Yoga übung in Brandenburg

“Ein Ort der Entspannung und Natur. Jede Woche erlebe ich "Runterkommen", Bewegung, Dehnung, und körperlich-geistige Erholung. Vielen Dank Viola”

“Seit 4 Jahren besuche ich das sehr ordentlich und in angenehmer Atmosphäre geführte Yoga-Studio von Widwan.Ich nehme am Kurs "Sanftes Yoga" teil, was für mich Entspannung, Beweglichkeit und Gesundheit bedeutet. Widwan ist mit uns Ü60... sehr geduldig und er achtet genau darauf, dass wir die Übungen so gut wie wir können richtig ausführen. Ich fühle mich jedesmal nach dem Kurs total gelockert und entspannt. Widwan ist ein stets freundlicher, bescheidener und lieber Mensch und vor allem ein toller sowie kompetenter Yogalehrer. Yoga fühlt sich einfach gut an.”

“Ich freue mich schon die ganze Woche auf meine Yogastunde dort. Für mich der perfekte Ort zum Entspannen! Wundervoller Blick in den Garten.”

Das Zentrum für Ruhe, Klarheit & Kraft in Potsdam ist ein Ort der Begegnung und der inneren Einkehr in der Gutenbergstraße. Es bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Zum Angebot gehören Kurse wie 'Balancing Body and Mind' sowie spezielle Workshops zur Reflexion persönlicher Ziele. Die Arbeit im Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre in kleinen Gruppen aus, was einen intensiven Austausch ermöglicht.

“Ich schätze v.a. die bodenständige Art, mit der hier Yoga unterrichtet wird. Der Focus wird auf die exakte Ausführung der Übungen gelegt, ohne dass die körperlichen Möglichkeiten und Grenzen des Einzelnen aus dem Blick verloren werden. Toll finde ich auch die große Auswahl an möglichen Terminen im Verlauf der Woche, die mir als Freiberuflerin mit wechselnden Arbeitszeiten besonders zugute kommt. Ich freu mich auf viele weiter Yogastunden in dieser Schule. Daniela”

“Wie ein Kurzurlaub! Nach einem mit Aufgaben vollgepackten Tag komme ich bei Arlett an. Erst ein kleines Zusammentreffen mit den anderen Teilnehmer:innen bei einem Glas Wasser / Tee mit speziellen Kräutern, immer eine kleine Überraschung, was man aus dem eigenen Garten so alles verwenden kann. Hier komme ich an, fahre runter und im Yoga Kurs holt Arlett mich ab wirklich hier zu sein. Ich bin mit den Übungen und Abläufen so beschäftigt, dass es mir nicht möglich ist an etwas anderes zu denken. Was für eine Ruhe in meinem Gehirn. Danke Arlett für diesen wunderbaren wöchentlich wiederkehrenden Kurzurlaub.”