Stressmanagement in Deutschland

Coaching Kracheletz bietet professionelle Begleitung in Ditzingen bei Stuttgart für Menschen in Umbruchphasen an. Die Praxis ist ein Anlaufpunkt für alle, die nach lösungsorientierter Unterstützung in kritischen Lebensabschnitten suchen. Zum Angebot gehören individuelles Coaching und Beratungstermine, die auf die spezifischen Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten sind. Mithilfe verschiedener Methoden werden Belastungen reduziert und effektive Strategien für den Alltag entwickelt.

In Bad Wurzach bietet Johannes Thelen professionelle psychotherapeutische Unterstützung für Menschen in schwierigen Lebensphasen an. Die Praxis in der Marktstraße ist ein Ort, an dem Zuhören und gemeinsames Verstehen im Vordergrund stehen. Das Leistungsspektrum umfasst die Behandlung psychischer Beschwerden sowie die Begleitung in akuten Krisensituationen. Durch eine fundierte Ausbildung und langjährige Erfahrung wird eine qualitativ hochwertige Betreuung sichergestellt. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der schnellen Hilfe, um Klienten in Tiefphasen zeitnah aufzufangen.

“Beate Kunzmann strahlt eine angenehme Freundlichkeit, Ruhe, Offenheit, Vertrauenswürdigkeit und Professionalität aus, die es einem leicht macht, sich zu öffnen. Ich konnte innerhalb kürzester Zeit - wenige Stunden nur - von meinen Traumata geheilt werden. Frau Kunzmann praktizierte mit mir EFT/MET Tapping. Es war erstaunlich wie schnell sich Gefühle /Ängste in mir auflösten, die ich schon viele Jahrzehnte mit mir herumgetragen hatte. Es geht mir jetzt viel besser und ich kann Frau Kunzmann nur weiterempfehlen!”

“Auf Lilian Oliveira bin ich über eine Bekannte gestoßen, die selbst Hypnotiseurin ist und eine Ausbildung in München gemacht hat. Dort hat sie Lilian wohl schon vor einigen Jahren kennen gelernt. Als ich ihr von meinem aktuellen Thema erzählt habe, meinte sie, dass mir eine Hypnosetherapie möglicherweise helfen könnte. Hypnose? Hielt ich bislang für ziemlichen Quatsch. Und, ehrlich gesagt, so ganz überzeugt von der Hypnose an und für sich bin ich immer noch nicht. Das hat aber mehr damit zu tun, dass man sich wohl ein Zustand vorstellt, in dem man voll und ganz weg getreten ist. Das war ich zu keiner Zeit. Auch hatte ich nicht das Gefühl, dass sich mein Bewusstsein deutlich verändert hätte. Was sehr wohl eintrat, war eine ganz tiefe Entspannung, die ein ganz klein wenig an kurz einschlafen und dann wieder aufschrecken erinnert. Egal – mir ging es tatsächlich um ein ernstes Anliegen, dass ich damals hatte. Durch einen vorausgehenden Todesfall und eine kurz darauf folgende Trennung war ich psychisch irgendwie ganz schön durch den Wind. Meine Ärztin, die auch mit Homöopathika arbeitet, hat mir da kurzzeitig wieder auf die Beine geholfen. Wobei ich denke, dass es mehr die Gespräche als die Naturheilmittel waren. Nach langem Hin und her merkte ich, dass ich psychisch immer mehr abgleitete. Ich hatte keine Kraft mehr, keine Energie und keine Lebensfreude mehr. Bei Lilien habe ich dann insgesamt drei Termine gemacht. Wir haben hauptsächlich mit Gesprächen gearbeitet, die irgendwie den Schalter mehr umgelegt haben. Ich weiß nicht genau, warum oder wie, aber aus dieser Erfahrung bin ich insgesamt gestärkt und kraftvoller gegangen. Auch, wenn ich diesen Effekt den Gesprächstechniken von Frau Oliveira und weniger der Hypnose zu schreibe, war es insgesamt eine Erfahrung, die mir extrem gut genutzt hat. Dafür möchte ich mich ganz herzlich bedanken!”

“Mein Mann und ich sind seit etwa eineinhalb Jahren bei Frau Walter in der Paartherapie und es fällt uns schwer, angemessen zu beschreiben, wie hervorragend Frau Walter in unseren Augen mit uns in der vergangenen Zeit gearbeitet hat. Frau Walter begegnete uns in den Sitzungen ausnahmslos offen, ehrlich, zugewandt, unglaublich herzlich und insbesondere fachlich hervorragend. Wir arbeiteten vor allem im Bereich Ego States und Traumatherapie mit Frau Walter zusammen und waren beeindruckt über ihre Belesenheit und Fachkenntnis und sind es auch noch. Wer hypnotherapeutisch, im Bereich Ego States und Traumaarbeit eine Paartherapie sucht, ist bei Frau Walter sehr gut aufgehoben. (nebenbei erwähnt: Frau Walter begegnete uns auch in der der Terminvergabe äußerst flexibel) Mein Mann und ich haben Frau Walter unser Glück mitzuverdanken. Und dafür möchten wir uns herzlich bedanken.”

Dipl.-Psych. Laurens Kassner führt in Freiburg im Breisgau eine private Praxis für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Gestalttherapie. Die Räumlichkeiten in der Erwinstraße bieten eine ruhige Wohlfühlatmosphäre, die den Grundstein für erfolgreiche Veränderungsprozesse legt. Das therapeutische Angebot richtet sich an Einzelpersonen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Lebenskrisen oder psychischen Belastungen suchen. Durch die Anwendung der Gestalttherapie werden Klienten dabei unterstützt, ihre Wahrnehmung zu schärfen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Das Celest-Institut in Kehl bietet eine ganzheitliche Anlaufstelle für Beratung, Hypnose und Coaching. Gelegen in der Rinnbachstraße, unterstützt die Praxis Menschen dabei, positive Veränderungen in ihrem Leben zu verankern. Ein zentraler Dienstleistungsschwerpunkt ist die effektive Raucherentwöhnung mittels moderner Hypnosetechniken. Darüber hinaus umfasst das Portfolio individuelle Coachings für persönliche Lebensfragen und berufliche Herausforderungen. Auch Familien finden hier wertvolle Unterstützung durch einfühlsame Beratungsgespräche.

“Gute Psycholog:innen & Ärtz;innen”

“Frau Kneser ist eine äußerst gebildete, vielschichtige, spirituelle aber auch weiter gebildete (Supervision) und professionelle Person und Therapeutin. Sie spornt in ihrer Therapie individuell zur eigenen Entwicklung an. Dies kann zunächst als hilfesuchender ansträngend und zuweilen frustrierend sein. Zahlt sich aber aus. Denn genauso wenig, wie es einfach eine Pille für alles gibt, gibt es es eine leichte Therapie für psychische Krankheiten. Gerät man mal in eine persönliche Unterhaltung, was leicht geschehen kann, wenn man sich auf gleichem Niveau wähnt und um ähnliche Themen kreist, gerät man gelegentlich in einen Verdacht, die Therapiestunde wäre "vergeudet". Jedoch überrascht Frau Kneser einem des Öfteren mit einem daraus entstehenden Input, der eine Erkenntnis oder einen Fortschritt einleutet. Das tut gut. Frau Kneser ist selbst Mensch und das geniese ich. Andere benötigen vielleicht eher einen stoischen Zuhörer, Jasager oder unpersönlichen Kontakt. Das ist sicher individuell und muss jeder für sich heraus finden. Doch muss ich rückwirkend feststellen, dass wenn auch manchmal "nervig" (denkt man selbst ;-)), mir es gut getan hat, wenns sie mich gechallenged hat... changes never comes in the comfort zone. Um es abzukürzen. Es geht mir mit oder nach der Therapie bei Frau Kneser besser als zuvor. Weiter so. Zu Erwähnen und Empfehlen sind auch Ihre frei zugänglichen Angebote/ Kurse außerhalb einer Therapie. Z.B. Achtsames Selbstmitgefühl (MSC), MBSR, MBCT. So bin ich zur Frau Kneser gekommen. Zu prüfen gilt es sicherlich, ob oder in wie weit die Krankenkassen die Gebühren übernimmt.”

Dipl.-Psych. Tobias Ampferl betreibt eine psychotherapeutische Praxis im Herzen von Wangen im Allgäu. In der Zunfthausgasse bietet er fachkundige Hilfe bei einer Vielzahl von psychischen Erkrankungen und Belastungen an. Das Angebot basiert auf wissenschaftlich fundierter Psychotherapie und umfasst sowohl Einzel- als auch Gruppengespräche. Ein Schwerpunkt der Arbeit liegt darin, tiefsitzende Blockaden zu lösen und neue Verhaltensmuster zu etablieren. Durch seine klinische Erfahrung bringt der Therapeut eine hohe Expertise in die Behandlung komplexer Fragestellungen ein.

“Die Begegnung mit Josephine Schober ist mir ein großes Geschenk. Ich habe sie als Personal Trainerin, Coach und dann als Kollegin gewinnen dürfen. Ihr klarer Kern bringt die Themen immer auf den Punkt. Hart und Weich vereint wie kein anderer Sparringpartner. Ihre mütterliche Wärme erfahren Menschen, die dies benötigen und ihre faire Härte, jene Personen, die sie aufsuchen für ihre eigene „Einnordung“ und Entwicklung. Sie hat ein unerschöpfliches Potenzial an Empathie, Entschlossenheit und Ideenreichtum und begegnet Menschen stets auf Augenhöhe. Danke bis hierhin und für die Zukunft.”