Fitness und wohlbefinden in Hessen

“Als meine Sohn vor dem corona Zeit da war er war Seher zufrieden ist gerne hingegen. Nur die Mädels an die tehke Seher unfreundlich”

“Man tritt bei Figursache herein und fühlt sich sofort wohl. Es ist liebevoll und einladend eingerichtet, eine weibliche Energie ist sofort zu spüren. Das Team ist freundlich und hilfsbereit. Man hat nach einem ausführlichen Gespräch über persönliche Ziele und einen Gesundheitscheck, ausführliche Einweisungen an den Geräten und wird mit einem persönlichen Trainingsplan ausgestattet. Ich fühle mich immer gut betreut und unterstützt. Von Yoga und Pilates bis hin zu Zumba und Auspowern auf dem Trampolin ist auf dem Kursplan für jeden was dabei. Die Umkleide ist großzügig mit einzel Duschen, Föhne und Spiegel. Ich fühle mich hier sehr wohl. Es ist schön in einem reinen Frauenstudio zu trainieren. Hier sind Frauen in jedem Alter. Es finden nette Gespräche und ein schöner Austausch statt. Wenn du ein Studio suchst mit einer Familiären Atmosphäre wo DU gesehen wirst, dann komm zu Figursache.”

Gracie Jiu-Jitsu Gernsheim bietet professionelle Selbstverteidigung nach dem weltweit renommierten Gracie-System in der Robert-Bunsen-Straße. Die Schule ist spezialisiert auf Techniken, die es ermöglichen, sich auch gegen körperlich überlegene Angreifer effektiv zu behaupten. Das Kursangebot umfasst das strukturierte Gracie Combatives Programm für Einsteiger sowie spezielle Bullyproof-Kurse für Kinder. Zudem werden Women Empowered Trainings angeboten, die gezielt auf die Sicherheitsbedürfnisse von Frauen zugeschnitten sind.

Die N.A. Kangaroos Fight School in Neu-Anspach ist die Top-Adresse für Kampfsportbegeisterte jeden Alters im Hochtaunuskreis. In den großzügigen Räumlichkeiten hinter der Rudolf-Diesel-Straße wird ein breites Spektrum von Kickboxen bis Grappling angeboten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Kindertraining, bei dem neben sportlichen Techniken auch wichtige Werte vermittelt werden. Für Erwachsene stehen intensives Boxtraining und funktionale Fitness auf dem Programm. Die Schule verfügt über moderne Trainingsgeräte und bietet sowohl Gruppenstunden als auch Einzelunterricht an.

Die MudoPark Kampfkunstschule in Darmstadt steht für traditionelles Taekwondo und ganzheitliche Schulung von Körper und Geist. Die Einrichtung bietet ein vielfältiges Sportprogramm für alle Altersgruppen mitten in Bessungen. Das Kursangebot erstreckt sich von klassischem Taekwondo für Kinder und Erwachsene bis hin zu speziellen Taekwondo-Fit-Einheiten. Zudem gehören Programme zur Gewaltprävention und beliebte Ferienspiele für Kinder zum festen Portfolio. Das Training fördert Kondition, Beweglichkeit sowie gegenseitigen Respekt und Höflichkeit im Umgang miteinander.

KungFu Spirit in Schöneck ist eine renommierte Schule für traditionelle Kampfkunst und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. In den modernen Räumlichkeiten in der Otto-Hahn-Straße wird Kung Fu für Kinder, Jugendliche und Erwachsene unterrichtet. Das Training verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche Fitness mit mentaler Stärke und Disziplin verbindet. Ein besonderes Augenmerk liegt auf dem respektvollen und fairen Umgang miteinander innerhalb der Gemeinschaft.

Die Samjutsu Academy in Kassel ist eine moderne Kampfsportschule, die effektive Selbstverteidigung und Fitness vereint. In den gut ausgestatteten Räumlichkeiten finden Teilnehmer ein motivierendes Umfeld für ihr persönliches Training. Das Angebot konzentriert sich auf praxisnahe Selbstverteidigungstechniken, die auf verschiedenen Kampfstilen basieren. Neben dem Techniktraining wird ein intensives Fitnessprogramm geboten, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigert.

Das Budocenter Karamitsos auf der Berger Straße in Frankfurt am Main ist eine renommierte Adresse für traditionelles Karate. Das Center steht für exzellenten Kampfkunstunterricht auf höchstem Niveau. Das Leistungsangebot umfasst fortlaufenden Karateunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Gürtelstufen. Neben den regulären Einheiten werden spezialisierte Lehrgänge zur Vertiefung von Kata und Kumite angeboten. Das Training fördert neben der körperlichen Fitness auch Disziplin, Konzentration und Beweglichkeit.

Die EWTO-Akademie Hofheim ist eine renommierte Schule für WingTsun und Selbstverteidigung im Main-Taunus-Kreis. In modernen Trainingsräumen am Nordring wird Kampfkunst auf höchstem Niveau für alle Altersklassen unterrichtet. Das Angebot umfasst systematisches WingTsun-Training, das sowohl die körperliche Fitness als auch das Selbstbewusstsein stärkt. Ergänzend dazu bietet die Akademie ChiKung-Kurse an, die den Fokus auf Körpererfahrung und Entspannung legen. Die Ausbildung ist realitätsbezogen und wird ständig an aktuelle Sicherheitsstandards angepasst.

“Ich war inzwischen mehrfach zur Fußpflege und auch zu einer Gesichtsbehandlung hier – und bin jedes Mal rundum zufrieden! Die Atmosphäre ist sehr angenehm, die Behandlungen werden mit viel Sorgfalt und Freundlichkeit durchgeführt, und die Termine sind immer pünktlich. Besonders praktisch finde ich die einfache Online-Buchung – super übersichtlich und unkompliziert. Insgesamt einfach ein tolles Studio mit einem professionellen, herzlichen Team. Absolut empfehlenswert!”

Die EWTO-Akademie Kassel-Mitte ist Ihr kompetenter Partner für WingTsun und moderne Selbstverteidigung im Zentrum von Kassel. In motivierender Atmosphäre lehrt die Akademie hocheffiziente Techniken zur Steigerung der persönlichen Sicherheit. Das Angebot umfasst spezielle Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Neben der reinen Selbstverteidigung wird ein großer Fokus auf die Förderung der Gesundheit und Beweglichkeit gelegt. Ein besonderes Highlight ist das Training der 'Magic Hands', das Achtsamkeit und Funktionalität vereint.

“Ich liebe es hier zu sein. Alle sind einfach so super lieb und die Atmosphäre ist mega. Es gibt immer viel Unterstützung und Zuspruch. Die Trainerinnen sind alle so herzlich und bemüht, dass jede*r über sich hinaus wächst. Ist wärmstens zu empfehlen❤️”

“Super Atmosphöte, tolle Leute und Top Trainer. Was will man mehr?”

“Ich bin seit Jahren bei Zentrum Mensch in Behandlung und bin mit der Professionalität bei der Behandlung meiner diversen Erkrankungen und der Freundlichkeit rundum zufrieden. Und das bezieht auf das gesamte Team, das permanent geschult und gefördert wird. Ich kann Zentrum Mensch uneingeschränkt weiter empfehlen.”

“Mache hier jetzt seit 2 Jahren Karate! Es ist sehr cool und macht immer spaß! Nur weiterzuempfehlen!”

“Wir waren zur langen Sauna Nacht am 14.11.2025 da und Hut ab, was einem hier alles inklusive geboten wird. Die Aufgüsse sind mit viel Liebe zum Detail und wer in der ersten Runde keinen Platz gefunden hat, für den wird dann nochmal verlängert. Die Klangschalen Reise war genau das richtige um wieder in die innere Balance zu kommen. Mit sehr viel Feingefühl und Achtsamkeit. Wir waren beim Salzpeeling eigentlich nach der Zeit und dennoch wurde uns noch Salz mit Mandelöl gereicht. Alles in allem ein wunderschöner Abend. Und für alle Vegetariere, der Burger mit Gemüsepatty ist erste Klasse und sehr zu empfehlen.”

“Das ist ein Top-Verein mit Top-Trainern. Das Training ist hoch professionell. Das sage ich mit 35 Jahren nach einigen Stops in einigen Städten der europäischen Länder. Man trifft im Rahmen des Sports auf alle Kulturen, Sprachen der Welt und viele unterschiedlichen Hintergründe. Das Training, der Sport und die Ziele, die man sich setzt, werden zum identitätsstiftenden Mittelpunkt für jeden, so dass man mit allen auf Augenhöhe kommuniziert und sehr leicht Anschluss findet. Der lockere vernünftige Umgang der preisgekrönten und talentierten Sportler und Trainer ist beachtenswert.”

“Nettes Personal und alles vorhanden, was ein Hallenbad braucht. Trotz Wasserrutsche ist es aber weiterhin ein klassisches Hallenbad, kein Spaß-/Erlebnisbad, das sollte man bedenken.”

“Super Preis-Leistungsverhältnis. Es kommt natürlich ganz darauf an, was man im Schwimmbad vor hat, aber wenn man wirklich nur Schwimmen möchte, dann kann man es vermutlich nirgendswo günstiger als dort. Für 3,50€ kann man dort den ganzen Tag bleiben. Es gibt ein Becken zum Schwimmen, ein kleineres zum entspannen, mit einer Rutsche für Kleinkinder. Als drittes gibt es noch ein Kinderbecken. Das Bad ist super per Tram zu erreichen und ein Fahrradweg führt auch dort hin.”

“Ich war schon öfter in der Spessart Therme, bin aber bisher noch nicht dazu gekommen, sie zu bewerten. Die Spessart Therme ist eher klein und hat kein Thermal-Außenbecken. Im Sommer gibt es draußen aber ein Wellenbecken. Drinnen gibt es ein Becken, das in zwei Bereiche unterteilt ist. In einem steht ein kleiner Säulenpavillon mit Wasserfall und vielen Massagedüsen und Sitzen. Im anderen gibt es eine Gegenstromanlage. Als ich da war, gab es die Aktion "Spessartlichter". Dabei wurden die Wände mit LED-Spots beleuchtet und Kerzenständer am Becken aufgestellt. Lichtvorhänge hingen an der Galerie. Das Solebecken, das in einem Pavillon versteckt ist, soll bei Hautkrankheiten aller Art helfen war ebenfalls Lichttechnisch in Szene gesetzt. Der Saunabereich ist echt schön. Hier gab es tolle Aufgüsse. Man sollte Ausdauer mitbringen, denn schon 15 Minuten vorher füllt sich die Sauna, um den Erlebnisaufguss mitzuerleben. Es gibt ein Dampfbad, eine 55°C Sauna, eine 80°C finnische Sauna, eine 90°C Aufgusssauna, eine 85°C Banja mit Aufguss und eine 100°C Sauna. Draußen gibt es einen tollen Bereich mit Gradierwerk für die Atemwege. Leider gibt es auch hier kein Außenbecken. Im Saunabereich und überall kann man bargeldlos mit einem Chip am Handgelenk Getränke und Speisen bekommen, die Rechnung bezahlt man dann am Ausgang am Automaten. In der Aktion Spessartlichter wurden auch Alkoholische und nichtalkohlische Getränke im Becken angeboten sowie auch Hot Dogs an einer Bar im Schwimmbad”

“Ich bewerte hier ausschließlich die Saunaanlage: Moderne, sehr saubere Anlage. Schön gestaltete Saunen. Außergewöhnlich gutes Restaurant (gesundes Essen!). Außenanlage hat eine Panoramasauna einen Pool und einen kleinen See. Die Aufgüsse werden von wirklich gutem Personal durchgeführt. Das Personal ist insgesamt sehr freundlich und sorgen für eine familiäre Atmosphäre. Insgesamt eine klare Empfehlung!”

“Wir waren unter der Woche hier und es war sehr gut! Nicht zu voll, Parkplatz 1 €, lange Bahnen zum Schwimmen, super Außenbereich mit 32°C, Whirlpool und Strömungskreisel. Die Saunalandschaft ist groß mit 3 Saunen und Dampfbad und Außenbereich. Der Italiener kann auch kleine Gerichte. Es war ein gelungener Tag!”

Auberge de Beauté in Erlensee ist eine wahre Wohlfühloase für anspruchsvolle Kosmetik und Entspannung. Das Studio in der Marienstraße bietet eine breite Palette an Behandlungen zur nachhaltigen Hautverbesserung. Zum Angebot gehören klassische Gesichtsbehandlungen sowie spezialisierte Wellness-Anwendungen für Körper und Seele. Jede Sitzung beginnt mit einem herzlichen Empfang, der den Stress des Alltags sofort vergessen lässt. Die Inhaberin legt großen Wert auf einen zuvorkommenden Service und eine individuelle Beratung.