Fitness workshop in Hamburg

“Ich bin nun seit fast 8 Jahren Mitglied bei der Academy mit einigen Pausen zwischendurch z.B. bedingt durch Corona. Wieso komme ich immer wieder und wechsel nicht die Schule, habe ich mich gefragt? Weil Marcus und seine Trainer*innen eine Ausbildung auf höchstem Niveau bieten und vor allem die Atmosphäre eine familiäre ist. Das ist in meinen Augen der Grund, weshalb die Gruppen so konstant sind und die Leute dabei bleiben. Man freut sich schlicht und ergreifend auf die Leute und das macht es am Abend leicht, sich auf den Weg zu machen. Denn wer kennt das Gefühl nicht, sich lieber auf die Couch legen, statt ins anonyme Studio zu gehen. Ob es Kali, Krav Maga, das Kickboxen oder nur das X- Fit ist, ich erlebe dieses Gefühl über alle Disziplinen hinweg. Ich freue mich so ein fantastisches Studio um die Ecke zu haben!”

Wu Dao – Die Kung Fu Schule ist eine etablierte Adresse für Kampfkunst im Hamburger Stadtteil Horn. In einer positiven und motivierenden Atmosphäre wird hier traditionelles Wissen mit moderner Pädagogik verknüpft. Das Kursprogramm umfasst Kung Fu für Kinder und Erwachsene sowie entspannendes Tai-Chi für alle Altersgruppen. Die Trainingseinheiten fördern nicht nur die körperliche Fitness, sondern stärken gezielt das Selbstwertgefühl und die Konzentration.

“Da ich weder Gym- noch Yoga-Girlie bin habe ich dieses Polestudio ausprobiert und bin jetzt schon fast zwei Jahre dabei. Die Atmosphäre ist freundlich und einladend, sowohl von den Teilnehmenden als auch den Trainierenden. Die Kurse dauern in der Regel sechs Wochen während derer man eine Choreo einübt. Ergänzend dazu werden auch verschiedene aufbauende Technik-Kurse und offene Trainingsstunden angeboten. Das kursprogramm ist abwechslungsreich mit verschiedenen Stilrichtungen. Gelegentlich gibt es auch thematische Specials. Durch den sechswöchigen Kursrhythmus muss man sein Training aber ein bisschen eigenverantwortlich zusammenstellen. Ich konnte aber auch mal problemlos einen Kurs wechseln, als ich nach der ersten Stunde gemerkt habe dass es noch etwas zu schwer für mein Skill-Level ist. Generell kann man immer Fragen stellen wenn man etwas nicht versteht - und wenn man sich etwas noch nicht traut oder noch nicht kann bieten die Trainer*innen auch Alternativen an, damit man die Choreo trotzdem mittanzen kann. Frei nach dem Motto „alles kann, nichts muss“. Betonung liegt hier auf „kann“, weil man so schnell Dinge lernt von denen man nie gedacht hätte dass der eigene Körper dazu fähig ist. Die steile Lernkurve sorgt dafür dass man mit Freude am Ball bleibt. Besonders gut gefallen mir die Kurse am Montag mit Marie. Empfehle ich liebend gerne weiter.”

“Jeder Coach im Barmbek Basch ist ein Gewinn für die Mitglieder. Alle haben einen anderen Fokus, weshalb die Trainings immer abwechslungsreich und breit gefächert sind. Das einzige "negative" was mir einfällt wäre die etwas kleine Umkleide aber ich meine wir sind da ja eh beim KONTAKTsport also ist das jetzt nicht die Welt lol. Freue mich jedes mal wenn ich in die Fightschool gehe, nur zu empfehlen”

“Mein Mann und ich kommen gerne in diese Tanzschule. Im Sommerprogramm wurde auch 1 Stunde Linedance zum reinschnuppern angeboten. Ich und eine andere ältere Dame wollten es versuchen. Sind kläglich gescheitert. Es war gut besucht. 95 % Jugend. Und es wurden von 3 jungen , sehr gut ausgebildeten Tanzlehrern/ innen 3 Tänze gezeigt. Für mich und meine Genossin ging das viel zu schnell, zudem andauerd ein Richtungswechsel vorgenommen wurde und richtig sehen konnte man in der kurzen Zeit auch nicht, da viele Teilnehmer. Schade. Sind wohl zu alt.”

Der Kungfu Hamburg e.V. im Stadtteil Winterhude ist eine der führenden Adressen für traditionelle Kampfkunst im Norden Deutschlands. In einem stilvollen Ambiente bietet der Verein ein umfassendes und hochflexibles Trainingsangebot an sieben Tagen der Woche. Das breite Spektrum umfasst Selbstverteidigung, Point-Fight, Leicht- und Vollkontakt sowie Boden- und traditionellen Schwertkampf. Als harmonischer Ausgleich zur sportlichen Belastung werden zudem regelmäßig Tai Chi und Qi Gong Stunden angeboten.

“Ich hatte die Tänzerinnen von Pari productions auf der Hochzeit von meiner Schwester engagiert gehabt und bin mehr als begeistert von den Tänzerinnen. Das Publikum Ca. 350 Leute waren sehr begeistert und haben viel spass gehabt. Ich würde sie auf jeden Fall empfehlen, man macht nichts falsches wenn man sie engagiert. Die Tänzerinnen sind auch sehr nett und super freundlich und auch die Assistentin Imen von der Lieben Tatajana Wegner, ( die Leiterin) die auch super lieb ist, lässt nichts aus, um alle zufrieden zustellen”

“Sehr sehr guter Trainer und toller Verein. Jeder wird sofort aufgenommen und mitgezogen. Der Trainer, Ümit Kalkan , setzt sich für seine Schüler ein, organisiert mega projekte und tut alles für den Verein und seine Schüler. Sehr leidenschaftlich und herzlich.”

“Ohne jegliche Vorkenntnisse haben wir hier vor 3 Monaten einen Bachata Crashkurs am Wochenende besucht, uns sind im Anschluss in den Anfängerkurs eingestiegen. René ist nicht nur ein super Lehrer, mit seiner humorvollen Art ist sein Unterricht eine Freude! An diesem Wochenende haben wir unsere Hochzeitsgäste mit einer Bachata-Choreographie überrascht, die sie sprachlos gemacht hat. René, ohne dich wäre uns das nie gelungen, vielen lieben Dank! Lana & Matthias”

“Durch meine Frau auf dieses tolle Fotomotiv aufmerksam geworden, hat es meine Erwartungen erfüllt. Sehr vielseitig, sowohl in Bezug auf die Landschaftsfotografie, wie auch auf die Architekturfotografie. Personenshootings und auch Hochzeitsshootings eignen sich hier. Rundum ein gelungener Fleck für alle Fotografen. Beim nächsten Hamburg Besuch müssen wir uns diesen Ort unbedingt auch mal bei Nacht ansehen. Mit der Skyline von Hamburg im Hintergrund ist es hier sicherlich interessant.”

“Ich komme bereits seit dem 3. Lebensjahr meiner Tochter zum Aqua Kita Eltern-Kind-Fitness Kurs und find es super. Es war perfekt als Einstieg für meine Kleine in dad Element Wasser. Mit spielerischen Übungen wird der Mini super an das Wasser gewöhnt und auch bereits in Teilen ein wenig auf die nächste Stufe Vorbereitet. Es ist auch viel Spaß und Spiele dabei, so das jedes Kind Lust hat immer gern wieder zu kommen..ich kann es absolut nur weiterempfehlen!!!”

“Gute Beratung, gutes Angebot in einem recht großen Laden für ein Einkaufszentrum, guter Preis.”

TAE GUK Taekwondo Hamburg bietet im Stadtteil Wandsbek ein umfassendes Training für Kampfkunstbegeisterte jeden Alters. Die Schule ist fest in der lokalen Gemeinschaft verankert und fördert traditionelle Werte. Das Angebot umfasst traditionelles Taekwondo, das sowohl theoretische als auch praktische Aspekte abdeckt. Ein besonderer Fokus liegt auf gesunden, natürlichen Bewegungsabläufen zur Förderung der körperlichen Fitness. Es werden spezielle Kurse für Kinder angeboten, die spielerisch an die Disziplin herangeführt werden.

“Tolles Pilates Studio.... schöne Location und gute Lehrer. Ich fühle mich jedes Mal toll danach.”

Ving Tsun Hamburg bietet authentischen und effektiven Kampfsport im lebendigen Hamburger Stadtteil Altona. Trainiert wird in den hervorragend ausgestatteten Räumlichkeiten von Nader's Gym im Beerenweg. Gelehrt wird das Ving Tsun System nach der traditionellen Wong Shun Leung und Philipp Bayer Linie. Das praxisnahe Training umfasst neben den klassischen Formen auch intensives Sparring und Chi Sao. Fortgeschrittene haben zudem die Möglichkeit, das Training an der Holzpuppe sowie den Umgang mit Langstock und Doppelmessern zu erlernen.

Henko Kyokushin Karate in Hamburg-Steilshoop bietet ein hocheffektives und abwechslungsreiches Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining. Die Schule ist die ideale Adresse für alle, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig wehrhafter werden möchten. Das komplexe Trainingsprogramm deckt unterschiedlichste Kampfsituationen vom Stand-Up- bis zum Bodenkampf ab. Durch die Kombination aus Boxtechniken, Haltegriffen und Tritten wird der gesamte Körper intensiv trainiert.

Selfdefense Hamburg ist Ihr kompetenter Partner für moderne Selbstverteidigung direkt in der Hamburger HafenCity. Das Studio bietet spezialisierte Trainingskonzepte für Menschen, die ihre Sicherheit im Alltag aktiv verbessern möchten. Ein Schwerpunkt liegt auf intensiven Krav Maga Workshops, die effektive Techniken für reale Gefahrensituationen vermitteln. Teilnehmer lernen, wie sie in unangenehmen Situationen besonnen reagieren und sich effektiv schützen können. Das Training umfasst sowohl physische Abwehrtechniken als auch theoretische Grundlagen zur Gefahrenprävention.

“Ein Tanzlehrer, den man nur empfehlen kann! Wir haben im Internet einen Tanzlehrer gesucht, der mit uns einen schönen Hochzeitstanz einstudiert. Dabei sind wir zufällig auf Andreas Klik gestoßen und hätten es nicht besser treffen können. Als blutige Tanzanfänger mussten wir uns quasi blind in seine Hände begeben und sind nicht enttäuscht worden. Andreas hat mit viel Elan und Engagement unseren Song bearbeitet und eine tolle, aufregende Choreographie ausgearbeitet. Während des Einübens ist er mit viel Geduld und Kreativität auf unsere Fähigkeiten und Unfähigkeiten eingegangen, ohne seinen eigenen Anspruch aufzugeben. Im Ergebnis hat er das beste aus uns rausgeholt und wir konnten eine tolle Performance abliefern, von der wir und alle Gäste begeistert waren. Spaß hat's gemacht! Einen riesen Dank an Andreas!”