Pilates in Bremen, Bremen

“wir haben uns für das Kids/Adults Thai-Box Training angemeldet und sind begeistert!!! Der Trainer Lukas und Trainerin Cigdem sind nicht nur tolle Trainer, sie haben Geduld und vermitteln die Techniken mit Sachverstand. Wenn es 6 Sterne gäbe, würden wir diese auch vergeben! 100% Weiter zu empfehlen!!”

“Wenn ich könnte , würde ich noch mehr Sterne vergeben! Die Kursstunden haben mir gesundheitlich auf mehreren Ebenen wieder deutlich mehr Lebensqualität gegeben! Das Kursangebot ist sehr vielfältig! Für jedes Level ist etwas dabei :)) Besonders toll finde ich die Möglichkeit, einen großen Teil der Kurse online machen zu können…und das 72 Stunden lang nach dem Termin des Kurses im Studio. Ich bin sehr froh, dieses Studio gefunden zu haben und sage DANKE!”

“Sehr sympathisch und bereits nach der ersten Behandlung waren die Beschwerden weitaus geringer. Es wird alles erklärt, es gibt gute Tips für den Alltag und die Übungen für zuhause erfordern weder Sportkleidung noch eine anschließende Dusche - in meinem Fall wichtig ;-)”

“Ich bin wirklich super positiv angetan von dem netten, KOMPETENTEN Sportunterricht, den ich in der Altersgruppe 4 - 5 neulich dort zur Probe erlebt habe. Endlich ein wirklicher Unterricht, der den Kindern auch Fertigkeiten zeigt wie werfen, rückwärts laufen Umgang mit einem Ball und nicht Jeden wie er möchte toben lässt und doof danenesteht, wie ich es leider bei anderen Schnupperstunden in anderen Vereinen erlebt habe. Eine Gruppe Kinder in dem Alter eine Stunde zusammenzuhalten, zu motivieren und auch noch locker und freundlich zu sein, ist eine tolle Leistung!”

“TSW ist ein toller Verein. Fast jede Sportart wird angeboten.”

Better Training - The Dojo ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport und funktionelles Fitness-Training im Bremer Süden. In der Hermann-Helms-Straße bietet die Kampfsportschule eine moderne und motivierende Trainingsumgebung für Sportbegeisterte jeden Levels. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles Training in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), klassischem Boxen und dynamischem Thaiboxen. Zudem werden spezialisierte Mixed Martial Arts (MMA) Einheiten angeboten, die verschiedene Kampfstile effektiv miteinander verbinden.

“Ich habe das Instagram-Profil von armonic als täglichen "Begleiter" schon seit bestimmt einem Jahr gehabt und diese strahlende Frau, obwohl ich sie niemals kennengelernt hatte, bewundert. Es war so als ob wir uns schon kannten. "IT'S UP TO YOU" hieß dann das neue Format, pünktlich zum Anfang des Jahres und so mancher denkt sich: Warum denn nicht? Normalerweise würden andere Formate dieses "Warum denn nicht?" ausnutzen und einen mit reinnehmen, obwohl das gar nicht passt. Das ist mit Nicole nicht so: Erst kommt ein Kennenlerngespräch und es wird geschaut, ob man zueinander passt - beidseitig. Für mich war es klar, dass das genau war, was ich für mich wollte und entschied mich für diese Investition in mich selber. Über drei Monate war sie mein Begleiter in Form eines gemeinsamen Gruppen-Themen-Calls bei denen ein neues Thema, wie zum Beispiel Bitterstoffe oder Emotionales Essen, angeschnitten, erklärt und besprochen wurde. Ich bin ehrlich - ich hatte vorher keine Ahnung davon. Aber Nicole machte die Themen zugänglich und nahm die Angst den Anfang zu wagen. In den wöchentlichen 1-to-1 Coachings konnte man dann Fragen und Anregungen klären - aber die Betreuung war danach nicht zu Ende. Sie war (und ist) für uns erreichbar und antwortete gerne banale Fragen wie "Sind Haferflocken basisch oder nicht?". Über 12 Wochen konnte Baustein für Baustein gesetzt werden - Ziel dabei waren nicht die Kilos, die purzeln sollten (am besten noch ganz schnell), sondern ein gesundes volles Leben. Nicole ist kein "klassischer" Coach, der dir vorschreibt, was zu tun ist und dir ein Katalog von Rezepten und Anweisungen gibt. Wenn du das suchst, bist du hier an falscher Stelle - und das ist okay. Jeder Coach erfüllt andere Bedürfnisse. Nicole ist wie eine gute Freundin, die weiß wovon sie spricht, aber dich niemals belehrt, sondern dir einen Stupps gibt, wenn es nötig ist und dir aber auch Platz lässt, wenn sie merkt es geht gerade nicht. Sie zieht dich mit ihrer Motivation mit - ohne anstrengend zu werden. Liebe Nicole, tut mir Leid für den Aufsatz - das war nicht so geplant! Aber man kann dich nicht in 3 Sätzen zusammenfassen, denn du (und natürlich auch Harvey) bist ein unbeschreiblich wundervoller, empathischer Mensch und eine Bereicherung für jeden, der mit dir in Kontakt tritt. DANKE, dass es dich gibt!”

“Die Trainer*in ist sehr umsichtig, flexibel, kompetent und sehr wertschätzend. Sie hat eine ruhige und angenehme Ausstrahlung. Ich habe mich durchgehend gut aufgehoben gefühlt. Es wurde auf persönliche Grenzen geachtet. Das Training war gut strukturiert und das wesentliche wurde vermittelt und es gab Raum für Austausch. Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeiten, für bestimmte Themen die Sie besonders interessiert, online auf weiteres Lesematerial zuzugreifen. Zum Anfang bekommt man Arbeitsmaterial und nach Beendigung des Kurses hat man weiter Zugriff auf das Padlet. Das beinhaltet den kompletten Kurs: Theorie, Gruppenarbeiten und Übungen.”