Energie steigerung in Hessen

Selbstverteidigung - Frankfurt bietet professionelles Training für Sicherheit und Selbstbewusstsein direkt in der Frankfurter Innenstadt. Die Schule in der Bleichstraße ist spezialisiert auf praxisnahe Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv anwendbar sind. Zum Angebot gehören umfassende Selbstverteidigungskurse, spezielles Krav Maga Training sowie gezielte Workshops für Frauen. Auch für Kinder wird ein pädagogisch wertvolles Training angeboten, das Respekt und Achtsamkeit in den Vordergrund stellt.

“Ein großes Dankeschön an dich liebe Jay! Ich bin sehr glücklich dich über Google gefunden zu haben. Jay ist eine sympathische, empathische und sehr herzliche Personaltrainerin. Sie begleitet einen nicht "nur" auf sportlicher Ebene. Zu den Personaltrainings oder Gruppeneinheiten gibt es unter anderem auch eine Whatsapp Gruppe mit Ernährungstipps bzw. gehören in ihren Paketen wöchentliche, individuelle, Ernährungspläne dazu. Die Professionalität und ihre Freude an dem was sie ausübt unterstreicht sie mit Fortbildungen und einem sehr geschulten Blick. Dank ihrem Rat suchte ich einen Orthopäden auf,der im Rücken eine Baustelle bestätigte. Jay ist sehr flexibel. Egal was das Leben in dem vereinbarten Zeitraum so mit sich bringt - sie unterstützt in ihrem Rahmen wo sie kann! Ob eine kleine Runde mit der Massagepistole oder einer Matte um die Durchblutung anzuregen - es ist kein stumpfes Training! Sie vermittelt und verkörpert ein Team zu sein und gibt auch mentale Anstöße und passt das Training der Situation entsprechend an. Danke für die letzten 6 Monate. Im Nachhinein ist die Zeit gerannt. Ich habe vor allem unsere Workouts im freien unglaublich genossen und ich werde Dich vermissen. Ich sage nicht Tschüss sondern Auf Wiedersehen ♡”