Achtsamkeitstraining in Hamburg

Die Praxis für Achtsamkeit und Traumatherapie von Henrike Ortwein befindet sich direkt am belebten Tibarg in Hamburg-Niendorf. In einer warmen und einladenden Atmosphäre werden hier Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Freiheit begleitet. Zu den Kernleistungen gehört die professionelle Traumatherapie unter Anwendung moderner Methoden wie EMDR. Ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit ist die intensive Begleitung bei der Aufarbeitung von Mustern aus der Kindheit. Ergänzend werden Achtsamkeitstrainings und spezielle Retreats angeboten, die eine tiefe Selbsterfahrung ermöglichen.

“Super Gym! Vor allem das MMA Training bei Kam.”

Die Praxis von Miriam Böttcher in Hamburg-Ohlsdorf ist ein Ort für Achtsamkeit, Atemarbeit und persönliche Reflexion. Hier finden Einzelpersonen und Unternehmen Wege zu mehr Entspannung und innerer Klarheit. Das Angebot umfasst professionelle Gesprächstherapie sowie spezialisierte Focusing-Sitzungen zur Selbsterfahrung. Ein besonderer Fokus liegt auf Achtsamkeitstraining, das auch online via Webex für Familien angeboten wird. Für Betriebe werden Achtsame Pausen in der Natur durchgeführt, um den Alltagsstress effektiv zu reduzieren.