Yoga programme in Brandenburg

“Ihr wollt dem Alltag entfliehen, "Me-Time" in vollen Zügen genießen oder einfach mal den Kopf frei bekommen?! Dann seid ihr bei Jessy genau richtig. Individuell und nach den Bedürfnissen deiner Haut, schenkt Sie dir genau die Portion Pflege die du brauchst. Deine Entspannung für Haut, Körper und Seele kommt bei Jessy auf jeden Fall nicht zu kurz. Auf Wunsch kann die Kosmetikbehandlung mit wohltuenden Massagen ergänzt werden. Wohlfühlfaktor = 1000%”

“Ein Ort der Entspannung und Natur. Jede Woche erlebe ich "Runterkommen", Bewegung, Dehnung, und körperlich-geistige Erholung. Vielen Dank Viola”

“Einfach traumhaft die Yogastunden mit Petra. Man kommt in das Studio und betritt sofort eine andere Welt. Eine absolute Wohlfühloase. Die Yogastunden und Workshops sind einfach wunderbar und ich genieße auch die Einzelstunden sehr. Der Weg von Berlin lohnt sich. Ein absolutes Highlight ist die Klangschalenmeditation. Danke Petra”

“Einzigartig in der Region und immer wieder eine Reise wert!”

Das WingTsun Kampfkunst- und Bewegungszentrum in Großziethen ist eine erstklassige Adresse für Selbstverteidigung in Schönefeld. In einer modernen Trainingsumgebung werden hier effektive Techniken zur Selbstbehauptung und körperlichen Fitness vermittelt. Das Programm umfasst spezielles WingTsun-Training für Erwachsene sowie altersgerechte Kurse für Kinder und Jugendliche. Neben der reinen Kampfkunst stehen auch Beweglichkeit, Koordination und die Stärkung des Selbstbewusstseins im Fokus.

Das Zentrum für Ruhe, Klarheit & Kraft in Potsdam ist ein Ort der Begegnung und der inneren Einkehr in der Gutenbergstraße. Es bietet ein vielfältiges Programm für Menschen, die Meditation erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Zum Angebot gehören Kurse wie 'Balancing Body and Mind' sowie spezielle Workshops zur Reflexion persönlicher Ziele. Die Arbeit im Zentrum zeichnet sich durch eine familiäre Atmosphäre in kleinen Gruppen aus, was einen intensiven Austausch ermöglicht.

“Wir haben heute einen ganz tollen Kindergeburtstag in der Sport-Lehr-Schmiede gefeiert. Alle Kinder von 6-10 Jahren hatten riesigen Spaß und waren die gesamten zwei Stunden motiviert dabei. Nicht zuletzt wegen des Trainers Stephan, der die Kinder unterstützt und motiviert hat und dabei jederzeit komplett auf Augenhöhe mit ihnen war. Der Geburtstagstisch war liebevoll gedeckt, Obst und Knabberkram standen schon bereit. Getränke gab es zu einem absolut fairen Preis. Am Ende gab es für jedes Kind eine Urkunde und alle sind stolz (und ausgepowert) nach Hause gefahren.”

“Meine Große ging Jahrelang bei Daniel zum Kickboxen, meine kleine macht nun bei ihm Selbstverteidigung. Ich selbst habe auch schon beim Probetraining teilgenommen. Daniel behandelt jeden individuell, so wie es benötigt wird. Er ist unglaublich geduldig mit den Kindern, ohne seine Autorität zu verlieren. Ber spornt an und fördert. Ich danke dir Daniel!!!”

“Der Belly Basics Kurs bei Jana, ist der beste Geburtsvorbereitungskurs den ich je gemacht habe. Es ist kein Vergleich zu den üblichen, von den Krankenkassen geförderten Kursen. Jana bezieht, mittels ihrer herzlichen Art, beide Elternteile aktiv in den Kurs mit ein und arbeitet viel auf der mentalen Ebene. Sie unterstreicht Ihre Aussagen mit vielen Beispiele. Ich kann jeden werdenden Eltern nur empfehlen solch ein Kurs vor der Geburt zu machen. Ein sehr wertvoller Geburtsvorbereitungskurs!!”

“Karate (Shotokan) ist hier das Thema. Bei Peter Ludwig (5. Dan im Karate, 1. Dan im Judo) wirst du mit viel Engagement trainiert. Bushido e.V. ist kein McDojo, was mir wichtig ist. Geprüft wird nach den Regularien des DKV (Deutscher Karate Verband). Das Training empfinde ich als fordernd, aber nie überfordernd. Man sollte einfach bei der Sache sein. Ein Probetraining ist möglich. Die Kontaktdaten sind auf der Homepage zu finden. Wer es richtig ernst meint… Hier trainiert auch die aktuelle #41 der Weltrangliste in Kata, U16. Daumen hoch”

“Liebe Beata, lieber Horacio, ich bin euch sehr dankbar, für viele Jahre Unterricht, für viel Inspiration, tänzerisch, menschlich, individuell und behalte unsere gemeinsame Zeit stets in Erinnerung.”

“Das Wasser ist angenehm warm, die Betreuung im Aquafitness gut und auch das Umfeld passt. Mir gefällt es sehr.”