Flexibilität in Bremen, Bremen

“Ich habe 2024/2025 meine Yogaausbildung 200h mit dem Schwerpunkt Ashtanga absolviert. Da Ashtanga neu für mich war, musste ich mich besonders intensiv einarbeiten und an manchen Stellen mehr lernen und üben. Mein Tipp: Selbst mit Yogaerfahrung lohnt es sich, vor der Ashtanga-Ausbildung erste Schritte in diesem Stil zu machen, so kann man von Anfang an sicherer und entspannter hineinfinden. Die Ausbildung selbst war sehr informativ, inspirierend und auch körperlich herausfordernd, genau die Mischung, die ich mir gewünscht hatte. Besonders spannend fand ich die Yogageschichte und die Anatomie. Beides wurde leicht verständlich und in guten Einheiten vermittelt, oft begleitet von kleinen Hausaufgaben, die das Gelernte vertieft haben. Auch unsere Yogalehrerinnen, Dozentin und die Gemeinschaft war etwas ganz Besonderes: Mit allen Auszubildenden bin ich bis heute in Kontakt. Diese gemeinsame Zeit war schön, lehrreich und hat mir meinen Weg als Yogalehrerin geöffnet und einen wichtigen Grundstein gelegt, auf dem ich weiter aufbauen konnte. Danke euch für den wunderbaren Einstieg in die Yogawelt!”

Die Akademie für Kampfkunst in Bremen-Neustadt bietet ein vielseitiges Trainingsangebot für Kampfsportbegeisterte jeden Alters. In der Westerstraße gelegen, ist die Schule ein zentraler Anlaufpunkt für alle, die Körper und Geist gleichermaßen fordern möchten. Das Hauptaugenmerk liegt auf der modernen Kampfkunst KuTaeKa-Do, die effektiv verschiedene traditionelle Kampftechniken miteinander vereint. Das ganzheitliche Training kombiniert systematisch Kraft- und Ausdauerelemente mit intensivem Stretching sowie präzisem Technik- und Formtraining.

Lust auf ein Stück echtes Italien mitten im Bremer Stadtteil Horn-Lehe? Das gemütliche Restaurant Porcini an der Leher Heerstraße gilt als absoluter Geheimtipp für Liebhaber der authentischen italienischen Küche. Auf der Speisekarte stehen traditionelle Pizzen mit hauchdünnem, knusprigem Boden und erlesenen, hochwertigen Belägen. Neben den meisterhaften Pizzakreationen bietet das Restaurant auch frisch zubereitete, klassische Pasta-Gerichte an. Alle Speisen können entweder in der gemütlichen Atmosphäre des kleinen Gastraums oder auf der einladenden Terrasse genossen werden.

“Ich habe von Heinzl Böden Parkett schleifen und lackieren, sowie Vynilboden verlegen lassen. Der vereinbarte Termin wurde gehalten und mit dem Ergebnis bin ich zufrieden. Herr Heinzl ist immer erreichbar gewesen und das gesamte Team war sehr freundlich. Beim nächsten Mal gerne wieder.”

Das Studio Amira Raho Beauty & Makeup Artist befindet sich im Herzen von Bremen-Osterholz und bietet eine exklusive Anlaufstelle für professionelle Schönheitspflege. In der Osterholzer Heerstraße erwartet Kunden ein stilvolles Ambiente, das zum Entspannen und Verweilen einlädt. Das Leistungsspektrum umfasst spezialisierte Make-up-Services für besondere Anlässe wie Hochzeiten oder Henna-Abende. Zudem werden hochwertige Gesichtsbehandlungen angeboten, die individuell auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sind.

“Sehr schönes Studio, das Yoga Training ist sehr professionell. Der Trainer kontrolliert und korregiert die Haltung mit viel sozialkompetenz. Bei den Übungen bekommt man eine sehr gute Erklärung und wird super angeleitet. Der Yogalehrer gibt sehr viele Tipps. Bei einer schwangeren Teilnehmerin die mit mir am Entspannungsyoga teilgenommen hat, hat er die Übungen an ihre Schwangerschaft angepasst. Das Yin Yoga ist auch wärmstens zu empfehlen. Für alle die Verspannungen haben, verkürzungen der Muskeln und verklebt Faszien oder einfach Abschalten wollen sind dort sehr gut aufgehoben. Ich kann Fred den Yogaleher und das Yogastudio sehr weiterempfehlen. Habe über die Jahre einigebVergleiche ansammeln können in anderen Studios.”

Der HS-Hansa Gebäudeservice bietet professionelle Reinigungsdienstleistungen und umfassende Gebäudebetreuung in der Region Bremen, Bremerhaven und Oldenburg. Mit langjähriger Erfahrung sorgt das Unternehmen für den Werterhalt Ihrer Immobilien. Zum vielseitigen Serviceangebot gehören die regelmäßige Büro- und Unterhaltsreinigung sowie die fachgerechte Glas- und Fassadenreinigung. Darüber hinaus übernimmt der Betrieb die allgemeine Gebäudebetreuung, Hausmeisterservices und zuverlässige Reinigungsaufgaben im Außenbereich.