Qi gong in Hamburg

Die Tai Chi Chuan und Qi Gong Schule von Silke Sander ist eine Oase der Ruhe im Hamburger Stadtteil Hohensasel. Hier wird die traditionelle chinesische Bewegungskunst nicht nur als Sport, sondern als ganzheitliche Lebenseinstellung vermittelt. Das Kursangebot umfasst Tai Chi im Yang-Stil sowie Qi Gong Übungen zur Förderung der inneren Balance und Vitalität. Ein besonderes Highlight sind die Trainingseinheiten im Freien, die bei passendem Wetter auf weichem Gras in der Abendsonne stattfinden.

“Sehr präzise und trotzdem mit Humor!”

Der Kungfu Hamburg e.V. im Stadtteil Winterhude ist eine der führenden Adressen für traditionelle Kampfkunst im Norden Deutschlands. In einem stilvollen Ambiente bietet der Verein ein umfassendes und hochflexibles Trainingsangebot an sieben Tagen der Woche. Das breite Spektrum umfasst Selbstverteidigung, Point-Fight, Leicht- und Vollkontakt sowie Boden- und traditionellen Schwertkampf. Als harmonischer Ausgleich zur sportlichen Belastung werden zudem regelmäßig Tai Chi und Qi Gong Stunden angeboten.

“Yoga, Bogenschießen und Kampfsport Genau der richtige Ort auch ideal für Kinder”

Die Schule Roter Phönix in Hamburg-Eimsbüttel ist ein Zentrum für traditionelles Tai Chi und Qi Gong zur Förderung der Gesundheit. In einer ruhigen und energetischen Umgebung können Teilnehmer lernen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Angebot umfasst fließende Bewegungsformen des Tai Chi, die das Gleichgewicht und die innere Stabilität nachhaltig verbessern. Ergänzend dazu werden Qi Gong Übungen vermittelt, die den Energiefluss anregen und zur tiefen Entspannung beitragen.

Die Naturheilpraxis Lütjens begrüßt ihre Patienten im Bartensteiner Weg im Hamburger Stadtteil Wandsbek. Hier wird eine ganzheitliche Heilkunde praktiziert, die Körper und Seele gleichermaßen in den Blick nimmt. Ein zentrales Angebot der Praxis sind die Qi Gong Kurse, die in kleinen Gruppen oder bei gutem Wetter im Garten stattfinden. Zum therapeutischen Spektrum gehören zudem die Cranio-Sacral-Therapie, klassische Akupunktur sowie homöopathische Behandlungen. Patienten erhalten hier auch wertvolle Unterstützung durch Meditation und individuelle Beratung zu allgemeinen Lebensfragen.

Pa-Kua Eilbek ist ein modernes Studio für Kampfkunst und ganzheitliche Bewegung im Herzen von Hamburg-Eilbek. Die Schule bietet einen einladenden Raum für alle, die ihre körperliche Fitness und geistige Ausgeglichenheit in einem urbanen Umfeld verbessern möchten. Das Kursangebot umfasst traditionelle Pa-Kua Kampfkunst, die Flexibilität und Selbstverteidigung kombiniert. Zusätzlich werden spezialisierte Einheiten in Bogenschießen und Schwertkunst angeboten, um Fokus und Präzision zu schulen.