Anfänger training in Frankfurt am Main, Hessen

Pyranha MMA in Offenbach am Main ist ein führendes Zentrum für Mixed Martial Arts und moderne Kampfsportarten in der Region Frankfurt. Das Gym bietet eine beeindruckende Ausstattung inklusive Cage, Ring und einem dedizierten Fitness-Bereich für Kraft- und Ausdauertraining. Das Kursangebot umfasst MMA, Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu und Kickboxen für alle Leistungsstufen. Ein engagiertes Team aus erfahrenen Trainern betreut die Mitglieder individuell und fördert deren sportliche Ziele.

“Ich komme immer gerne zum Modern Dance Kurs! Jörg legt viel Wert darauf, dass die Bewegungen und Technik gut von seinen Schüler:innen verstanden werden. Bei Fragen wird einem daher immer sehr gut und freundlich weitergeholfen. In der Tanzschule herrscht eine engagierte und entspannte Atmosphäre, die zum Tanzen motiviert.”

Selbstverteidigung - Frankfurt bietet professionelles Training für Sicherheit und Selbstbewusstsein direkt in der Frankfurter Innenstadt. Die Schule in der Bleichstraße ist spezialisiert auf praxisnahe Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv anwendbar sind. Zum Angebot gehören umfassende Selbstverteidigungskurse, spezielles Krav Maga Training sowie gezielte Workshops für Frauen. Auch für Kinder wird ein pädagogisch wertvolles Training angeboten, das Respekt und Achtsamkeit in den Vordergrund stellt.

Das Shaolin Kung-Fu Zentrum Frankfurt bietet authentische Kampfkunst und Philosophie im Norden der Mainmetropole. In der Berner Straße 71a tauchen Schüler in die faszinierende Welt des traditionellen Shaolin Kung-Fu ein. Das breite Trainingsangebot umfasst neben Kung-Fu auch Sanda, Qi Gong und Tai Chi für alle Altersklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der tiefgründigen Philosophie und Disziplin, die hinter den Bewegungen steht. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten eine individuelle Förderung auf hohem Niveau.

Le Boxeur Frankfurt ist Ihre erstklassige Adresse für Kampfsport und Fitness im Herzen von Frankfurt-Rödelheim. In der Rödelheimer Landstraße gelegen, bietet dieses Gym eine motivierende Umgebung für Sportbegeisterte jeden Levels. Das umfangreiche Kursangebot umfasst klassisches Boxen für Anfänger, Hobby-Sportler sowie ambitionierte Amateure und Wettkämpfer. Ergänzend dazu werden spezielle Einheiten für Kinder- und Jugendboxen sowie dynamisches Fitness-Boxen angeboten.

Bruce Lees Kampfkunst Jeet Kune Do Frankfurt ist eine spezialisierte Schule für hocheffektive Selbstverteidigung im Stadtteil Rödelheim. In der Westerbachstraße gelegen, vermittelt die Akademie das ursprüngliche System von Bruce Lee auf wissenschaftlicher Basis. Das Training konzentriert sich auf realistische Szenarien wie den Schutz gegen mehrere Angreifer oder Abwehr aus dem Sitzen. Durch die Einbeziehung von Biomechanik und Sportwissenschaft werden Techniken wie Fauststöße, Tritte und Fingerstiche präzise optimiert.

“Tolle Menschen, Hammer Coaches, abwechslungsreiche Choreografien und eine unbeschreibliche Stimmung ! So macht Hip Hop tanzen Spaß, mitten in der Großstadt Frankfurt am Main. Vorbei kommen lohnt sich für jeden, egal ab jung, alt, Mädchen, junge, Einsteiger, Fortgeschrittene oder was auch immer. Einfach vorbei kommen und Spaß haben. Let’s grow together ist das Motto und die Mentalität. Überzeugt euch selbst !!!”

Krav Maga Taunus bietet am Standort Frankfurt Riedberg hocheffektive Selbstverteidigung für den modernen Alltag. Die großzügige Trainingshalle bietet ideale Bedingungen für ein intensives und abwechslungsreiches Workout. Das Angebot umfasst Krav Maga Kurse für alle Kenntnisstände sowie spezielle Trainingseinheiten für Frauen. Hierbei wird ein optimaler Mix aus technischer Ausbildung und körperlicher Fitness vermittelt. Ergänzend zum regulären Training werden regelmäßig vertiefende Seminare zu verschiedenen Sicherheitsthemen angeboten.

Aikido in Frankfurt bietet ein einladendes Dojo im Herzen von Frankfurt am Main für alle Liebhaber japanischer Kampfkünste. Die Schule widmet sich der Vermittlung von Aikido in einer disziplinierten, aber dennoch herzlichen Atmosphäre. Das Training umfasst fließende Bewegungsformen, die sowohl zur Selbstverteidigung als auch zur Förderung der inneren Ruhe dienen. Teilnehmer lernen, die Energie eines Angreifers umzulenken, was Aikido zu einer gewaltfreien Form der Verteidigung macht.

“Professor Philip ist ein guter Trainer, der sein Fach versteht. Als Gast empfand ich die Stimmung der Gruppe sehr gut, fast ansteckend. :)”

Ki Aikido Frankfurt ist eine spezialisierte Schule für Kampfkunst und Achtsamkeit im Zentrum von Frankfurt am Main. In der Bleichstraße finden Interessierte einen Ort der Ruhe und der körperlichen Disziplin. Das Training konzentriert sich auf Ki Aikido, eine Form des Aikido, die Koordination von Geist und Körper betont. Neben den Kampfkunsttechniken werden auch spezielle Atemübungen und Meditationen unterrichtet. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre innere Ruhe und Stabilität stärken möchten.

Die Tai Chi + Chi Gong Schule von Rolf Weber in Frankfurt am Main ist ein Ort der Stille und der achtsamen Bewegungskunst. In einem hellen, großzügigen Übungsraum mit angenehmer Atmosphäre wird die jahrtausendealte Tradition des Tai Chi vermittelt. Der Unterricht konzentriert sich auf den Lee-Stil und umfasst Meditation in Bewegung sowie spezielle Chi Gong Elemente. Durch die schrittweise Anleitung lernen Teilnehmer, ihren Energiefluss zu spüren und eine tiefe innere Ruhe zu entwickeln.

Das Gym KINGDOM HQ im Frankfurter Grüneburgweg ist eine Top-Adresse für Brazilian Jiu-Jitsu im Herzen der Mainmetropole. Die modern ausgestattete Trainingsstätte bietet hervorragende Bedingungen für Kampfsportler aller Leistungsstufen. Das Hauptaugenmerk liegt auf strukturiertem Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) für Einsteiger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer. Ergänzt wird das Programm durch regelmäßige Open-Mat-Einheiten an den Wochenenden für intensives Sparring. Anfänger erhalten eine fundierte Einführung in die Grundtechniken des Bodenkampfs ganz ohne Leistungsdruck.

“Super Box- unf Sportclub! Die Trainer sind top – wissen ganz genau, was sie tun, und bringen verschiedene Techniken auf eine verständliche Art rüber. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, man wird richtig gut abgeholt. Termine können auch online vergeben werden, was ich persönlich mit meinem 9-5 Job optimal finde. Besonders cool: Es herrscht eine total angenehme Atmosphäre. Man wird freundlich empfangen, auch als Frau fühlt man sich sofort wohl und ernst genommen. Kein Macho-Getue, sondern echtes Miteinander. Kleiner Minuspunkt: Es gibt leider keine Duschen für die Damen. Aber am Ende zählt für mich das Training, und das ist wirklich richtig gut. Nach dem Training will ich auch nur noch nach Hause. Man wird gefördert, motiviert, und kommt auch mal ordentlich an seine Grenzen – genau das, was ich gesucht habe. Klare Empfehlung!”

“Sehr, sehr schönes und gepflegtes Studio. Die Eingangstüren sind beim Balletkurs am Sonntag von außen nicht zu öffnen, sodass nur Befugte Zutritt haben können. Finden wir sehr gut. Die Lehrerin meiner Tochter ist ein Traum. Unsere Tochter ist hin und weg. Die Hingabe und das Einfühlvermögen welches hier für die Kinder an den Tag gelegt wird, ist einfach nur schön. Wir haben andere Schulen vorher besucht und hatten bei keiner auch nur annähernd so ein Gefühl. Von uns wirklich nur zu empfehlen”

“Sehr offene Community, die einen Safe Space bietet. Die Teacher sind sehr geduldig und bieten jedem die Möglichkeit im geeigneten Tempo zu lernen und sich weiterzuentwickeln.”

“Ich habe kürzlich an Michelles vierwöchigem Poledance-Einführungskurs teilgenommen und es war absolut fantastisch! Michelles Expertise und Leidenschaft für Poledance waren während der gesamten Erfahrung spürbar. Michelles Unterrichtsstil war außergewöhnlich. Sie schuf eine einladende und integrative Atmosphäre, in der Teilnehmer aller Niveaus willkommen waren. Ihre klaren Anweisungen und ihre persönliche Betreuung ermöglichten es uns, in unserem eigenen Tempo Fortschritte zu machen und uns gleichzeitig unterstützt und ermutigt zu fühlen. Michelles Wissen und ihre Meisterschaft im Poledance waren wirklich beeindruckend. Ihre Vorführungen zeigten ihre Kraft und Anmut und inspirierten uns alle. Sie gab uns wertvolles Feedback und Anleitung und half uns, unsere Form und Technik zu verbessern. Der Kurs war gut strukturiert, führte schrittweise neue Bewegungen ein und endete mit einer Choreografie. Michelles positive Einstellung und Begeisterung sorgten für eine unterhaltsame und anregende Atmosphäre. Ich kann ihn jedem wärmstens empfehlen, der diese wunderschöne Kunstform entdecken möchte.”

Tai Chi bewegt ist Ihre spezialisierte Schule für Qigong und Tai Chi im Frankfurter Stadtteil Riedberg. Die Einrichtung bietet einen Rückzugsort für alle, die durch traditionelle chinesische Bewegungskünste ihre innere Mitte finden möchten. Das Programm umfasst sowohl Präsenzkurse vor Ort als auch professionell gestaltete Online-Live-Kurse für das Training zu Hause. Ein besonderes Highlight sind die angebotenen Bildungsurlaube, die intensives Lernen mit Entspannung an besonderen Orten verknüpfen.

“Die Athmosphäre im Studio ist total angenehm und wohlwollend, sodass man sich sogar als blutige Anfängerin wohlfühlen kann. Der Besitzer ist ein super netter und kompetenter Trainer, der sogar nach Thailand fliegt, um sich fortzubilden. Ich kann es jedem nur empfehlen, ob Profi oder Anfänger_in, für jede_n ist was dabei!”

“Tolle Tanzschule. Sehr professionelle und engagierte Tanzlehrer, kleine Gruppen. Einfach eine tolle Tanzschule, in der man mit viel guter Laune wirklich guten Salsa tanzt und lernen kann. Sehr empfehlenswert.”

“Ich bin seit Herbst letzten Jahres dort und bin super zufrieden. Die Trainerinnen sind sehr freundlich, nehmen sich für alle Kursteilnehmer viel Zeit und beantworten alle Fragen. Nach nicht mal einem Jahr habe ich so viel gelernt und bekomme schöne Figuren und Kombos hin (das hätte ich nicht erwartet nach so „kurzer“ Zeit)… Dank den tollen Trainerinnen. :) Wenn jemand Poledance lernen möchte, kann ich dieses Studio von Herzen empfehlen!”

Das Shaolin Wahnam Institut in Frankfurt am Main ist eine erstklassige Adresse für alle, die traditionelle asiatische Künste erlernen möchten. In einer angenehmen Atmosphäre bietet die Schule tiefgründige Lehren zur Förderung von Gesundheit und Vitalität. Das Programm umfasst authentisches Qi Gong, Taiji Quan sowie die Vermittlung klassischer Shaolin-Kampfkunst. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf Anwendungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), wie beispielsweise Akupunktur.

IFS Combatives in Frankfurt am Main ist spezialisiert auf hocheffektive Selbstschutzsysteme und mentales Training. In der Rudolf-Hilferding-Straße werden realitätsnahe Szenarien trainiert, um die eigene Sicherheit in Stresssituationen zu gewährleisten. Das Angebot richtet sich an Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, die ihre Verteidigungsfähigkeit auf ein neues Level heben wollen. Ein Kernaspekt des Trainings ist die Förderung von Situationsbewusstsein, souveränem Auftreten und Resilienz.