Entspannung yoga in Hessen

“Mein Sohn hatte große Angst vor dem Schwimmen, doch dank Polina hat er nicht nur schwimmen gelernt, sondern liebt es jetzt. Sie ist eine unglaublich geduldige und motivierende Schwimmlehrerin. Absolut empfehlenswert!”

“Zu 100 Prozent zufrieden. Frau Doktor Theobald und das super tolle Physio Team haben meinem Leben wieder Perspektiven gegeben. Nach einer Odyssee durch überarbeitete Orthopäden und Co in Köln haben die 3 Wochen Reha in diesem Haus mir mehr geholfen als 1.5 Jahre im normalen Gesundheitswesen. Ich kann nur jedem empfehlen der orthopädische Probleme hat eine Reha in diesem Haus anzustreben.”

“Leider musste ich die Reha aus familiären Gründen abbrechen, wofür ich für das entgegengebrachte Verständnis dafür allen Beteiligten in der Klinik sehr dankbar bin. Ich habe rundum wohl und gut aufgehoben gefühlt sowie gute, hilfreiche Gespräche mit den Therapeuten geführt. Jederzeit würde ich wieder diese Klinik "Alte Mühle" wählen! Okay, dass Essen ist halt nicht soooo der Hit, Großküche halt, aber man konnte es gut essen.”

“Wir kommen hier gerne immer wieder mal hin. Es ist ruhig und überschaubar. Die Saunalandschaft ist schön. Preislich in Ordnung im Gegensatz zu anderen im Rhein-Main-Gebiet. Es macht einen gepflegten Eindruck. Einziger Punkt zur Verbesserung wäre mehr Entspanntheit und Kundenorientierung der Damen an der Kasse.”

“Ist auch was für Männer! Aerial Yoga unbedingt probieren! Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Körperspannung...tolles Rundumtraining...plus Entspannung in schöner Atmosphäre.”

“Absolut empfehlenswert! Tanja Bauer hat mir schon mehrfach auf beeindruckende Weise geholfen. Ihre Kompetenz und einfühlsame Art machen sie zu einer herausragenden Therapeutin. Beim ersten Mal hatte ich ein hartnäckiges Schulterproblem. Dank der gezielten Übungen, die sie mir gezeigt hat, konnte ich die Schulter nach einiger Zeit wieder vollständig bewegen. Dabei hat sie mich auch mental unterstützt, was bei einem so langwierigen Prozess unglaublich wichtig war und mir geholfen hat, nicht aufzugeben. Ein weiteres Mal habe ich mich verhoben. Dank ihrer schnellen Hilfe und fachkundigen Behandlung konnte ich mich bereits am nächsten Tag wieder frei bewegen – eine echte Erleichterung! Beim dritten Mal hatte ich starke Schmerzen im Kieferbereich. Die Verspannung war so schlimm, dass ich den Mund kaum öffnen konnte, und die Situation verschlechterte sich rapide. Dank ihrer exzellenten Anamnese, den gezielten Übungen und ihrem schnellen Handeln war auch dieses Problem rasch unter Kontrolle. Ich kann jedem nur raten, bei ersten Anzeichen von Schmerzen direkt einen Termin bei Tanja Bauer zu vereinbaren. Ihre professionelle, einfühlsame und effektive Hilfe macht wirklich einen großen Unterschied! Ganz nebenbei macht das wöchentliche Yoga bei Ihr auch viel Spaß, hält fit und beweglich. Bis zur nächsten Stunde :)”

Stefanie Kreis bietet in ihrer Praxis in Gelnhausen eine ganzheitliche Begleitung für mentale Gesundheit und Entspannung. Die liebevoll gestalteten Räume am Sonnenberg laden dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Das Angebot kombiniert klassische Psychotherapie mit energetischen Methoden wie der Chakra-Therapie. Ein besonderer Fokus liegt auf der Prävention und Behandlung von Burnout sowie der Bewältigung von beruflichem Stress. Regelmäßige Kurse für Meditation und Yoga unterstützen die körperliche und geistige Regeneration.

“Ich bin super zufrieden, die Arbeit ist super professionell. Sehr freundlich und zuverlässig immer wieder gerne.”

“Wie immer klasse die können ihr Handwerk”

Der Yin-Weg in Dreieich ist Ihre spezialisierte Schule für Tai-Chi und Qi-Gong unter der Leitung von Axel Flachowsky. In der Heinrich-Heine-Straße finden Teilnehmer einen Ort der Ruhe, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Unterrichtsangebot umfasst traditionelle Tai-Chi-Formen, Qi-Gong-Übungen sowie die Kunst des Push Hands. Das Training ist darauf ausgerichtet, die Selbstwahrnehmung zu schärfen und die innere Mitte nachhaltig zu stärken. Durch eine geduldige und humorvolle Herangehensweise wird das Erlernen der komplexen Bewegungsabläufe zu einer inspirierenden Reise.

“An einem sonnigen Sonntag ist es sehr gemütlich”

Homesitter Königstein bietet exklusiven und vertrauensvollen Objektschutz sowie Haushütung im Taunus an. Der professionelle Service richtet sich an anspruchsvolle Immobilienbesitzer in Königstein, Kronberg und Umgebung, die verreisen möchten. Während Ihrer Abwesenheit übernimmt der Dienstleister die regelmäßige Kontrolle des Anwesens und die Leerung des Briefkastens. Auch die liebevolle Pflege von Zimmer- und Gartenpflanzen sowie die Koordination von Handwerkern gehören zum Angebot.

“Ich habe lange überlegt, ob ich nicht auch mal zur Fußpflege gehen soll. Eine "normale" Pediküre kam für mich aufgrund früherer Fußnagel-Probleme nicht in Frage. Nach langer Suche bin ich dann beim Institut Seerose fündig geworden. Patricia sorgt mit ihrer Expertise für schöne und gesunde Füße - und das in einer absoluten Wohlfühlatmosphäre! Ich kann sie und ihre Behandlungen wärmstens empfehlen.”

“„Ein Flyer hat mein Leben verändert“ Eigentlich wollte ich Anfang 2021 eine 3-wöchige Ausbildung zum Yogalehrer auf Bali absolvieren. Wie so oft, kam Corona dazwischen. Zum Glück ! Kurz danach fand ich einen Flyer im Briefkasten. Dieser Flyer brachte mich zu Animamundi. Schon beim 1-stündigen Vorgespräch mit Petra fühlte ich mich gut aufgehoben. Petra ist es nicht nur wichtig einen ordentlichen Yogalehrer/-in aus Dir zu machen, sondern auch die Philosophie, die dahintersteht, zu vermitteln. Ich bin jetzt ein Jahr dabei und habe im Bekanntenkreis bereits meine ersten Yogastunden gegeben. Natürlich war ich anfangs etwas nervös. Mittlerweile fühle ich mich dabei gut und sicher. Petra vermittelt die Praxis sehr gut. Sie fordert aber überfordert nicht. Du bestimmst, wie und wann Du Deinen nächsten Schritt gehst. Ich finde den 2-Wochen Rhythmus, an dem unsere Treffen stattfinden, echt gut. Er bietet zeitlich ausreichend Gelegenheit, das Gelernte setzen zu lassen und sich auf das kommende Treffen einzustimmen. Nebenbei gesagt, findet das alles in einem wunderschönen entspannten Ambiente statt. Nachdem wir uns begrüßt haben, praktizieren wir zusammen eine Yogastunde. Danach essen wir gemeinsam. Petra kocht immer frisch. Sehr lecker  Nach dem Essen wird Theorie unterrichtet. Keine trockene Materie, da es um Themen geht, die uns im Umgang mit uns selbst und anderen existentiell betreffen. Nach den 4,5 Stunden fahre ich glücklich und zufrieden nach Hause und freue mich wie ein Schneekönig auf das nächste Treffen  Fazit: Ich kann für mich mit Bestimmtheit sagen, dass es einer meiner besten Entscheidungen war, mich bei Animamundi anzumelden. Im letzten Jahr habe ich mich in vielen Bereichen weiterentwickelt. Es ist eine wahre Freude und sehr spannend. Mein Leben oder besser gesagt meine Lebenseinstellung hat sich im Positiven verändert. Lass Dich überraschen. 5 Sterne”

Das -Rondell in Dreieich ist ein etablierter Ort für ganzheitliche Gesundheit und persönliches Wohlbefinden. Im Heckenweg gelegen, bietet die Einrichtung einen ruhigen Rückzugsort für Entspannung und Lernen. Das umfangreiche Angebot umfasst vielfältige Yoga-Kurse, die für verschiedene Erfahrungsstufen geeignet sind. Regelmäßige Workshops und spezielle Yoga-Wochenenden ergänzen das Programm für eine tiefere Praxis. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Achtsamkeit zu fördern.

“Ich freue mich auf meine wöchentliche Pilatesstunde mit Tanja. Die 90 Minuten Training sind intensiv und mein Körper dankt es mir mit mehr Stabilität und zurück gewonnener Flexibilität. Hier sorgt Tanja immer für Ausgleichsübungen, so dass es jedem möglich ist, die Übungen mitzumachen. Ich mag die Atmosphäre und freue mich auf die Gruppe. Ich kann Tanja nur weiterempfehlen, denn sie ist wirklich mit Herzblut Pilatestrainerin.”

“Yoga Kurse freitags jeweils um 17.30 und 19.30 nach vorheriger Anmeldung. Annika macht das nicht nur super, sondern nimmt sich in den 90 Minuten auch Zeit, auf jede Übung einzugehen und auch Alternativen zu erklären, z.B. bei Vorerkrankungen. Die Yoga-Einheit ist so gestaltet, dass wirklich jeder mitmachen kann. Tee/Wasser stehen immer bereit. Yogamatten, Decken und Kissen sind auch da - nur ein Handtuch sollte man sich zum unterlegen mitnehmen. Mit Annika kann man entspannt und ausgeglichen ins Wochenende starten.”

Das Tao Zentrum in Rimbach ist ein Ort der Ruhe und Kraft, eingebettet in die idyllische Umgebung des Odenwalds. In der Mozartstraße finden Besucher einen einladenden Raum, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Das vielfältige Kursangebot umfasst traditionelles Qigong, Tai Chi und Tao Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Neben Präsenzkursen im heimeligen Garten werden auch flexible Online-Live-Kurse für maximale Erreichbarkeit angeboten.

“Ehrlicher Fußball, beste Bratwürscht. A-Klasse”

“Gutes gym. Anspruchsvolles Training, netter Trainer, für Anfänger ebenfalls gut geeignet.”

“Sehr kreative und tolle Umsetzung. Wir sind mehr als nur zufrieden und können Astrid Schäfer jedem weiterempfehlen. Deshalb voll 5 Sterne :-)”