Stressabbau methode in Brandenburg

Das Aikido-Dojo Libbenichen in Lindendorf bietet traditionelles Kampfkunsttraining in einer familiären und respektvollen Umgebung. Das Training ist bewusst nicht auf Wettkampf ausgelegt, sondern fokussiert sich auf Harmonie, Selbstverteidigung und Disziplin. Für Kinder gibt es speziell strukturierte Einheiten, die das Selbstbewusstsein stärken und soziale Kompetenzen fördern. Besondere Highlights im Vereinsjahr sind die beliebten Trainingscamps und Übernachtungsveranstaltungen für den Nachwuchs.

“Ich hatte bereits 2mal eine jeweils 1,5 stündige Thaimassage mit kinesiologischer Verknüpfung. Diese Massagen sind sehr wirkungsvoll bei Störfeldern und sehr hilfreich bei gestörtem Energiefluss in den Meridianen. Manuela arbeitet so liebevoll und engagiert und geht auch umfassend auf die organischen Verknüpfungen und emotionalen Ursachen der jeweiligen Problembereiche ein. Diese Massagen sind sozusagen ganzheitlich und das macht sie so besonders. Deshalb vergebe ich hier voller Dankbarkeit 5 Punkte.”

Monique Bogedein - Chen Taiji Gongfu bringt die traditionelle chinesische Kampfkunst direkt nach Fürstenwalde an der Spree. In einer einladenden Atmosphäre können Interessierte hier die fließenden und kraftvollen Bewegungen des Chen-Stils erlernen. Das Trainingskonzept basiert auf einem strukturierten Dreiklang aus intensivem Aufwärmen, essentiellem Basistraining und dem präzisen Formtraining. Neben dem Präsenzunterricht vor Ort wird auch ein flexibles Online-Training angeboten, das ein ortsunabhängiges Üben ermöglicht.

“Schnörkellos, effektiv und eine Auffrischung für den Geist. Man fühlt sich immer wie unter Freunden, natürlich.”