Entspannungstechniken kurse in Hessen

Das Red Dragons Wing Tsun Zentrum in Friedberg ist eine renommierte Adresse für moderne Selbstverteidigung und Kampfkunst. In einem vertrauensvollen Ambiente am Wartfeld werden Schüler individuell auf ihrem Weg zu mehr Sicherheit begleitet. Das Angebot umfasst spezialisierte Wing Tsun Kurse sowie effektive Selbstverteidigungskurse für Frauen. Ein besonderes Highlight sind die Workshops zum Bodenkampf und zur präventiven Gefahrenabwehr. Das Training kombiniert physische Techniken mit mentaler Stärkung, um das Selbstvertrauen nachhaltig zu steigern.

“Es war einfach ein legendärer Club mit dem sehr viele Menschen nicht nur mir einfach eine schöne Zeit,gute Musik,tolle Leute,Fette Location und viele viele Erinnerungen so wie seine Jugend verbindet.Unvergesslich und das Stammheim immer im Herzen tragend.”

“Ein sehr schönes Yoga Studio und tolle Trainer. Fühle mich hier sehr wohl und benötige nicht mal eigenes Equipment dass ich mittragen muss. Habe mit einer Probestunde angefangen und kam sehr gut mit. Besuche inzwischen unterschiedliche Kurse und hätte nicht gedacht dass die Übungen so unterschiedlich und vielfältig sein können. Die Preise finde ich unschlagbar und die Kurszeiten sind für mich ideal, um nach der Arbeit zu entspannen. Kann es jedem nur empfehlen.”

“Meine Tochter trainiert seit etwa zwei Jahren im Kick-Point in Frankfurt. Sie geht gerne zum Training und ich bringe sie einmal wöchentlich, nach der Grundschule, zur Karatestunde. Was mir bei Kick-Point gut gefällt: Alle Trainerinnen und Trainer erlebe ich als aufrichtige, herzensgute Charaktere. Sie sind einfühlsam, geduldig und respektvoll im Umgang mit den Kindern. Das Training ist abwechslungsreich und vermittelt die weltweit einheitlichen Karate-Techniken kindgerecht. Außerdem gibt es Gesprächsrunden und Bewegungsspiele. Das Erlernte scheint mir geeignet, das die Kinder Konfliktsituationen vermeiden lernen, oder sich notfalls, zumindest gegen gleichaltrige Aggressoren, wehren zu können. Wenn es nach meiner Tochter ginge, dürfte es körperlich noch etwas fordernder sein. Kraft und Kondition steht leider nicht im Vordergrund. Ansonsten alles gut? Leider nicht. Die Geschäftsführung spart meiner Meinung nach zu sehr an Mitarbeitenden. Spätestens wenn eine Trainerin oder ein Trainer wegen Krankheit ausfällt, wird es für die Verbleibenden eng. Der chronische Mangel an Personal wird an mehreren Stellen deutlich. Im Unterricht selbst hat es zu Folge, das die teilweise recht großen Gruppen nur schwer zu disziplinieren sind. Unkonzentriertes herumgealbere der Schüler:innen ist oft die Folge. Wenn des öfteren zwei Trainer:innen anwesend wären, könnte auch besser auf die korrekte Ausführung der zu erlernenden Techniken geachtet werden. Außerhalb des Dojo müssten die Mitarbeitenden ebenfalls präsenter sein. Viele Eltern, die im Aufenthaltsraum auf ihre Kinder warten, scheren sich wenig um die Hausregeln. Sie latschen mit ihren Straßenschuhen herum und lassen seelenruhig zu, das ihr unerzogener Nachwuchs über den Flur tobt. Manche Mutter hat es auch schon fertig gebracht, Speisen und Getränke mit in den ungenutzten Dojo zu schleppen. Hier müsste öfter mal eine deutliche Ansage erfolgen. Regeln sind schließlich nur dann zu etwas nütze, wenn ihre Einhaltung konsequent durchgesetzt wird. Die Verantwortlichen bekommen das oft nicht mit, oder verhalten sich zu konfliktscheu. Ich kenne keine andere Kampfsportschule und kann deshalb nicht einschätzen, wie gut oder schlecht Kick-Point im Vergleich zu seinen Mitbewerben ist. Ich bereue es jedenfalls nicht, meine Tochter hierher zu schicken und halte das Kick-Point insgesamt für eine gute Schule, die meiner Tochter sehr dabei hilft, ihre Persönlichkeit zu entwickeln. Yves, Marvin und Anna sind tolle Karatelehrer:innen. Ich schätze sie sehr und bewundere sie für ihre Arbeit und ihr Engagement. Das gilt im übrigen auch für die Kolleg:innen von den anderen Standorten, die hier immer wieder mal aushelfen. Ich wünschte nur, sie hätten mehr Unterstützung, um die Schule in Frankfurt noch besser machen zu können.”

Die Praxis für Wachstum und Entwicklung in Seeheim-Jugenheim bietet einen geschützten Raum für persönliche Entfaltung und mentale Stärke. In der Bergstraße gelegen, unterstützt die Einrichtung sowohl Kinder als auch Erwachsene dabei, Herausforderungen im Alltag souverän zu meistern. Das Angebot umfasst spezialisierte Resilienzkurse für Kinder, die das Selbstvertrauen und die Stressregulierung spielerisch fördern. Für Erwachsene werden Kurse zur ganzheitlichen Stressbewältigung angeboten, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ansätzen kombinieren.

Shaolin Qigong in Trebur bietet einen harmonischen Rückzugsort für alle, die durch traditionelle chinesische Übungen zu innerer Ruhe finden möchten. In einer liebevoll gestalteten Umgebung werden Kurse angeboten, die Körper und Geist in Einklang bringen und die Lebensenergie stärken. Das Programm umfasst quartalsweise wechselnde Einheiten, die optimal auf die jeweilige Jahreszeit und die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Besonders beliebt ist das „Guten Morgen Qigong“, das einen entspannten und kraftvollen Start in den Tag ermöglicht.

goldWERT - Balance your Life ist in der Heerstraße in der Hansestadt Korbach ansässig. Dieses Zentrum bietet vielfältige Möglichkeiten, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Das Programm umfasst professionelle Yogastunden, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein besonderes Highlight sind die organisierten Wochen für Basenfasten, kombiniert mit Wandern und Yoga. Ergänzt wird das Angebot durch individuelles Coaching zur Förderung der persönlichen Lebensbalance.

“Gemütlich & entspannend& versiert”

“Ich komme immer wieder gerne zum Training. Das Training macht immer wieder Spaß und ist sehr lehrreich.”

“Traditionesses Wing Chun Kung Fu mit Hinterhof-Flair. Uneingeschränkt zu empfehlen.”

“Ein wundervolles Erlebnis mit seinem Kleinem die ersten Schwimmversuche zu erleben... kann ich nur jedem wärmstens ans Herz legen. Frau Kreis ist hier ein einfühlsame Kursleiterin die einem die Unsicherheit am Anfang nimmt. Sehr zu empfehlen.”