Geistige gesundheit in Bremen, Bremen

Das Elevate Gym Bremen am Fabrikenufer ist die erste Adresse für Kampfsport und Fitness in der Hansestadt. In einer modernen und motivierenden Trainingsumgebung bietet das Studio ein umfassendes Angebot für Anfänger und fortgeschrittene Athleten. Zum vielseitigen Kursangebot gehören professionell angeleitetes Boxen, Thai-Kickboxen und K1. Auch Grappling-Disziplinen wie Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Ringen sowie Mixed Martial Arts (MMA) werden auf hohem Niveau unterrichtet. Spezielle Frauen-Kampfsportkurse und ein gut ausgestatteter Fitnessraum runden das sportliche Angebot ab.

Das Daisho Ryu Karate Dojo in Bremen-Oberneuland ist eine erstklassige Adresse für traditionelle Kampfkunst und persönliche Weiterentwicklung. In der Oberneulander Landstraße gelegen, bietet die Schule ein inspirierendes Umfeld für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf der Vermittlung von authentischem Karate, das sowohl körperliche Fitness als auch mentale Disziplin fördert. Das Trainingsangebot umfasst strukturierte Einheiten für Erwachsene sowie spezielle, altersgerechte Kurse für Kinder und Jugendliche.

“Super Schule mit netten Leuten und einem super Trainer! Klaus ist ein Urgestein mit unglaublicher Erfahrung der diese auch gern weitergibt. Besonders im Muay Thai Training gibt es viele klassische Elemente auf die besonders Wert gelegt wird. Das hilft die Technik wirklich zu verstehen, anzuwenden und darauf aufzubauen.”

Der Ninpo Club Nord in Bremen-Nord ist die ideale Anlaufstelle für alle, die sich für traditionelle fernöstliche Kampfkünste interessieren. In einer motivierenden Umgebung bietet die Schule ein vielseitiges Trainingsangebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Vermittlung von authentischem Ninjutsu und effektiven Techniken zur Selbstverteidigung. Für die jüngsten Teilnehmer gibt es speziell konzipierte Kurse, die spielerisch Disziplin, Ausdauer und Koordination fördern.

“Ich habe im letzten Jahr einen Aufstellungsabend mitgemacht und war begeistert, berührt und am Ende ganz beseelt. Es war eine schöne Erfahrung, liebe Claudia. Vielen Dank!”

“Ich war schon mehrmals bei Nok zur klassischen Thai-Massage. Sie wurde mir durch einen Bekannten empfohlen. Es hat mir so gut gefallen, dass ich mittlerweile für meinen Mann und meine Mutter Termine gemacht habe. Beide waren ebenfalls begeistert. Die Massage findet in einen Sportstudio in einen abgeteilten Raum statt. Die Atmosphäre ist locker und die Massage sehr professionell. Man merkt das sie ihr Handwerk beherrscht.Vielen Dank!”

“Wenn ich könnte , würde ich noch mehr Sterne vergeben! Die Kursstunden haben mir gesundheitlich auf mehreren Ebenen wieder deutlich mehr Lebensqualität gegeben! Das Kursangebot ist sehr vielfältig! Für jedes Level ist etwas dabei :)) Besonders toll finde ich die Möglichkeit, einen großen Teil der Kurse online machen zu können…und das 72 Stunden lang nach dem Termin des Kurses im Studio. Ich bin sehr froh, dieses Studio gefunden zu haben und sage DANKE!”

Der Raum für Lebensqualität befindet sich im Bremer Stadtteil Oslebshausen und bietet eine Oase der Ruhe und Entspannung. In einer gemütlichen und gepflegten Atmosphäre können Besucher dem Alltagsstress entfliehen und neue Kraft tanken. Das ganzheitliche Angebot umfasst professionelle Massagen, die individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Zudem werden wohltuende Reflexzonen-Massagen angeboten, die zur tiefen Entspannung und Regeneration beitragen. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Energiearbeit durch Reiki, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.

“Sehr schönes Studio, das Yoga Training ist sehr professionell. Der Trainer kontrolliert und korregiert die Haltung mit viel sozialkompetenz. Bei den Übungen bekommt man eine sehr gute Erklärung und wird super angeleitet. Der Yogalehrer gibt sehr viele Tipps. Bei einer schwangeren Teilnehmerin die mit mir am Entspannungsyoga teilgenommen hat, hat er die Übungen an ihre Schwangerschaft angepasst. Das Yin Yoga ist auch wärmstens zu empfehlen. Für alle die Verspannungen haben, verkürzungen der Muskeln und verklebt Faszien oder einfach Abschalten wollen sind dort sehr gut aufgehoben. Ich kann Fred den Yogaleher und das Yogastudio sehr weiterempfehlen. Habe über die Jahre einigebVergleiche ansammeln können in anderen Studios.”

“Meine 4-jährige Tochter und auch meine große Tochter sind mit so viel Freude beim Tanzen im TC Capitol dabei – und das sagt eigentlich schon alles! Die Trainerin Christine macht bei den kleinen einen großartigen Job: liebevoll, geduldig und mit ganz viel Herz. Man merkt sofort, dass die Kinder sich pudelwohl fühlen und jede Woche mit Begeisterung dabei sind. Absolut empfehlenswert für alle Eltern, die ihren Kindern spielerisch Bewegung, Rhythmus und Selbstvertrauen mitgeben möchten. Vielen Dank an das ganze Team!”

“Die Trainer*in ist sehr umsichtig, flexibel, kompetent und sehr wertschätzend. Sie hat eine ruhige und angenehme Ausstrahlung. Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt. Es wurde auf persönliche Grenzen geachtet. Das Training war gut strukturiert und das wesentliche wurde vermittelt und es gab Raum für Austausch. Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeiten, für bestimmte Themen die Sie besonders interessiert, online auf weiteres Lesematerial zuzugreifen. Zum Anfang bekommt man Arbeitsmaterial und nach Beendigung des Kurses hat man weiter Zugriff auf das Padlet. Das beinhaltet den kompletten Kurs: Theorie, Gruppenarbeiten und Übungen.”

Die Praxis für Therapie Ursel Newiger bietet einen geschützten Raum für tiefgehende persönliche Entwicklung und seelische Heilung in Bremen. Gelegen in der Bertha-von-Suttner-Straße, ist die Praxis gut erreichbar für alle, die sich auf den Weg zu sich selbst machen möchten. Zum therapeutischen Angebot gehört die spezialisierte Reinkarnations-Therapie, die beim Erkennen und Integrieren eigener Schattenthemen unterstützt. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Atemtherapie mit der Methode des Verbundenen Atems, die tiefe emotionale Prozesse anstößt.

“Regina Alanja begleitet mich nun schon seit Jahren. Sie findet zuverlässig und treffsicher den inneren Knoten und leitete mich sanft und einfühlsam durch schwierigste innere Prozesse. Absolut empfehlenswert!”