Yoga in Deutschland

“Die Trainer geben sich viel Mühe, damit die Asanas richtig gemacht werden. Den Atemübungen wird viel Aufmerksamkeit geschenkt. Dazu noch freundliche, entspannte Atmosphäre. Ich bin rundum zufrieden.”

Das wuwei backnang ist eine Oase der Ruhe und Achtsamkeit im Herzen von Backnang in der Langenbachstraße. Hier finden Menschen einen Rückzugsort, um durch traditionelle chinesische Künste zu innerer Balance und Harmonie zu finden. Das Kursangebot umfasst professionelles Tai Chi und Qi Gong, das für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen geeignet ist. Die Übungen zielen darauf ab, die Lebensenergie zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und Stress nachhaltig abzubauen. In einer familiären Atmosphäre wird individuell auf die Bedürfnisse und Stärken jedes einzelnen Schülers eingegangen.

“Ich bin total glücklich, über einen Tip meines Hausarztes vor nunmehr fast 2 Jahren, bei Mira "gelandet" zu sein! Bis dahin hatte ich schon einiges anderes gemacht, wie z.B. Pilates über einen langen Zeitraum.... Yoga war für mich lange keine Option, da ich mir immer vorgestellt hatte, es wäre mir zu langweilig, zu esoterisch, usw. Erst als ich etwas für Körper & Geist gesucht habe, hab ich mich darauf eingelassen. Es war die beste Entscheidung und ich würde heute auf keinen Fall mehr darauf verzichten wollen!!! Mira kann ich als Yogalehrerin allen wärmstens empfehlen. Sie ist enorm engagiert, bildet sich stets fort, hat mit ihrem Hintergrund als ausgebildete Physiotherapeutin die perfekte Voraussetzung und ihre Persönlichkeit macht das Ganze komplett! Nach jeder Yogaeinheit bei Mira fühle ich mich wie neu geboren, auch wenn ich oft total gestresst und müde im Yogakurs ankomme :) Ausserdem erwähnenswert sind die tollen Räumlichkeiten inklusive der im letzten Jahr neu entstandenen "Outdoor Location". Alles in allem 5 von 5 Punkten von mir und ich freue mich auf noch viele Kurse! Marion Schairer”

“Der Name hält genau das, was er verspricht: Klein, persönlich und gaaanz viel Wellness mit sehr hohem Einfühlungsvermögen und Wahnsinnskompetenz. Sehr empfehlenswert ❤!”

“Letztes Jahr hab ich eine Desensibilisierung wegen meiner starken Pollen- und Gräserallergie bei Kathrin gemacht. Dieses Jahr geht es mir viel besser und meine Allergie ist total abgeschwächt. Ich bin sehr dankbar und kann es nur empfehlen.”

“Mein online Rückbildungskurs bei Julia war für mich die ideale Lösung meinen Wunsch nach Zeit für mich mit meinem Job als Vollzeit-Mama in Einklang zu bringen. Julias angenehme Stimme, ihre wohltuenden Worte und ihr ruhiger und dennoch kraftvoller Yogastil haben mich geerdet. Ich freue mich auf meine nächste Yoga Auszeit mit ihr!”

“Die Naturheilpraxis Kintscher hat mir durch meine bisher schwerste Zeit im Leben geholfen und unterstützt mich auch weiter. Hier fühle ich mich wohl und geborgen!! Ich kann die Praxis nur weiterempfehlen!!!!”

“Den Kurs kann ich nur empfehlen. Es herrscht immer gute Stimmung während der Stunden. Die Trainerin ist erfahren und fachlich sehr kompetent.. Es macht einfach Spaß dabei zu sein.”

“Ein fantastischer Ort, super sauber, sehr groß und mit hervorragenden Lehrern auf hohem Niveau! Danke für die Gastfreundschaft! :D”

“Ich komme seit über 10 Jahren regelmäßig zum Trainieren zu Masterplan. Man trainiert unter Anleitung des Trainers gemäß einem wöchentlich wechselndes, stets sehr abwechslungsreichem Programm; Alex und sein Team gehen individuell auf die Wünsche der Kunden ein, sodass jeder nach seinem Niveau trainieren und sich entsprechend steigern kann. Wer ein individuelles Training sucht; ist hier genau richtig!”

Das TherapeutenZentrum Augsburg bietet eine einladende Oase für Gesundheit, Coaching und persönliche Weiterentwicklung im Kastanienweg. Die hellen und geschmackvoll gestalteten Räumlichkeiten schaffen eine harmonische Atmosphäre für Klienten und Therapeuten gleichermaßen. Zum vielseitigen Angebot gehören professionelle Coachings, Hypnosetherapie sowie entspannende Yoga-Kurse für Einsteiger. Die modern ausgestatteten Räume können zudem flexibel für Seminare, Workshops und Gruppen-Coachings gebucht werden.

“Meinem Kind macht der Zumbini-Tanzunterricht sehr viel Spaß, da die Lehrerin Sarah so enthusiastisch und kommunikativ ist. Mit verschiedenen Tanzbewegungen, klaren, einfachen Anweisungen und lustiger Musik fesselt sie Kinder auch online. Sarah ist eine sehr professionelle und gut organisierte Lehrerin.”

“Ein kompetentes und sehr zugewandtes Team, das sich herzlich um die Patienten kümmert (Lieblingstherapeuten waren Frau Rockinger und Dr. Slapar). Das Konzept ist beeindruckend effektiv. Man kann sich dort wohl und gut aufgehoben fühlen. Schade, dass es eine Privatklinik ist und so nicht allen zugänglich. Ein wunderbarer Ort zum Gesundwerden und Kraft tanken...”

“Martina schafft es in wundervoll entspannter Atmosphäre einen in den Flow zu bringen. Die Stunden sind immer liebevoll vorbereitet und bieten die optimale Mischung aus Entspannung und Herausforderung. Jeder wird auf seinem Level abgeholt! Immer wieder gibt es auch zu speziellen Themen Sonderstunden z.b. YinYoga. Auch Für mich der perfekte Start in die Woche!”

“Die Kurse (Balance swing) machen Melli und ihr Team ganz grosse Klasse! Eine gute Kombi aus Kondition, Balance, Kräftigungsübungen und Entspannung am Ende! Man geht ganz beglückt nach Hause….”

Better Training - The Dojo ist eine erstklassige Adresse für Kampfsport und funktionelles Fitness-Training im Bremer Süden. In der Hermann-Helms-Straße bietet die Kampfsportschule eine moderne und motivierende Trainingsumgebung für Sportbegeisterte jeden Levels. Das vielseitige Kursangebot umfasst professionelles Training in Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), klassischem Boxen und dynamischem Thaiboxen. Zudem werden spezialisierte Mixed Martial Arts (MMA) Einheiten angeboten, die verschiedene Kampfstile effektiv miteinander verbinden.

“Heute Abend Probetraining im Box Cross Fit gehabt, da wird einem mit 59 Jahren körperlich echt alles abverlangt. Aber in einer tollen Gruppe und dem sehr freundlichen Trainer Arndt Weixler hat es echt Spaß gemacht.”

Achtsam Leben - Judith Beutel in Taunusstein bietet ein umfassendes Programm zur Förderung von Achtsamkeit und mentaler Gesundheit. Die Praxis ist spezialisiert auf MBSR-Kurse, Meditationstrainings und Workshops zu Themen wie Selbstfürsorge und Werte. Klienten werden dabei unterstützt, Ängste aus neuen Perspektiven zu betrachten und besser mit belastenden Themen umzugehen. Durch professionelle Methoden und strukturierte Übungen wird der Weg in ein selbstbestimmteres und achtsameres Leben geebnet.

Das Budo Center Siebel ist ein traditionsreiches Dojo in Offenbach am Main, das echte Kampfkunst mit Herz und Werten verbindet. Hier wird die klassische Tradition fernöstlicher Disziplinen in einer familiären Umgebung gepflegt. Zum vielseitigen Schulungsangebot gehören traditionelles Taekwondo sowie Shotokan-Karate für Personen aller Altersgruppen. Jedes Training beinhaltet anspruchsvolle Aufwärm- und Dehnübungen, die die Flexibilität und Körperbeherrschung steigern. Die Erlernung präziser Techniken sowie die Schulung von Selbstdisziplin stehen im Vordergrund.

“Absolut empfehlenswert! Tanja Bauer hat mir schon mehrfach auf beeindruckende Weise geholfen. Ihre Kompetenz und einfühlsame Art machen sie zu einer herausragenden Therapeutin. Beim ersten Mal hatte ich ein hartnäckiges Schulterproblem. Dank der gezielten Übungen, die sie mir gezeigt hat, konnte ich die Schulter nach einiger Zeit wieder vollständig bewegen. Dabei hat sie mich auch mental unterstützt, was bei einem so langwierigen Prozess unglaublich wichtig war und mir geholfen hat, nicht aufzugeben. Ein weiteres Mal habe ich mich verhoben. Dank ihrer schnellen Hilfe und fachkundigen Behandlung konnte ich mich bereits am nächsten Tag wieder frei bewegen – eine echte Erleichterung! Beim dritten Mal hatte ich starke Schmerzen im Kieferbereich. Die Verspannung war so schlimm, dass ich den Mund kaum öffnen konnte, und die Situation verschlechterte sich rapide. Dank ihrer exzellenten Anamnese, den gezielten Übungen und ihrem schnellen Handeln war auch dieses Problem rasch unter Kontrolle. Ich kann jedem nur raten, bei ersten Anzeichen von Schmerzen direkt einen Termin bei Tanja Bauer zu vereinbaren. Ihre professionelle, einfühlsame und effektive Hilfe macht wirklich einen großen Unterschied! Ganz nebenbei macht das wöchentliche Yoga bei Ihr auch viel Spaß, hält fit und beweglich. Bis zur nächsten Stunde :)”

“Danke Franziska, Du machst das so toll und es ist immer eine Freude was wir doch alles so aus uns rausholen können. Ich freue mich sehr, einen Platz bei dir bekommen zu haben. Die Gruppe ist super. Yoga tut mir sehr gut und macht mir viel Freude. Deine Kurse sind gut organisiert und es wird nicht langweilig. Dankeschön!”

“Silvana ist seit ein paar Monaten die Reitlehrerin meiner Tochter (gerade 4 Jahre alt). Aber es geht nicht nur ums Reiten, "Spielend reiten lernen" heißt der Unterricht und so ist es auch. Mit dem Pony Kaluna wird gekuschelt, es wird geputzt, geführt, gefüttert, lieb gehabt und natürlich auch geritten. Der Umgang mit dem Pony ist mindestens genauso wichtig, wie das Reiten auf dem Pony. Alles im Tempo des Kindes. Dabei steht das Wohlbefinden des Ponys aber nicht im Hintergrund, das ist genauso wichtig, denn Silvana achtet auf alle. Auch auf die Eltern. ;) Einfühlsam, herzlich und geduldig erklärt sie dem Kind jeden Schritt und bringt so "nebenbei" auch Theorie altersgerecht und kurzweilig bei. Kaluna ist ein wirklich geduldiges, sanftes Pony. Meine Tochter liebt sie inzwischen sehr. Durch den Umgang mit dem Pony Kaluna wird das Selbstbewusstsein meiner Tochter jedes Mal gestärkt und Silvana gibt ihr immer das Gefühl, dass sie schon sehr viel kann. Was mir wichtig ist, ist auch die Sicherheit, denn Ponys und Pferde sind nunmal starke Tiere. Auch darauf achtet Silvana sehr genau und ich habe immer das Gefühl, dass sie den Überblick hat. Meine Tochter hat unter Silvanas Anleitung sehr schnell verstanden, wie man mit Ponys sicher umgeht. Auch Silvanas Pferd Knut kennen wir und er ist ebenfalls ein sehr liebes Pferd. Silvana und ihre Pferde gehören inzwischen zu unserem Alltag und wir freuen uns jede Woche auf unsere Stunde "Entspannung" bei und mit ihr.”

“Es erwartet dich eine sehr kompetente, sympathische und erfahrene Yogalehrerin. Der Raum ist groß und schön eingerichtet, die Stimmung herzlich und persönlich.”

“Liebe Andrea! Ich liebe deine Joga Stunden. Mein Körper füllt sich danach richtig lebendig und beweglich an. Lg Galina”