Schule in Deutschland

Die International Street Defence Organization - DIE Selbstverteidigung ist ein etabliertes Selbstverteidigungs- und Kampfsportzentrum im Herzen von Dresden, Am Schießhaus 19. Das Zentrum bietet ein umfassendes Trainingsangebot für alle Altersgruppen und Fähigkeitsstufen, von Kindern über Jugendliche bis hin zu Erwachsenen. Der Fokus liegt auf praxisnahen Selbstverteidigungstechniken, die in realistischen Situationen anwendbar sind und das Selbstbewusstsein stärken.

“Coole Produkte, klasse Qualität. Sehr gute Beratung, und zudem ein netter Kontakt. Die Ware kommt auch richtig gut verpackt an. Habe ich so schon lange nicht mehr gesehen. Da freut man sich gleich nochmal mehr über die bestellten Artikel. Macht weiter so - vielleicht mal ein Paket anbieten als Aktion Schiesssack Set Vorderschaft und Hinterschaft.”

“Dezember 2018 hatte ich das Vergnügen mit Otto einen zweiwöchigen Kanarentörn zu machen und den SKS-Schein zu erwerben. Hier habe ich ihn nicht nur als überaus kompetenten Lehrer, sondern auch als lieben und bewundernswerten Menschen kennengelernt. Otto Kern zeichnet sich insbesondere Weise aus durch seine hervorragenden didaktischen Fähigkeiten und seinem Einfühlungsvermögen, dass ihm ermöglicht auf jeden Prüfling individuell einzugehen und ihn für die Prüfung nicht nur physisch, sondern auch psychisch vorzubereiten. Mit gelegentlich wohlwollender Strenge und gleichzeitig unermüdlich erscheinender Geduld bringt Otto seine Prüflinge mit aufopferndem Einsatz, ohne sich selbst zu schonen, durch die Prüfung. Er hat dank seiner weitreichenden Menschenkenntnis und seiner Erfahrung Einblicke in die Psyche der Prüfer und kann die Prüflinge so besonders gut vorbereiten. Neben der Ausbildung kommt man bei Otto in den Genuss von erlebnisreichen Geschichten mit viel Humor und Witz und seiner ansteckend guten Laune. Mit Otto habe ich nicht nur den Schein erworben, sondern Fähigkeiten, die ich brauche, um eine Crew anzuleiten und Verantwortung zu übernehmen auch wenn mal stärkere Winde wehen. An dieser Stelle nochmals vielen Dank Otto für die wunderbare Ausbildung!”

Rellah Athletics in Schönaich ist weit mehr als eine gewöhnliche Kampfsportschule; es ist ein Ort für ganzheitliches Wachstum. Das Studio bietet eine einzigartige Kombination aus Kickboxen, Personal Training und innovativen Breathwork-Journeys. Ein spezieller Fokus liegt auf dem Kindertraining, wie den 'Turtles', das Sportlichkeit und Selbstvertrauen pädagogisch gezielt fördert. Neben dem sportlichen Aspekt werden auch individuelle Konzepte für Ernährung und mentale Stärke entwickelt.

Das Impacto Team Göppingen ist das führende Zentrum für modernen Kampfsport im Raum Eislingen und Göppingen. In der Seewiesenstraße erwartet Sportler ein umfassendes Angebot an effektiven Disziplinen unter professioneller Anleitung. Das Training deckt die Bereiche klassisches Boxen, Mixed Martial Arts (MMA) sowie spezialisierten Bodenkampf ab. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), das in gut strukturierten Einheiten vermittelt wird.

Die Wing Chun Akademie Mannheim bietet effektive Selbstverteidigung und ganzheitliches Körpertraining im Stadtteil Neckarau. In der Wattstraße erwartet Sie eine inspirierende Atmosphäre, die den Fokus auf die Einheit von Körper und Geist legt. Das Hauptangebot umfasst Wing Chun, eine Kampfkunst, die auf Effizienz und kluger Strategie basiert. Ergänzend dazu wird Qi Gong unterrichtet, um die innere Ruhe zu fördern und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Das Training ist so konzipiert, dass es für Frauen und Männer jeden Alters sowie für Kinder gleichermaßen zugänglich ist.

“Hallo zusammen, ich habe an der besten Schule Stuttgarts – „Meya“ – gelernt und habe nur positive Erinnerungen! Vielen Dank für eure tolle Arbeit! Die Schule hat ein sehr freundliches Team, großartige Lehrkräfte und eine wunderbare Atmosphäre – einfach alles ist super! „Meya“ – Ihr seid die Besten!”

Step 4 - Escrima in Reutlingen ist eine spezialisierte Schule für authentische philippinische Kampfkunst und Selbstverteidigung. In der Storlachstraße erwartet die Teilnehmer ein professionelles Training in einer motivierenden Atmosphäre. Das Programm umfasst praxisorientierte Escrima-Techniken, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Selbstverteidigungskursen für Frauen und Mädchen zur Stärkung des Selbstbewusstseins.

“Ich habe am Rückbildungskurs bei Elisabeth im Studio 8 teilgenommen. Diesen kann ich zu 100% weiterempfehlen. Elisabeth ändert die Übungen in unterschiedliche Schwierigkeitsstufen ab, zeigt und erklärt diese mehrmals. Außerdem ist man als Mama total flexibel, kann den Kurs vor Ort, via Skype oder on Demand besuchen. Ich hatte viel Spaß beim Kurs und würde diesen jederzeit wieder besuchen.”

Die Wing-Tsung Art Association Balingen ist Ihre Fachschule für effektive Selbstverteidigung und traditionelle Kampfkunst. In der Friedrichstraße erwartet Sie ein Training, das individuell auf die Bedürfnisse jedes Schülers zugeschnitten ist. Das Programm kombiniert klassische Techniken mit modernen Ansätzen zur Bewältigung von Alltagssituationen. Besonders für Kinder bietet die Schule ein hervorragendes Umfeld, um Selbstbewusstsein und Disziplin zu entwickeln. Die Atmosphäre im Training ist geprägt von Freundlichkeit, Respekt und einer angenehmen Altersmischung.

“Die Yoga Stunden bei Anja sind professionell und sehr einfühlsam geführt. Ich fühle mich dadurch rundum gestärkt und freue mich auf jede Stunde. Ihr liebevoll eingerichtetes Studio lässt mich den Alltag vergessen und ganz im Hier und Jetzt eintauchen.Yoga bei Anja ist sehr empfehlenswert. Aus der Schweiz Beatrice Rohwedder”

Kampfsport Kornhass in Kolbermoor bietet erstklassiges Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining für die gesamte Region. Die renommierte Schule in der Rosenheimer Straße zeichnet sich durch ein hochprofessionelles und familiäres Umfeld aus. Zum breiten Angebot gehören Kickboxen, klassisches Boxen sowie spezielle Fitness- und Kickboxkurse für Frauen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den kindgerechten Sicherheitskursen, die das Selbstbewusstsein und die Selbstbehauptung stärken.

Der Kickboxclub Amberg Fighting Spirit (KBC) ist die Top-Adresse für modernen Kampfsport und Fitness in Amberg. In der Merianstraße gelegen, bietet der Verein ein sportliches Zuhause für die ganze Familie. Das breite Kursprogramm umfasst klassisches Kickboxen, Fitness-Kickboxen, Fighterfitness sowie spezielle Kindertrainings wie die "Pandas". Das spielerische Kindertraining führt bereits die Kleinsten behutsam und mit viel Spaß an die ersten Techniken heran. Für Erwachsene bietet das Training die perfekte Möglichkeit, sich auszupowern, Ausdauer aufzubauen und den Geist zu stärken.

“Sehr tolle Kita, unser Sohn geht gerne hin. Die Erzieher:innen sind liebevoll. Sie gehen viel mit den Kindern in den großen Garten und es gibt auch einen Gymnastikraum. Gekocht wird selbst durch ein engagiertes Küchenteam. Die Kita Feste sind immer ein Erlebnis für die Kleinen und auch die Eltern, wie das Sommerfest oder das Lichterfest.”

“War jetzt schon das dritte mal mit Wellenrebellen / Patrick unterwegs. Und wie immer war es total super. Patrick hat allen in der Gruppe gut erklaert was sie verbessern muessen um ein tolles Fahrerlebnis zu haben. Es hat wie immer super viel spass gebracht. Danke!”

“Sehr tolles Studio! Hier sind schon einige tolle Freundschaften entstanden und alle unterstützen sich. Die Trainerinnen sind toll und die Inhaberin passt die Kurszeiten und Angebote regelmäßig nach den Interessen der Mitglieder an, sodass für jeden etwas dabei ist.”

“Chris ist flexibel, sympathisch, einfühlsam und macht ein super Training. Von Anfang an eine super Erfahrung! Absolute Empfehlung wenn man aus einem Fitnesstief nicht alleine rauskommt.”

“Wir haben heute den Kindergeburtstag von unserem Sohn 6 Jahr in der Zirkusscheune gefeiert und sind total begeistert. Michael hat das so toll mit den Kids gemacht und sie hatten eine Menge Spaß. Das ist mal eine tolle Abwechslung zum Alltag. Wir können das nur empfehlen und waren nicht das letze Mal dort vor Ort. Einfach Ort zum Träumen. Danke für den tollen Vormittag.”

KAMIKAZE KAMPFKUNST Sebastian Kusminder in Allendorf (Lumda) ist eine spezialisierte Schule für Karate und moderne Selbstverteidigung. Das Institut bietet ein umfassendes Trainingskonzept, das bereits für Kinder ab drei Jahren zugänglich ist. Neben klassischem Karate-Unterricht liegt ein starker Fokus auf der Gewaltprävention und dem Verhalten in Gefahrensituationen. Das Angebot umfasst zudem spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen und Teamevents für Unternehmen. Die Trainer fördern gezielt das Selbstbewusstsein und die körperliche Fitness ihrer Schüler in jedem Alter.

Gracie Jiu-Jitsu Gernsheim bietet professionelle Selbstverteidigung nach dem weltweit renommierten Gracie-System in der Robert-Bunsen-Straße. Die Schule ist spezialisiert auf Techniken, die es ermöglichen, sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv zu behaupten. Das Kursangebot umfasst das strukturierte Gracie Combatives Programm für Einsteiger sowie spezielle Bullyproof-Kurse für Kinder. Zudem werden Women Empowered Trainings angeboten, die gezielt auf die Sicherheitsbedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

“Ich bin jetzt seit Sommer 2024 dabei. Ich bin ein älteres Semester und mir gefällt, dass es keine Drills, kein Gebrülle gibt. Die Atmosphäre ist immer entspannt, man freut sich, die Mattenkollegen wiederzusehen. Als Anfänger wird man von allen anderen unterstützt, der Umgang ist sehr freundlich. Steve Rebbin hat als Chefcoach neben dem Schwarzgurt eine Reihe von weiteren Qualifikationen als Trainer von Anfängern und Berater für wettkampf-ambitionierte Kämpfer. Es gibt fast jeden Tag die Möglichkeit zu trainieren, mal mit Gi, ohne Gi, Rollen, Striking. Mir gefallen die Einheiten, wo bereits das Warnmachen mit FlowRolls BJJ-Techniken trainiert. Nach dem Warmmachen kommt dann meist Training von Prinzipien und Techniken, gefolgt von einer Sparringeinheit. Die Levels sind gut verteilt, und es gibt immer geeignete und hilfsbereite Partner. Ich bin durch Zufall auf BJJ gestoßen und wusste nicht, wie viel mehr es mir gibt, als nur den Fitnessteil. Man kann hier optimal trainieren, ständig etwas dazulernen, aber sich auch entspannt mit tollen Leuten austoben.”

KM DEFENSE FOR LIFE ist Ihre professionelle Schule für realistische Selbstverteidigung im Herzen von Hannover. Am Bischofsholer Damm gelegen, bietet das Studio ein effektives Trainingskonzept für Alltagssicherheit und Fitness. Der Fokus liegt auf praxisorientierten Techniken, die in echten Notsituationen schnell und intuitiv abrufbar sind. Das ausgewogene Training kombiniert intensive Fitnesselemente mit präzisen, leicht erlernbaren Verteidigungsgriffen. Alle Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, sodass Teilnehmer jeden Alters und Fitnesszustands problemlos folgen können.