Fitness übung in Hessen

“5 Sterne! Ich kaufe seit Jahren meine Fitnessgeräte hier – immer top Qualität, super Zustand und faire Preise. Absolut zuverlässig und kompetent. Ich werde auch in Zukunft hier kaufen und kann es jedem weiterempfehlen, der hochwertige gebrauchte Fitnessgeräte sucht!”

“Ich habe kürzlich an Michelles vierwöchigem Poledance-Einführungskurs teilgenommen und es war absolut fantastisch! Michelles Expertise und Leidenschaft für Poledance waren während der gesamten Erfahrung spürbar. Michelles Unterrichtsstil war außergewöhnlich. Sie schuf eine einladende und integrative Atmosphäre, in der Teilnehmer aller Niveaus willkommen waren. Ihre klaren Anweisungen und ihre persönliche Betreuung ermöglichten es uns, in unserem eigenen Tempo Fortschritte zu machen und uns gleichzeitig unterstützt und ermutigt zu fühlen. Michelles Wissen und ihre Meisterschaft im Poledance waren wirklich beeindruckend. Ihre Vorführungen zeigten ihre Kraft und Anmut und inspirierten uns alle. Sie gab uns wertvolles Feedback und Anleitung und half uns, unsere Form und Technik zu verbessern. Der Kurs war gut strukturiert, führte schrittweise neue Bewegungen ein und endete mit einer Choreografie. Michelles positive Einstellung und Begeisterung sorgten für eine unterhaltsame und anregende Atmosphäre. Ich kann ihn jedem wärmstens empfehlen, der diese wunderschöne Kunstform entdecken möchte.”

“Ich liebe die Kurse von Sandra, habe bisher (gerade als Mann) an keinen besseren Ganzkörperfitnesstrainings teil genommen. Nach jedem Training bei ihr fühle ich mich ausgepowert und gleichzeitig ausgeglichen. Ihr Yoga Energizer hat mich als eigentlichen Yogaablehner wirklich überzeugt.”

Die WingTsun Schule Flörsheim bietet ein ganzheitliches Training für Selbstverteidigung und körperliche Fitness am Main an. In großzügigen und hellen Räumlichkeiten werden Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene angeboten. Ein Schwerpunkt liegt auf dem spielerischen Erlernen von Verteidigungstechniken für Kinder, was deren Selbstbewusstsein und Motorik nachhaltig stärkt. Das Training für Erwachsene kombiniert effektive Griffe mit Übungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness.

Das Fightcamp Bensheim ist die führende Adresse für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung in der Region Bensheim. In einem modernen und sauberen Umfeld bietet das Studio optimale Bedingungen für ein effektives und abwechslungsreiches Training. Das heterogene Trainingsangebot umfasst verschiedene Kampfsportarten, die von Grund auf professionell vermittelt werden. Ein besonderes Highlight ist das integrierte Gym, das perfekt für ergänzendes Kraft- und Ausdauertraining genutzt werden kann.

“Tolles Studio mit super netten Trainer! Die Kurse sind abwechslungsreich und machen richtig Spaß – man merkt schnell Fortschritte. Sehr empfehlenswert!”

“Sehr guter und freundlicher Service. Sehr gutes Preis-Leistung Verhältnis. Das Essen war sehr lecker und eine sehr große Portion.”

KAMIKAZE KAMPFKUNST Sebastian Kusminder in Allendorf (Lumda) ist eine spezialisierte Schule für Karate und moderne Selbstverteidigung. Das Institut bietet ein umfassendes Trainingskonzept, das bereits für Kinder ab drei Jahren zugänglich ist. Neben klassischem Karate-Unterricht liegt ein starker Fokus auf der Gewaltprävention und dem Verhalten in Gefahrensituationen. Das Angebot umfasst zudem spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen und Teamevents für Unternehmen. Die Trainer fördern gezielt das Selbstbewusstsein und die körperliche Fitness ihrer Schüler in jedem Alter.

Das Shaolin Kung-Fu Zentrum Frankfurt bietet authentische Kampfkunst und Philosophie im Norden der Mainmetropole. In der Berner Straße 71a tauchen Schüler in die faszinierende Welt des traditionellen Shaolin Kung-Fu ein. Das breite Trainingsangebot umfasst neben Kung-Fu auch Sanda, Qi Gong und Tai Chi für alle Altersklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der tiefgründigen Philosophie und Disziplin, die hinter den Bewegungen steht. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten eine individuelle Förderung auf hohem Niveau.

“Sehr gutes Training und sehr nette Trainer”

KungFu Spirit in Schöneck ist eine renommierte Schule für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In den modernen Räumlichkeiten in der Otto-Hahn-Straße wird Kung Fu für Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterrichtet. Das Training verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Fitness mit mentaler Stärke und Disziplin verbindet. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem respektvollen und fairen Umgang miteinander innerhalb der Gemeinschaft.

Die Muay Thai School Frankfurt ist eine erstklassige Adresse für Kampfsportbegeisterte im Norden der Mainmetropole. In der August-Schanz-Straße finden Sportler ein professionelles Umfeld für traditionelles Thaiboxen und modernes Grappling. Das Training ist so konzipiert, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene ihre Technik und Ausdauer verbessern können. Neben Muay Thai wird auch Brazilian Jiu-Jitsu auf exzellentem Niveau unterrichtet, was ein ganzheitliches Kampfsport-Erlebnis ermöglicht.

Bruce Lees Kampfkunst Jeet Kune Do Frankfurt ist eine spezialisierte Schule für hocheffektive Selbstverteidigung im Stadtteil Rödelheim. In der Westerbachstraße gelegen, vermittelt die Akademie das ursprüngliche System von Bruce Lee auf wissenschaftlicher Basis. Das Training konzentriert sich auf realistische Szenarien wie den Schutz gegen mehrere Angreifer oder Abwehr aus dem Sitzen. Durch die Einbeziehung von Biomechanik und Sportwissenschaft werden Techniken wie Fauststöße, Tritte und Fingerstiche präzise optimiert.

Die WingTsun-Akademie in Bad Wildungen bietet modernes Kampfsport- und Selbstverteidigungstraining für alle Generationen. In den ansprechenden Schulungsräumen lernen Teilnehmende, wie sie Konzentration, Fitness und Selbstschutz optimal miteinander verbinden. Das Ausbildungsangebot reicht von klassischem WingTsun über gezielte Messerabwehr bis hin zu speziellen Einheiten für Kinder. Zudem werden maßgeschneiderte Projekttage für Schulklassen und Jugendgruppen angeboten. Neben der körperlichen Verteidigungsfähigkeit fördert das Training gezielt Werte wie Respekt, Toleranz und Fairness.

Das Karate Dojo Kelkheim im Taunus zählt zu den traditionsreichsten und renommiertesten Sportschulen für Karate in der Region. Die weitläufige und bestens ausgestattete Halle in der Wilhelm-Dichmann-Straße bietet ideale Trainingsbedingungen für Groß und Klein. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf klassischem Shotokan Karate, ergänzt durch moderne Kumite-Techniken und Selbstverteidigung. Für Kinder und Jugendliche gibt es speziell strukturierte Trainingskonzepte, die Körperbeherrschung und Selbstbewusstsein stärken.

Krav Maga Taunusstein ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und Selbstbehauptung in der Region. Direkt an der Aarstraße gelegen, bietet die Schule ein sicheres Umfeld für realitätsnahes Training. Das Programm umfasst spezialisierte Krav Maga Kurse für Erwachsene sowie Junior-Kurse für Kinder ab drei Jahren. Teilnehmer erlernen nützliche Techniken zur Gefahrenabwehr, die auf natürlichen Reflexen basieren. Neben der körperlichen Verteidigung wird gezielt an der mentalen Stärke und dem Selbstbewusstsein gearbeitet.

Capoeira São Salvador bringt die lebendige brasilianische Kampfkunst und Kultur direkt in das Stadtviertel von Darmstadt. Diese Schule bietet eine einzigartige Mischung aus Sport, Musik und Akrobatik für Menschen aller Altersgruppen an. Das Training umfasst die fließenden Bewegungen der Capoeira, die Koordination, Kraft und Beweglichkeit nachhaltig verbessern. Besonders für Kinder gibt es spezielle Kurse, die spielerisch Rhythmusgefühl und respektvollen Umgang miteinander vermitteln.

Das Chinese Kung Fu Institute in Gießen bietet ein professionelles Trainingsumfeld für Kampfsport und effektive Selbstverteidigung. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene finden hier die passende Herausforderung für ihre sportlichen Ziele. Zum Kursangebot gehören intensiver Ving Tsun-Unterricht sowie dynamisches Kickbox-Training für verschiedene Alters- und Leistungsstufen. Jede Trainingseinheit kombiniert eine ausgewogene Mischung aus Konditionsaufbau, Technikschulung, Muskeldehnung und Bewegungsschulung.

“Diese WingTsun Akademie von Oliver Hage ist ein herausragender Ort, um die wohl effektivste Form der Selbstverteidigung zu erlernen. WingTsun, das als äußerst wirkungsvoll gilt, wird hier unter der Leitung des erfahrenen Meisters Oliver Hage praktiziert, der auf über 30 Jahre intensives Training und Erfahrung zurückblicken kann. Oliver Hage überzeugt nicht nur durch seine beeindruckende Expertise – er hat den fünften Meistergrad und ist deutschlandweit als absoluter Fachmann anerkannt –, sondern auch durch seine außergewöhnliche Fähigkeit, sein Wissen verständlich und motivierend zu vermitteln. Sein Training ist niemals monoton, sondern abwechslungsreich, fordernd und inspirierend. Besonders beeindruckend ist seine kommunikative Art, die dafür sorgt, dass sich jeder, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, gut aufgehoben fühlt. Die Akademie ist perfekt ausgestattet und bietet alles, was man für ein erfolgreiches Training benötigt. Vom Kleinkind bis zum Senior ist hier jeder willkommen, und die Atmosphäre ist durchweg herzlich und unterstützend. Das kompetente und freundliche Ausbilderteam sorgt dafür, dass jede Trainingseinheit professionell und individuell gestaltet wird. Auch die Möglichkeit, Privatunterricht bei Oliver Hage selbst zu erhalten, ist ein echtes Highlight. So können Trainingszeiten flexibel und auf persönliche Bedürfnisse abgestimmt werden. Neben dem regulären Training bietet die Akademie regelmäßig Lehrgänge zu wichtigen Themen wie Gewaltprävention und Frauen-Selbstverteidigung an, die besonders praxisnah und effektiv gestaltet sind. Diese besonderen Angebote unterstreichen das umfassende Konzept der Akademie, das weit über reines körperliches Training hinausgeht. Mein Sohn trainiert abwechselnd in den Standorten Darmstadt und Weiterstadt und ist seit seinem ersten Probetraining absolut begeistert. Seine Leidenschaft für WingTsun wächst von Tag zu Tag, und er profitiert sowohl körperlich als auch mental von dem hochwertigen Unterricht in der Akademie. Ich kann die WingTsun Akademie Oliver Hage jedem uneingeschränkt empfehlen, der auf der Suche nach professionellem Training in einer freundlichen und motivierenden Umgebung ist. Hier lernt man nicht nur effektive Selbstverteidigung, sondern stärkt auch Selbstbewusstsein und innere Stärke. Absolut erstklassig! In Zeiten wie diesen, tut WingTsun Not.”

“Bei KMT bekommt man ein intensives und effektives Training geboten... Tolle Instruktoren und Mitglieder... Macht echt Spass hier zu trainieren...”

“Ich bin seit Herbst letzten Jahres dort und bin super zufrieden. Die Trainerinnen sind sehr freundlich, nehmen sich für alle Kursteilnehmer viel Zeit und beantworten alle Fragen. Nach nicht mal einem Jahr habe ich so viel gelernt und bekomme schöne Figuren und Kombos hin (das hätte ich nicht erwartet nach so „kurzer“ Zeit)… Dank den tollen Trainerinnen. :) Wenn jemand Poledance lernen möchte, kann ich dieses Studio von Herzen empfehlen!”

“Klasse Trainer. Immer wieder beeindruckend wie eine große Zahl von wilden quirligen Kinder aufmerksam und diszipliniert zuhört und mitmacht. Autorität hat man oder man hat sie eben nicht. Die Schule kann ich nur allen Eltern wärmstens zu empfehlen, vor allem denen mit Töchtern.”

“Recht groß, nette Mitarbeiter, relativ dunkel (was mir gefällt. Oldschool). Bin gern hier. Nachtrag: nachdem ich mir die schlechten Rezensionen mal durchgelesen habe, möchte ich noch eine Lanze brechen. Natürlich ist ein Fitnessstudio mit einem Konzept wie diesem zu Stoßzeiten entsprechend voll. Alles andere wäre aus diversen Grünen auch sinnlos. Wo viele Menschen sind, sind auch immer ein paar dabei, die ein bisschen... sagen wir: eigennützig und/oder geltungsbedürftig sind. Das fängt schon im Supermarkt nach Feierabend an und hört nicht im Fitnessstudio auf. Damit muss man sich arrangieren. Oder zu anderen Zeiten gehen. Oder sich umorientieren – inwiefern auch immer (Home Gym?). Dafür ist das Studio sauber (es wird regelmäßig geputzt), die Mitarbeiter sind immer freundlich und ja: man quatscht auch mal miteinander. Völlig normal. Die Musik ist auch nicht jedermanns Geschmack. Ich nutze dafür Kopfhörer, wie der Großteil der Trainierenden. Auch normal. Der Quotentelefonierer, der irgendwie alle nervt, ist auch hin und wieder mal da und bleibt meist nicht länger als zum Probetraining. Ich mach einfach die Musik lauter, wenn ich ihn durch die Kopfhörer höre. Auch mit dem arrangiert man sich. Ich komme morgen wieder und ziehe mein Training durch – er mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht. Man trifft hier, wie in allen anderen Studios auch, auf all das, was in diversen Foren immer wieder diskutiert wird. Natürlich. Aber es ist günstig, sauber (und wenn es mal nicht so ist, wird es umgehend sauber gemacht), es gibt gekühlte Getränke und die Maschinen sind nicht schlecht. Ist mal etwas defekt, wird es zeitnah repariert. Ich gehe meistens sehr früh morgens, weil es da eben leerer ist. Aber auch nachmittags ist noch für all das, was man für ein Training benötigt, genug Platz. Es sei denn, man MUSS unbedingt eine fancy Übung am Kabelturm machen. Ja sicher, ich mag die Kabeltürme auch. Zu Stoßzeiten kommt man da eben selten dran. Es ist, wie es ist. Entweder wartet man, spricht sich ab oder nutzt eine Alternative. Und die Gewichte und Stangen, die manchmal überall rumliegen? Die werden von entsprechender Klientel liegen gelassen. Ich kann mich nicht daran erinnern, einen Athleten mit Charakter gesehen zu haben, der sein Werkzeug nicht wegräumt. Macht aber auch nix: die Mädels da machen das schon. Die haben halt was drauf. Für den Preis diese Größe an Studio mit all dem Interieur? Wahnsinn! Weiterhin Daumen hoch. Wenn man doch mal genervt ist: Fokus. Denk ans Training.”

Das Studio für chinesische Bewegungslehre in Kassel ist ein spezialisiertes Zentrum für Tai Chi, Wing Chun und Bagua Kung Fu. In einer persönlichen und intimen Atmosphäre in der Wolfhager Straße wird traditionelle Kampfkunst auf hohem Niveau vermittelt. Das Angebot umfasst sowohl gesundheitsorientierte Bewegungsformen als auch effektive Selbstverteidigungstechniken. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der inneren Kampfkunst und deren Prinzipien für den Alltag.

Die Wing Chun Schule Darmstadt ist eine erstklassige Adresse für traditionelle Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung im Herzen von Darmstadt. Hier wird die Leidenschaft für Kung Fu in einer respektvollen und motivierenden Umgebung an Schüler jeden Alters weitergegeben. Das Angebot umfasst strukturiertes Wing Chun Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch die geistige Disziplin fördert. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Kindertraining, das spielerisch das Selbstvertrauen stärkt und pädagogisch wertvoll gestaltet ist.

Die BewegungsLOUNGE in Fulda ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. Zentral in der Magdeburger Straße gelegen, bietet das Studio ein modernes Umfeld für sportliche Entwicklung. Das Angebot umfasst professionelles Selbstverteidigungstraining, das Techniken im Stand und am Boden vermittelt. Ein anspruchsvoller Fitness-Zirkel sorgt für ein effektives Training des gesamten Körpers und steigert die Ausdauer. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das spielerisch das Selbstvertrauen der Kleinsten stärkt.

Aikido Oberursel bietet als Abteilung des TV Weißkirchen eine exzellente Plattform für traditionelle japanische Kampfkunst. In der Oberurseler Straße finden Übende ein harmonisches Umfeld für körperliche und geistige Schulung. Das Training konzentriert sich auf Aikido, eine Kampfkunst, die auf dem Prinzip der Gewaltlosigkeit und Energieumleitung basiert. Es werden regelmäßige Einheiten für Anfänger und Fortgeschrittene unter Anleitung erfahrener Lehrer angeboten. Ergänzt wird das Programm durch häufige Besuche von Gasttrainern, die neue Impulse und Perspektiven einbringen.

Capoeira Rödermark ist das deutsche Zentrum für diese einzigartige brasilianische Kampfkunst im Raum Rödermark. Das Training verbindet auf faszinierende Weise Kampf, Tanz, Akrobatik und Musik zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Es werden Kurse für alle Altersstufen angeboten, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf der spielerischen Förderung von Kindern liegt. Die Einheiten fördern die Koordination, Kraft und Flexibilität sowie das Rhythmusgefühl der Teilnehmer. Auch in herausfordernden Zeiten bietet die Schule kreative Lösungen wie Online-Training an, um die Gemeinschaft zu stärken.