Entspannung in atmung in Hamburg

“Vielen Dank für ein wunderbares Yogawochenende im Haus am Watt mit Sandra Schuh. Wir haben zu zweit teilgenommen und den gut strukturierten und abwechslungsreichen Ablauf der Kurseinheiten genossen. Auch als Anfänger fühlte ich mich gut aufgehoben. Die Mischung aus intensiven Yogaphasen, leichten Gestalttherapieübungen, Tanz und Meditation haben uns sehr gut getan und klingen noch nach. Gern wieder.”

Die Praxis von Miriam Böttcher in Hamburg-Ohlsdorf ist ein Ort für Achtsamkeit, Atemarbeit und persönliche Reflexion. Hier finden Einzelpersonen und Unternehmen Wege zu mehr Entspannung und innerer Klarheit. Das Angebot umfasst professionelle Gesprächstherapie sowie spezialisierte Focusing-Sitzungen zur Selbsterfahrung. Ein besonderer Fokus liegt auf Achtsamkeitstraining, das auch online via Webex für Familien angeboten wird. Für Betriebe werden Achtsame Pausen in der Natur durchgeführt, um den Alltagsstress effektiv zu reduzieren.