Psychotherapie in Deutschland

“Chapeau ! Fr. Dr. Jana Thimm war nach drei Jahren die erste (!) Ärztin die mir gegen meine chronischen Muskelschmerzen (aufgrund von CMD/Bruxismus) das richtige Medikament (Duloxetin) verschrieben hat und damit meine Schmerzwahrnehmung drastisch reduziert hat und sich dadurch auch meine Stimmung und der Antrieb wesentlich verbessert hat. Ich bin ihr sehr dankbar dafür. Außerdem ist sie sehr nett :-) Was mir aber auch sehr weitergeholfen hat gegen meine Muskelverspannungen/Schmerzen/Trauma ist eine nichtmedikamentöse „Selbsttherapie“ mit neurogenem Zittern. Auf YouTube gibt es viele Anleitungsvideos dazu. Einfach TRE (tension and trauma releasing exercises Dr. David Bercelli) in YouTube eingeben und die 7 Übungen durchführen. Dadurch konnte ich jetzt schon die Duloxetindosis reduzieren und SELBER etwas machen. Nur Yoga/Stretching/Physiotherapie/Psychotherapie alleine half bei mir nicht, obwohl das auch gut ist, aber NUR durch neurogenes Zittern gelange ich auch zur URSACHE und Wurzel. Versucht es einfach mal. Es kostet nichts und man braucht niemand dazu. Damit wurden auch schon z.B. tausende kriegstraumatisierte Soldaten „therapiert“ (bzw. angeleitet zur Selbsttherapie). Hier ist eine z. B. eine schriftliche Anleitung: https://body-praxis.ch/wp-content/uploads/2022/09/tre_anleitung_body_praxis_de.pdf von einem TRE-Provider aus der Schweiz… Leider zu weit weg für mich, aber er erklärt das so gut und hat auch zusätzlich noch Videos in YouTube”

“Eine kompetente Ärztin, die etwas von ihrem Fach versteht! Klar muss man mit Wartezeit rechnen, dafür wird man mit einer guten Therapie/Beratung belohnt. Ich für meinen Teil, würde ohne die gute langjährige Begleitung aus meiner schweren Krankheit, niemals dastehen wo ich jetzt bin! Demnach kann ich Frau Dr. Bonhag nur empfehlen!!”

“Hervorragende Ärztin mit kleinem und feinem Team. Sie investiert die Zeit die nötig ist um auch komplexere Aufgabestellungen zu bewältigen. Eine toll Frau die mit Herzblut bei der Sache ist.”

“Hallo Steffen, ich wollte Dir eine kurze Rückmeldung über unseren gemeinsamen Erfolg geben. Ich war in der letzten Woche viel mit dem Auto unterwegs und bin tatsächlich wieder Autobahn gefahren. Ich bin vorab Deinen Anweisungen gefolgt und was soll ich sagen......es war alles wie früher, keine Unsicherheiten, als wenn nie etwas gewesen wäre. Ich habe meine alte Stärke und Selbstsicherheit zurück und kann mich wieder sehr sicher auf den Autobahnen bewegen. Ich möchte Dir nochmals meinen Dank aussprechen für Deine Hilfe und Unterstützung. Für mich habe ich meine alte Lebensqualität wieder zurück gewonnen und dazu hast Du einen großen Teil beigetragen.”

“Kann die Klinik Pniel einfach nur weiterempfehlen sehr nettes und freundliches Personal ich bin zu Zeit noch hier werde aber bald entlassen aber ich würde jeder Zeit wenn es nicht geht oder nochmal was sein sollte hier hingehen, das Essen hier Mittags war auch nicht immer ganz meins aber trotzdem sehr empfehlenswert ein rechtherzlich es danke schön an den Team usw .”

“Sehr leckeres Essen. Preis/Leistung stimmt”