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“Das war wieder wunderbar. LG Petra”
“Kleines, gemütliches Studio, sehr individuelles Training mit netten Trainerinnen und Mitsportelnden!”
“Super klasse. Entspannung pur. Tolle Atmosphäre und eine Trainerin die weiß wie man auf Menschen, Bedürfnisse und evtl. Handycaps (ich habe Bechterew) eingeht, sodass es immer eine Alternative Übung gibt. Auch die Atemtechnik konnte ich lernen und mir Entspannung Zuhause aneignen. Fazit: nur zu Empfehlen….wer etwas für Körper und Seele tun möchte sollte zu Gabi.”
“Ich habe dort auch schon an einer Yoga-Stunde teilgenommen und habe es als sehr angenehm empfunden. Eine sehr schönes Studio mit einer wirklich angenehmen Atmosphäre. War sehr entspannend und kann ich nur weiterempfehlen.”
“Ich besuche nun schon seit geraumer Zeit bei Cate den Yin-Yoga- Kurs und bin einfach immer noch überglücklich, sie als Lehrerin gefunden zu haben. Cate ist eine so warmherzige und liebevolle Person und die Yoga-Stunden bei ihr sind mein Highlight der Woche :-) Zudem ist das Centre for the healing arts nur 3km von meinem Wohnort entfernt. Vielen Dank, liebe Cate, für Deine wunderbare Arbeit. Das Göttliche in mir grüßt das Göttliche in Dir - Namasté!”
“Ich nehme am Online-Yoga teil und das ist wirklich das Beste was man am Mittwoch Abend nach einem langen Tag machen kann. Paul ist toll mit Erklärungen und danach fühle ich mich immer viel besser.”
“Seit mehreren Jahren besuche ich die Yoga-Kurse von Frau Löwenstein. Frau Löwenstein hat eine hohe Fachkompetenz und eine sehr einfühlsame Art die Übungen anzuleiten. Das Yoga ist ein toller Ausgleich zu meinem beruflichen Alltag und wirkt sich positiv auf meine Körpergefühl und mein allgemeines Wohlbefinden aus. Die Praxisräume sind ansprechend eingerichtet. Ich komme immer sehr gerne hierher.”
Hana-Yama Aikido Blomberg Lippe bietet traditionelle Kampfkunst und Bewegungsschulung im lippischen Blomberg. Eingebettet in den örtlichen Breitensportverein ist die Gruppe eine herzliche Anlaufstelle für Sportinteressierte. Das Training konzentriert sich auf die japanische Kampfkunst Aikido, die auf Harmonie und Dynamik basiert. Teilnehmende erlernen effektive Verteidigungstechniken, Fallschule sowie den Umgang mit traditionellen Holzstangen und -schwertern. Die Übungen fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die Konzentration und die innere Balance.
Die Kampfsportschule Nakatsu Kürten ist eine feste Institution für asiatische Kampfkunst im Bergischen Land. Mit einer stolzen, über 50-jährigen Tradition verbindet die Schule bewährte Werte mit modernen Trainingsmethoden. Das Hauptaugenmerk liegt auf dem Jiu-Jitsu-Training, das effektive Selbstverteidigung und sportliche Fitness perfekt vereint. Die präzisen Techniken schulen die Körperbeherrschung, stärken die Ausdauer und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Kampfsport von der Pike auf erlernen möchten.
“Hallo ich will mich bei euch zu anmelden aber ich weiß nicht wie kann man da anmelden?”
“Beim Fitnessboxen steht natürlich ein intensives Ganzkörpertraining im Fokus. Was mir besonders gefällt, ist, dass die Trainer trotzdem Wert darauf legen, eine saubere Grundlagentechnik zu vermitteln. Dadurch gestaltet sich das Training noch effektiver und man erhält einen kleinen Einblick in den Boxsport.”
Der Asahi Karate Dō e.V. bietet erstklassiges und traditionelles Karatetraining im Düsseldorfer Stadtteil Lörick. Die Schule zeichnet sich durch eine tiefe Verbundenheit zu den japanischen Wurzeln des Kampfsports aus. Das Trainingsangebot umfasst klassisches Shotokan-Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Leistungsstufen. Neben den physischen Techniken stehen die geistige Schulung, Respekt und die persönliche Weiterentwicklung im Fokus. Ein besonderes Highlight ist der mehrsprachige Unterricht, der neben Deutsch auch in fließendem Japanisch und Englisch stattfindet.
Krav Maga Düsseldorf (KMG) ist Ihre professionelle Adresse für effektive Selbstverteidigung im Herzen von Düsseldorf. In unserem modernen Trainingszentrum in der Harffstraße bieten wir ein sicheres Umfeld für Trainierende aller Fitnessstufen. Unser Angebot umfasst spezialisiertes Krav Maga Training für Erwachsene, Jugendliche und Einsteiger. Wir vermitteln praxisnahe Abwehrtechniken, taktisches Verhalten in Konfliktsituationen und fördern gezielt Ihre körperliche Fitness.
Die Tai-Chi-Schule Heyden A. bietet im Kölner Stadtteil Neustadt-Nord einen Rückzugsort für Entspannung und Bewegung. Diese etablierte Schule widmet sich der Vermittlung der traditionellen chinesischen Bewegungskunst. Zum Leistungsspektrum gehören fortlaufende Tai-Chi-Kurse, intensive Wochenendseminare sowie gezielte Qigong-Übungen zur Gesundheitsförderung. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, stärken die Muskulatur und helfen beim Stressabbau im Alltag. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass sowohl Einsteiger als auch langjährige Praktizierende optimal gefördert werden.
JKD Cologne in Köln-Sülz bietet authentisches Training im Jeet Kune Do, der von Bruce Lee entwickelten Kampfkunst. In einer dynamischen und einladenden Atmosphäre können Kampfsportbegeisterte ihre Fähigkeiten systematisch ausbauen. Das Trainingsprogramm umfasst intensives Striking- und Kicking-Drills sowie die Vermittlung der fundamentalen JKD-Prinzipien. Die Einheiten bieten eine ausgewogene Mischung aus theoretischem Input und praktischen Anwendungsübungen. Jedes Mitglied trainiert im eigenen Tempo und wird auf dem jeweiligen individuellen Leistungsstand abgeholt.
Die Taiji (Taichi) & Qigong Kurse in der Kölner Südstadt bieten einen Ort der Ruhe und der bewussten Bewegung. Die Praxis im Kartäuserwall ist eine Oase der Entspannung für alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten. Das Angebot umfasst traditionellen Taiji-Unterricht, meditative Qigong-Übungen und ganzheitliche Bewegungstherapie. Die sanften, fließenden Bewegungen zielen darauf ab, die Lebensenergie zu harmonisieren und die Gelenke zu schonen. Jede Trainingseinheit wird präzise angeleitet, um eine korrekte Körperhaltung und tiefe Atmung zu fördern.
Capoeira Grupo Alvorada bringt die faszinierende brasilianische Kampfkunst direkt in das Zentrum von Köln. Das zentral gelegene Studio an der Aachener Straße ist für alle Sportbegeisterten hervorragend erreichbar. Das wöchentliche Trainingsprogramm bietet eine dynamische Mischung aus Kampf, Tanz, Akrobatik und Musik. Neben den regulären Trainingseinheiten finden traditionelle Rodas statt, bei denen das Gelernte angewendet wird. Ein freies Training am Samstag ermöglicht es den Mitgliedern, gezielt an akrobatischen Elementen zu feilen.
Tim Jansen Golflehrer bietet professionellen und individuellen Golfunterricht im Kölner Norden für Spieler aller Leistungsklassen. Auf der modernen Golfanlage werden ideale Bedingungen geboten, um das eigene Spiel gezielt und nachhaltig zu verbessern. Das Trainingsangebot umfasst maßgeschneiderte Einzelstunden, intensive Schwunganalysen und die gezielte Vorbereitung auf die Platzreife. Auch Schnupperkurse für Einsteiger, die den faszinierenden Golfsport erst einmal kennenlernen möchten, gehören zum Programm.
“Ich war gestern zum ersten Mal in diesem Studio, bei meinem aller ersten Yoga Kurs und ich muss sagen ich war einfach nur begeistert. Die Ruhe und die professionelle Herangehensweise der Trainerin. Das Ambiente und die Atmosphäre war einfach eine 10/10. Sehr sehr schön und unbedingt weiter zu empfehlen.”
Das Tai Chi Gesundheitszentrum in Bonn-Bad Godesberg ist Ihre erste Adresse für gesundheitsfördernde Bewegung und mentale Entspannung. Die Schule verbindet traditionelle fernöstliche Bewegungskünste mit modernen Ansätzen zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Zum Angebot gehören präzise angeleitete Tai-Chi-Kurse, Qigong-Übungen sowie spezielle Meditations- und Entspannungseinheiten. Ein besonderes Highlight sind die spielerischen und altersgerechten Bewegungskurse für Kinder.
Die Kampfkunstschule von Gerhard E. Hermanski in Leverkusen ist eine renommierte Adresse für traditionelle Bewegungskunst. Hier wird die Kampfkunst Hanguldo in einer professionellen und respektvollen Umgebung unterrichtet. Das Trainingsangebot richtet sich an alle, die Körper und Geist durch asiatische Kampfkunsttechniken stärken möchten. Die Unterrichtseinheiten umfassen sowohl theoretische Grundlagen als auch die praktische Anwendung der Bewegungsformen. Durch das strukturierte Training werden Koordination, Fitness und die persönliche Disziplin gezielt gefördert.
“Wohlfühlatmosphäre durch & durch. Total herzliche und kompetente Yogalehrerin, die einem wirklich hilft zu entspannen.”
“Ich hatte ein sehr bereicherndes Coaching beim lieben Peter , man merkt ihm seine Expertise total an und fühlt sich durch seine intuitive Arbeitsweise wunderbar geleitet . Außerdem erschafft er einen offenen Raum voller Vertrauen und Leichtigkeit! Vielen Dank !”
Das Aikidojo Bochum e.V. ist ein etablierter Sportverein für die traditionelle japanische Kampfkunst Aikido im Ruhrgebiet. Etwas versteckt im ruhigen Hinterhof gelegen, bietet das Dojo eine wunderbare Oase für konzentriertes und harmonisches Training. Das breite Trainingsangebot richtet sich an Erwachsene aller Altersstufen sowie an Kinder und Jugendliche. In der großzügigen und gemütlich gestalteten Trainingshalle (Dojo) werden die Grundlagen der sanften Selbstverteidigung vermittelt.
“Mein Lieblings Gym in Essen, Super freundliches Personal stehten immer mit rat zur tat zur seite zu dem super sauber so wie man sich das wünschen würde.”