Fitness training programm in Hamburg

“Der Kurs zur Selbstmotivation mit einer wunderbaren Bildsprache war eine absolute Bereicherung für mich. Bin dankbar um diese wertvolle Erfahrung, die ich in den 2 Tagen machen durfte. Wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg”

“Eine wirklich sehr gute Kampfsportschule für Kinder. Die Lehrer sind fachlich und menschlich Klasse. Die Sportarten werden ganzheitlich gelehrt. Die Kinder werden motiviert und es wird Wert auf einen wertschätzenden Umgang miteinander gelegt.”

“Unsere Tochter hatte eine ganz ganz tolle Zeit bei Tangun. Gern wären wir geblieben, wir sind aber auf die andere Seite von Hamburg gezogen.”

Die Gracie Barra Alsterdorf ist eine erstklassige Adresse für Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Selbstverteidigung im Norden Hamburgs. Unter professioneller Leitung wird hier ein vielseitiges Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten. Das Programm umfasst neben den regulären BJJ-Klassen auch spezielle Ferienprogramme und jährliche Sommercamps für die ganze Familie. In den gepflegten und perfekt ausgestatteten Trainingsräumen wird großer Wert auf eine sichere und saubere Umgebung gelegt.

Die School of Movement in Hamburg-Altona ist ein innovatives Zentrum für alle, die ihre körperlichen Grenzen neu definieren möchten. In einer inspirierenden Loft-Atmosphäre wird hier ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der weit über klassisches Fitnesstraining hinausgeht. Das Angebot umfasst spezialisierte Kurse für Handstände, Akrobatik und komplexe Bewegungsabläufe am Boden oder an Ringen. Durch gezieltes Mobilitäts- und Krafttraining lernen die Teilnehmer, sich geschmeidig und kontrolliert wie eine Katze zu bewegen.

Die Karate-Abteilung des SV Curslack-Neuengamme bietet erstklassiges Kampfkunsttraining im Hamburger Bezirk Bergedorf an. In einer familiären und sportlichen Umgebung werden hier die Werte des traditionellen Karate an Jung und Alt vermittelt. Das Training umfasst die präzise Ausführung von Grundtechniken, Kata sowie das wettkampforientierte Kumite. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Kindern, wobei Geduld und pädagogisches Geschick im Vordergrund stehen.

Boxing Movement, idyllisch im Hinterhof am Mühlenkamp in Hamburg-Winterhude gelegen, ist ein erstklassiges Studio für Kampfsport. Das seriöse und sehr saubere Gym bietet eine perfekte Trainingsumgebung in einer ausgesprochen familiären Atmosphäre. Das vielseitige Kursangebot konzentriert sich auf intensives Boxen, Kickboxen und traditionelles Muay Thai. Die Trainingseinheiten sind so gestaltet, dass sie sowohl fitnessorientierte Hobbysportler als auch ambitionierte Wettkämpfer fordern.

“Seit einem Jahr trainiere ich bereits bei Kim und meine Erfahrungen sind schlichtweg beeindruckend. Der Coach kann komplexe Techniken auf verständliche Art und Weise erklären und vermitteln und ich bin mehr als zufrieden! Das Training kann sehr anspruchsvoll werden, aber gleichzeitig auch sehr unterstützend und motivierend. Kann ich jedem nur weiterempfehlen!”

“Tolles Gym mit netter Atmosphäre! Auch Leute, die noch keine Erfahrung mit Kampfsport haben, können hier entspannt ausprobieren, ob es etwas für sie ist.”

“Ich bin sehr zufrieden mit dem Training bei Gymkwan. Die Atmosphäre ist professionell, aber gleichzeitig auch herzlich und respektvoll. Besonders toll finde ich, dass hier wirklich auf jedes Level Rücksicht genommen wird – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Ein großes Dankeschön an Stephan für seine Fairness und das Vertrauen. Kann das Gym absolut weiterempfehlen – top Kickbox-Training in einem super Umfeld!”

“Seit 5 Jahren trainiere ich nun schon in dieser super sympathischen Truppe und freue mich jeden Dienstag und Donnerstag aufs Training! Absolut kompetenter Trainer, der sofort erkennt, was verbessert werden kann. Dabei ganz auf Augenhöhe. Ob Anfänger:in oder fortgeschritten, hier kommen alle auf ihre Kosten.”

“Das beste GYM wenn es um Personal training geht! Boxen, MMA, Grappling, Crosstraining and Combat Concepts. Bin seit mehr als einem Jahr sehr zufriedener Kunde!”

Das Landesleistungszentrum des Hamburgischen Ju-Jutsu Verbandes e.V. befindet sich in Wilhelmsburg, idyllisch gelegen zwischen den Süderelbbrücken. Als zentraler Anlaufpunkt für Kampfsportbegeisterte in Hamburg bietet diese Einrichtung hervorragende Trainingsbedingungen für alle Leistungsstufen. Das sportliche Angebot konzentriert sich auf das vielseitige Ju-Jutsu-Training, das effektive Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Neben den regulären Kampfsportkursen steht den Mitgliedern ein gut ausgestatteter Kraftraum für das ergänzende Fitnesstraining zur Verfügung.

Kyokushin Karate Hamburg bietet im Herzen der Hamburger Neustadt ein anspruchsvolles und traditionelles Kampfsporttraining. Gelegen in der historischen Peterstraße, zieht das Dojo Kampfsportbegeisterte aus der gesamten Hansestadt an. Das Trainingsprogramm umfasst das intensive Kyokushin Karate, das für seine Vollkontakt-Techniken und Disziplin bekannt ist. Neben der körperlichen Fitness und Selbstverteidigung stehen die mentale Stärke und die persönliche Weiterentwicklung im Fokus.

Die TA WingTsun Kampfkunstschule Hamburg an der Mundsburg bietet ein umfassendes Training für Selbstverteidigung und körperliche Fitness. In hellen und gepflegten Räumlichkeiten finden Menschen jeden Alters einen Ort, um ihre Sicherheit und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Das Programm beinhaltet spezielles WingTsun-Training, das auf Koordination, Konzentration und effektive Abwehrtechniken setzt. Für Kinder und Jugendliche gibt es engagierte Kurse, die spielerisch Disziplin und soziale Kompetenzen vermitteln.

Die Schule Roter Phönix in Hamburg-Eimsbüttel ist ein Zentrum für traditionelles Tai Chi und Qi Gong zur Förderung der Gesundheit. In einer ruhigen und energetischen Umgebung können Teilnehmer lernen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Angebot umfasst fließende Bewegungsformen des Tai Chi, die das Gleichgewicht und die innere Stabilität nachhaltig verbessern. Ergänzend dazu werden Qi Gong Übungen vermittelt, die den Energiefluss anregen und zur tiefen Entspannung beitragen.

TAE GUK Taekwondo Hamburg bietet im Stadtteil Wandsbek ein umfassendes Training für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters. Die Schule ist fest in der lokalen Gemeinschaft verankert und fördert traditionelle Werte. Das Angebot umfasst traditionelles Taekwondo, das sowohl theoretische als auch praktische Aspekte abdeckt. Ein besonderer Fokus liegt auf gesunden, natürlichen Bewegungsabläufen zur Förderung der körperlichen Fitness. Es werden spezielle Kurse für Kinder angeboten, die spielerisch an die Disziplin herangeführt werden.

Kyokushinkai Karate Hamburg im Stadtteil Osdorf ist eine hervorragende Adresse für traditionellen und kraftvollen Vollkontakt-Kampfsport. Die Schule widmet sich mit großer Leidenschaft der Vermittlung des anspruchsvollen Kyokushin-Stils. Das strukturierte Training umfasst die klassischen Säulen Kihon, Kata und Kumite zur ganzheitlichen Entwicklung der Schüler. Neben der technischen Präzision stehen der Aufbau von außergewöhnlicher körperlicher Ausdauer, Kraft und Abhärtung im Fokus.

Taekwondo Harburg ist die erste Anlaufstelle für traditionelle koreanische Kampfkunst im Hamburger Süden. Die Schule bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert. Das Programm umfasst abwechslungsreiche Einheiten, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Disziplin in den Mittelpunkt stellen. Sowohl Kinder als auch Erwachsene finden hier einen strukturierten Rahmen, um ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Der Unterricht ist dynamisch gestaltet und bietet einen idealen Ausgleich zum oft stressigen Alltag.

ETV-Karate in Hamburg-Eimsbüttel bietet traditionelles Karate-Training in einem der größten Sportvereine der Stadt. Die Abteilung zeichnet sich durch eine besonders familiäre Atmosphäre aus, in der sich Sportler jeder Altersklasse wohlfühlen. Das Angebot umfasst tägliche Trainingseinheiten, die individuell auf die verschiedenen Gürtelstufen und Altersgruppen zugeschnitten sind. Ein Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Kindern, denen hier spielerisch Disziplin, Koordination und Selbstbewusstsein vermittelt werden.

Selfdefense Hamburg ist Ihr kompetenter Partner für moderne Selbstverteidigung direkt in der Hamburger HafenCity. Das Studio bietet spezialisierte Trainingskonzepte für Menschen, die ihre Sicherheit im Alltag aktiv verbessern möchten. Ein Schwerpunkt liegt auf intensiven Krav Maga Workshops, die effektive Techniken für reale Gefahrensituationen vermitteln. Teilnehmer lernen, wie sie in unangenehmen Situationen besonnen reagieren und sich effektiv schützen können. Das Training umfasst sowohl physische Abwehrtechniken als auch theoretische Grundlagen zur Gefahrenprävention.

“Michael Unruh ein wahrer Meister”

“Ein ziemlich gemütlicher Ort (mit Toilette) auch wenn es von außen ziemlich alt aussieht”

“Redingskamp braucht definitiv eine kleine Investition aber die Atmosphäre hier ist deutlich besser als im Furtweg. Der Rasen war mal besser und ich hoffe, dass es wieder so wird. Alles in allem ein Platz mit viel Potential”