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“Tolles Training: Fitness-, Ausdauer-, Selbstverteidigung-Training top abgestimmt.”
JKD Cologne in Köln-Sülz bietet authentisches Training im Jeet Kune Do, der von Bruce Lee entwickelten Kampfkunst. In einer dynamischen und einladenden Atmosphäre können Kampfsportbegeisterte ihre Fähigkeiten systematisch ausbauen. Das Trainingsprogramm umfasst intensives Striking- und Kicking-Drills sowie die Vermittlung der fundamentalen JKD-Prinzipien. Die Einheiten bieten eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Input und praktischen Anwendungsübungen. Jedes Mitglied trainiert im eigenen Tempo und wird auf dem jeweiligen individuellen Leistungsstand abgeholt.
Technofit in Neuss ist Ihr zuverlässiger Partner für hochwertige Sport- und Fitnessgeräte für das Training zu Hause oder im Studio. Ansässig in der Bataverstraße bietet das Unternehmen eine erstklassige Auswahl an professionellen Trainingsgeräten. Das Sortiment umfasst langlebige Fitnessgeräte, die höchsten Qualitätsansprüchen und ergonomischen Standards gerecht werden. Neben dem Verkauf steht ein reibungsloser und schneller Lieferservice per Spedition im Fokus des Angebots.
Die Kampfsportschule Shi-Jitsu in Solingen bietet ein erstklassiges Umfeld für alle, die sich für effektive Selbstverteidigung und körperliche Fitness interessieren. Gelegen im idyllischen Stadtteil Solingen-Höhscheid, ist diese Schule die perfekte Anlaufstelle für Kampfsportbegeisterte aus der gesamten Region. Das vielseitige Trainingsangebot umfasst spezialisierte Kurse in Shi-Jitsu, moderner Selbstverteidigung und gezieltem Fitnesstraining. Teilnehmer erlernen praxisnahe Techniken zur Deeskalation sowie zur physischen Behauptung in brenzligen Alltagssituationen.
Krav Maga Dorsten ist die erste Adresse für moderne und hocheffektive Selbstverteidigung im Raum Dorsten. Das professionell ausgestattete Gym an der Gelsenkirchener Straße bietet optimale Bedingungen für ein sicheres und intensives Training. Im Mittelpunkt des Angebots steht das taktische Selbstverteidigungssystem Krav Maga, das auf natürlichen Reflexen basiert. Die Kurse richten sich an Frauen und Männer aller Fitnessstufen, die lernen möchten, sich in Konfliktsituationen wirksam zu schützen.
“Toller sehr erfahrener Trainer.”
mietGYM in Grafschaft bietet eine innovative Lösung für professionelles Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden. Das Unternehmen ermöglicht es Sportbegeisterten in der Region, hochwertige Trainingsgeräte flexibel nach Hause zu holen. Das Angebot umfasst die Vermietung verschiedener Fitnessgeräte-Pakete, die individuell an die räumlichen Gegebenheiten angepasst werden können. Nach einer persönlichen Beratung am Telefon wird ein maßgeschneiderter Mietvertrag für die gewünschten Geräte erstellt.
“Realitätsbezogenes, dazu ausreichend hartes aber sehr freundschaftliches Training. Kompetente, sympathische Instruktoren. Beste Adresse für Krav Maga in der Region!”
“Seit vielen Jahren mache ich Yoga, und ich komme seit über 5 Jahren zu Pilayo. Das Studio ist geräumig, lichtdurchflutet und hat eine wundervolle Atmosphäre. Die Unterrichtseinheiten sind abwechslungsreich und anspruchsvoll. Die Trainerin achtet sehr auf die Teilnehmer und weiß, was sie tut. Die Stunden werden online übertragen, auch nach dem Corona-Lockdown. Das hybride Unterrichtsmodell ist für mich immer wieder ein echter Alltagshelfer: Ob ich unterwegs auf Reisen bin, oder aus anderen Gründen einmal nicht vor Ort im Studio sein kann, ich brauche nur eine Internetverbindung, Webcam und eine Yoga-Matte, um vollwertig am Training teilzunehmen. Die Online-Teilnehmer sind dem Life-Unterricht zugeschaltet und können so nicht nur selbst sehen, sondern werden auch von der Trainerin gesehen, sodass wie im Training vor Ort Haltungen korrigiert werden können und es kein erhöhtes Risiko gibt, sich wegen falscher Ausführungen zu Hause oder im Hotel zu verletzen. Anders als bei einem reinen Video, bleibt so die Unterrichtsqualität und Trainingsbetreuung hochwertig. Eine klare Empfehlung!”
“Vielen Dank, dass es dich gibt. Durch dich und deine Arbeit erkenne ich immer mehr, wer ich bin.”
“Ich bin Elisabeth sehr dankbar ein solch wunderbaren und authentischen Yoga für Anfänger sowie erprobte zu unterrichten und das mit sehr viel Herz und Einfühlsamkeit. Hier kann kann jeder und jede nur vom Denken ins spüren kommen und darf auf der Matte ins erleben eintauchen. Ich komme auf jeden Fall wieder. Danke”
“Super Praxis, sehr nette Physiotherapeutinen man fühlt sich sehr wohl. Sehr zu empfehlen.”
“Bei Benjamin Ludwig neuen Schlägersatz anpassen lassen und gekauft. Super kompetent ,freundlich und flexibel. Heute zum ersten Mal gespielt. Bin begeistert. Gerne wieder.”
“Ich habe vor gut einem halben Jahr im Frauen- Selbstverteidigungskurs mittwochs begonnen. Jörg schafft es, mit seiner angenehmen Art, individuell auf uns einzugehen und unsere Grenzen immer wieder zu erweitern. Der Kurs ist praxisnah ausgerichtet und wir bekommen verschiedene Techniken und Tricks für mögliche Gefahrensituationen an die Hand. Dadurch wurde auch meine allgemeine Selbstsicherheit gestärkt. Gleichzeitig spielt auch die allgemeine Fitness im Training eine wichtige Rolle. Mit dem richtigen Maß an Lockerheit, Spaß und Ernsthaftigkeit für das gesamte Thema Selbstverteidigung, ist jede Trainingseinheit lehrreich und kurzweilig. Nach meinem anfänglichen Plan, nach einer 10er Karte wieder aufzuhören, wurde nix: Da es mir so gut gefällt, habe ich mir direkt die nächste gekauft. Ich kann jedem Mädchen und jeder Frau, die mit dem Gedanken spielt, einen Selbstverteidigungskurs zu machen, Jörg Wiggershaus als Trainer wärmstens empfehlen.”
“War sehr gut Trainer ist super da wirst du zu einem krassen Kämpfer wie die ich empfehle es sehr”
“Der Basiskurs für Anfänger von Jana ist richtig klasse, ich fühle mich gefordert und im Anschluss sehr entspannt. Selbst die Stunde via Zoom steht der Life Veranstaltung nahezu in nichts nach, weil Jana es so gut erklärt. Herzlichen Dank dafür!”
“Tolles Tanzstudio! Die Ballett- und Tanzlehrerin Frau Hiltrud Kaiser kann auf eine 60jährige Tanz- und Bühnenerfahrung zurückblicken. Die Tanzschüler/-innen erwartet ein großer schöner Übungsraum, der mit einem über eine ganze Wand gehenden Spiegel ausgestattet ist. Frau Kaiser unterrichtet klassisches Ballett sowie tänzerische Gymnastik, Pilates, autogenes Training für alle Altersklassen ab 3 Jahren. Sehr empfehlenswert!”
“Sehr gut, sowohl die Ausstattung an Geräten als auch die Trainer.”
“Einfach klasse Lehrer, und zwar alle! Es macht so viel Spaß im Team zu tanzen und immer neue Projekte und Herausforderungen anzunehmen. Äußerst empfehlenswert ist diese Schule für jung und alt! Weiter so!”
“Sehr angenehme Atmosphäre und es ist auch ein locker und netter Umgang. Verpasste Termine konnte ich nachholen und die Kursleiterin ist immer auf individuelles eingegangen.”
“Ein breites Sportangebot für alle Altersklassen. Freundliches, familiäres Umfeld.”
“Sehr gute Yoga-Lehrerin. Macht dies aus Überzeugung, das merkt man :-)”
“Der Yoga Kurs ist professionell und bietet einen super Einblick in die Welt des Yogas. Ich fühle mich sehr wohl dort!”
