Yoga meditation kurse in Brandenburg

“Schon vor einigen Jahren lernte ich durch Beate’s Yogstunden die positiven Effekte des Yoga’s kennen. Bei Beate Yoga zu praktizieren, heißt nicht nur, beweglicher zu werden, sondern gleichzeitig achtsamer in seinen Körper hinein zu schauen und seine kleinen persönlichen Auszeiten in der schnelllebigen Zeit zu erhalten. Ich freue mich, sowohl etwas für meine körperliche Gesundheit als auch fürs seelische Wohlergehen machen zu können. Ich bin jede Woche aufs Neue dankbar, regelmäßig meine Kraft- und Energiereserven auffüllen zu können.“”

“Eine Oase des Friedens und der Selbstfindung.”

“Ich konnte die Yogaschule Kleinmachnow aus zwei Perspektiven wahrnehmen: als Teilnehmerin der Yogaklassen vom Bettina und als Schülerin der YogalehrerInnenausbildung. Die Ausbildung kann ich nur jedem/jeder empfehlen! Persönlich vermittelte Inhalte, viel Wissens-Input - nicht für uns als zukünftige Lehrer, sondern für einen selbst als Menschen, der seinen Lebensweg beschreiten und seinen Platz hier auf der Erde bewusst, dankbar und zufrieden wahrnehmen möchte. Bettina hat uns wirklich ein Verständnis vermittelt, dafür, was Yoga eigentlich bedeutet: Yoga ist eine Lebenseinstellung, nicht nur eine reine Asana-, Atem- oder Meditationspraxis, sondern gelebtes Yoga in der realen Welt: Dankbarkeit, Zufriedenheit, Selbstliebe, Empathie und noch so viel mehr. Wer auf der Suche ist danach den tieferen Sinn des Lebens ein wenig besser zu verstehen und bereit ist für einen transformierenden Prozess in Verbindung mit Körper-, Atem- und Meditationsarbeit, der sollte sich Bettinas über Jahre angeeignete Erfahrung, ihr Wissen und ihre Authentizität nicht entgehen lassen und diese Ausbildung buchen. Die Yogaschule und das Yoga-Angebot: Ein schöner heller Raum, Anusara Yoga bei Bettina, persönliche Begrüßung, warme Atmosphäre. Man ist nicht eine von vielen, sondern wird ganz individuell wahrgenommen. So sollte es in einer Yogaschule sein. Es gibt verschiedene Angebote - Hatha Yoga, Pilates, Yin Yoga. Für jeden und jede ist was dabei.”

“Toller Unterricht....Liebe Leute”

Das Zentrum für Ruhe, Klarheit & Kraft in Potsdam ist ein Ort der Begegnung und der inneren Einkehr in der Gutenbergstraße. Es bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Zum Angebot gehören Kurse wie 'Balancing Body and Mind' sowie spezielle Workshops zur Reflexion persönlicher Ziele. Die Arbeit im Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre in kleinen Gruppen aus, was einen intensiven Austausch ermöglicht.

“Super nettes und angenehmes Studio!”

“Wir haben heute einen ganz tollen Kindergeburtstag in der Sport-Lehr-Schmiede gefeiert. Alle Kinder von 6-10 Jahren hatten riesigen Spaß und waren die gesamten zwei Stunden motiviert dabei. Nicht zuletzt wegen des Trainers Stephan, der die Kinder unterstützt und motiviert hat und dabei jederzeit komplett auf Augenhöhe mit ihnen war. Der Geburtstagstisch war liebevoll gedeckt, Obst und Knabberkram standen schon bereit. Getränke gab es zu einem absolut fairen Preis. Am Ende gab es für jedes Kind eine Urkunde und alle sind stolz (und ausgepowert) nach Hause gefahren.”

“Meine Große ging Jahrelang bei Daniel zum Kickboxen, meine kleine macht nun bei ihm Selbstverteidigung. Ich selbst habe auch schon beim Probetraining teilgenommen. Daniel behandelt jeden individuell, so wie es benötigt wird. Er ist unglaublich geduldig mit den Kindern, ohne seine Autorität zu verlieren. Ber spornt an und fördert. Ich danke dir Daniel!!!”

Die IMAFF - Taikunedo Akademie in Joachimsthal ist ein Zentrum für moderne Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Das Training basiert auf dem Taikunedo-Konzept, das körperliche Fitness mit mentaler Stärke und Disziplin verbindet. Spezielle Kurse für Kinder ab fünf Jahren fördern spielerisch die Konzentration und reduzieren motorische Unruhe. Die Akademie nutzt strukturierte Lehrbücher und ein bewährtes Erfolgskonzept, um Schülern klare Fortschritte zu ermöglichen.

“Ich schätze v.a. die bodenständige Art, mit der hier Yoga unterrichtet wird. Der Focus wird auf die exakte Ausführung der Übungen gelegt, ohne dass die körperlichen Möglichkeiten und Grenzen des Einzelnen aus dem Blick verloren werden. Toll finde ich auch die große Auswahl an möglichen Terminen im Verlauf der Woche, die mir als Freiberuflerin mit wechselnden Arbeitszeiten besonders zugute kommt. Ich freu mich auf viele weiter Yogastunden in dieser Schule. Daniela”

“Wie ein Kurzurlaub! Nach einem mit Aufgaben vollgepackten Tag komme ich bei Arlett an. Erst ein kleines Zusammentreffen mit den anderen Teilnehmer:innen bei einem Glas Wasser / Tee mit speziellen Kräutern, immer eine kleine Überraschung, was man aus dem eigenen Garten so alles verwenden kann. Hier komme ich an, fahre runter und im Yoga Kurs holt Arlett mich ab wirklich hier zu sein. Ich bin mit den Übungen und Abläufen so beschäftigt, dass es mir nicht möglich ist an etwas anderes zu denken. Was für eine Ruhe in meinem Gehirn. Danke Arlett für diesen wunderbaren wöchentlich wiederkehrenden Kurzurlaub.”