Für erwachsene in Hamburg

“Ich tanze seit ein paar Jahren bei “La Perla Azul”, und schon ab dem ersten Moment fühlt man sich dort wohl – körperlich und innerlich. Die Gruppen sind klein, was ich sehr schätze. Es ist genug Platz zum Lernen, das Tempo ist angenehm, man kann wirklich in Ruhe reinkommen, und man lernt jedes Mal etwas Neues. Carolina ist eine fantastische Lehrerin. Sie lebt Flamenco mit ganzer Seele. Sie tanzt selbst, sie unterrichtet mit echter Leidenschaft. Und sie hat dieses besondere Gespür. Sie sieht, wer du bist, wie du lernst, was du brauchst. Es ist persönlich, klar, respektvoll und einfach sehr menschlich. Als Schülerin fühle ich mich wirklich gut aufgehoben. Was ich auch besonders finde: Durch Carolina bin ich mit der Flamenco-Szene in Hamburg Berührung gekommen und habe dabei wunderbare und talentierte Künstler kennengelernt. Ich war inzwischen bei mehreren Veranstaltungen dabei. Es ist schön zu sehen, wie vielfältig Flamenco ist, und ich genieße es sehr, ein Teil dieser Welt zu sein. Für mich ist jede Stunde bei “La Perla Azul” eine Mischung aus Lernen, Eintauchen, Musik spüren, Emotionen durchleben und Seele auftanken, und das alles in einer ganz familiären Atmosphäre.”

Die urologische Praxis von Dr. med. Malte Zickler bietet erstklassige medizinische Versorgung im Hamburger Stadtteil Volksdorf. Direkt an der Claus-Ferck-Straße gelegen, ist die Praxis auf alle Aspekte der modernen Urologie spezialisiert. Ein zentraler Schwerpunkt liegt auf der urologischen Vorsorge für Männer, die hier in einer entspannten Atmosphäre durchgeführt wird. Das Team bietet zudem eine Notfallsprechstunde an, um akute Beschwerden zeitnah behandeln zu können. Die medizinische Betreuung zeichnet sich durch Sachlichkeit, Ruhe und eine gründliche Erläuterung aller Befunde aus.

“Super gutes Kinderturnen, auch Kindergeburtstage werden hier liebevoll organisiert.”

“Ich war zweimal dort ,jedesmal super Service tolle Beratung”

“20.01.2024 'Im Namen der Brise' angenehm ruhige aber anregende Inszenierung zur Einführung in das Leben und Werk von Emily Dickinson”

“Sehr schönes Training von superkompetenten Trainer Obwohl viele Fortgeschrittene (Hakama) wurde auf Anfänger viel Rücksicht genommen und herzlich aufgenommen . Macht Spass”

Psychotherapie Volksdorf bietet professionelle psychologische Unterstützung im grünen Nordosten Hamburgs. In der Praxis finden Klienten einen geschützten Raum für ihre persönliche Entwicklung und Heilung. Das Angebot umfasst fundierte Psychotherapie, die individuell auf die Bedürfnisse der Patienten zugeschnitten wird. Ein spezialisierter Bereich der Praxis ist die Durchführung von ADHS-Diagnostik für Erwachsene. Die Therapie bietet praktische Hilfestellungen und Tipps für die Bewältigung des Alltags in schwierigen Lebensphasen.

“Super competenter Arzt und richtig nette Praxis :) nur zum Empfehlen”

“Meine Tochter und ich tanzen seit vielen Jahren hier und sind sehr zufrieden. Die TanzlehrerInnen sind alle freundlich und sehr professionell. Auf individuelle Anliegen wird eingegangen. Das Highlight ist alle zwei Jahre eine große Aufführung im Bürgerhaus.”

“Ich gehe seit Ewigkeiten zu Dr.Malcha und ich kann mich nie an Probleme erinnern, besonders frau Richardt habe ich über die Jahre liebgewonnen, eine der nettesten Personen die ich je getroffen habe.”

Das Ki & Aikido Dojo Hamburg begrüßt Sie im lebendigen Stadtteil Sternschanze zu einem ganzheitlichen Bewegungserlebnis. In zentraler Lage bietet das Dojo einen Rückzugsort, um Körper und Geist durch traditionelle japanische Kampfkunst in Einklang zu bringen. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf Ki-Aikido und Shindou Aikido, die die natürliche Beweglichkeit und Gesundheit fördern. Das Training vermittelt sanfte, gewaltfreie Techniken zur Selbstverteidigung und schult gleichzeitig die Achtsamkeit im Alltag.

Die Praxis von Dipl.-Psychologin Carola Lutz befindet sich in traumhafter Lage im idyllischen Treppenviertel von Hamburg-Blankenese mit Blick auf die Elbe. Hier erwartet Klienten ein geschützter und geborgener Raum für tiefgehende persönliche Veränderungsprozesse und therapeutische Arbeit. Das vielseitige Angebot umfasst professionelle Psychotherapie, zielgerichtetes Coaching sowie systemische Familienaufstellungen. Ein besonderes Merkmal der Praxis ist der körperorientierte Ansatz, der psychische und physische Blockaden gleichermaßen löst.

Die Reiki Oase Katja Stahl ist eine heilsame Anlaufstelle für energetische Behandlungen im Hamburger Stadtteil Stellingen an der Kieler Straße. In dieser besonderen Praxis erwartet Besucher eine Atmosphäre der Ruhe und Regeneration, die gezielt zum Aufladen und zur inneren Balance einlädt. Der Schwerpunkt liegt auf professionellen Reiki-Behandlungen, die Menschen in herausfordernden Lebensphasen unterstützen und neue Energie schenken.

Das Landesleistungszentrum des Hamburgischen Ju-Jutsu Verbandes e.V. befindet sich in Wilhelmsburg, idyllisch gelegen zwischen den Süderelbbrücken. Als zentraler Anlaufpunkt für Kampfsportbegeisterte in Hamburg bietet diese Einrichtung hervorragende Trainingsbedingungen für alle Leistungsstufen. Das sportliche Angebot konzentriert sich auf das vielseitige Ju-Jutsu-Training, das effektive Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Neben den regulären Kampfsportkursen steht den Mitgliedern ein gut ausgestatteter Kraftraum für das ergänzende Fitnesstraining zur Verfügung.

Die Praxis von Mariann Gerber-Moritz in Hamburg-Billstedt bietet einen geschützten Raum für psychotherapeutische Unterstützung und persönliche Weiterentwicklung. In einer ruhigen Atmosphäre werden Patienten dabei begleitet, psychische Belastungen zu verarbeiten und neue Lebensperspektiven zu gewinnen. Das therapeutische Angebot richtet sich an Erwachsene, die professionelle Hilfe in Krisensituationen oder bei chronischen Beschwerden suchen. Ein respektvoller Umgang und absolute Diskretion bilden das Fundament der täglichen Arbeit in dieser Praxis.

Selfdefense Hamburg ist Ihr kompetenter Partner für moderne Selbstverteidigung direkt in der Hamburger HafenCity. Das Studio bietet spezialisierte Trainingskonzepte für Menschen, die ihre Sicherheit im Alltag aktiv verbessern möchten. Ein Schwerpunkt liegt auf intensiven Krav Maga Workshops, die effektive Techniken für reale Gefahrensituationen vermitteln. Teilnehmer lernen, wie sie in unangenehmen Situationen besonnen reagieren und sich effektiv schützen können. Das Training umfasst sowohl physische Abwehrtechniken als auch theoretische Grundlagen zur Gefahrenprävention.