefühlt. Die Operationen haben den maximalen Erfolg gebracht. Ich bin superglücklich und bedanke mich bei Frau Dr. Zettel und dem gesamten Team von Herzen.”

“Ich habe im Vorfeld bereits die Möglichkeit genutzt, am Wochenende einen Rundgang übers Gelände zu machen und bin nun knapp ein Jahr später in der Klinik im Bereich Psychosomatik angereist. Die Klinik betreut 180 Suchtpatienten und 90 Patienten in der Psychosomatik, die Gebäude sind örtlich voneinander getrennt und zumindest in der Psychosomatik hat jeder Patient auch ein Einzelzimmer, welches ausreichend groß ist und den Anforderungen genügt. Über die 5 Wochen hinweg habe ich durchweg positive Erfahrungen mit dem Essen im Speisesaal gehabt, zudem wechseln die Gerichte mittags täglich. Obwohl ich vorher sonst nicht viel Salate gegessen habe, gab es hier reichlich Auswahl sodass man eigentlich nie hungrig den Speisesaal verlässt. Ich war in den Gruppentherapien „Depressionsbewältigung“ und „Stress am Arbeitsplatz“, hier wird viel Wissen vermittelt und Anregung gegeben um die eigenen Strukturen zu überdenken. Der Austausch mit anderen Mitpatienten in den Gruppen hat mir am besten gefallen. Hilfreich ist es jedoch, dass man sich selbst vermehrt mit seinen Erlebnissen in der Gruppe einbringt und hierzu dann die Resonanzen von anderen Patienten erhält. In meiner Zeit musste ich einmal verletzungsbedingt den Bezugsarzt + Physiotherapie aufsuchen und fühlte mich hier in guten Händen. Besonders bedanken möchte ich mich bei meiner Bezugstherapeutin Frau Labus. Zusammen konnten wir gut die Vergangenheit aufarbeiten und an Zielen für die Zeit nach der Reha arbeiten. Insgesamt kann ich nur positives über die Zeit berichten und ich kann die Klinik nur jedem noch unentschlossenen ans Herz legen. Tipps die ich vor der Kur evtl. noch gebraucht hätte: -Wäsche waschen kostet 2x50cent -Trockner kostet 2x50 Cent -Waschmittel und Weichspüler ggf. mitbringen oder bei dem Netto in Lindow kaufen -Fahrrad (25€) + Helm (5€) kann gegen Pfand gemietet werden -große Handtücher (5€) können gegen Pfand ausgeliehen werden -Bademantel (15€) kann gegen Pfand ausgeliehen werden -Trinkflasche (3€) kann im Kiosk erworben werden -Locher für die Arbeitsmaterialien mitnehmen -ggf. Block einpacken zum mitschreiben oder für eigene Gedanken -genügend Sportkleidung einpacken, wenn man nicht alle paar Tage die Sachen waschen möchte Zum Schluss möchte ich noch sagen, Vielen Dank an alle Mitarbeitenden der Salus Klinik, ihr macht einen echt tollen Job und schafft es, dass der überwiegende Teil der Patienten sich gut aufgehoben fühlt und die Zeit nutzen kann, um wieder positivere Gedanken zu fassen.”