Fitness workshop in Frankfurt am Main, Hessen

Selbstverteidigung - Frankfurt bietet professionelles Training für Sicherheit und Selbstbewusstsein direkt in der Frankfurter Innenstadt. Die Schule in der Bleichstraße ist spezialisiert auf praxisnahe Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv anwendbar sind. Zum Angebot gehören umfassende Selbstverteidigungskurse, spezielles Krav Maga Training sowie gezielte Workshops für Frauen. Auch für Kinder wird ein pädagogisch wertvolles Training angeboten, das Respekt und Achtsamkeit in den Vordergrund stellt.

Die KMAI Sports GmbH im Frankfurter Nordend ist ein modernes Kampfsport- und Fitnessstudio für die ganze Familie. In großzügigen, sauber gestalteten Räumlichkeiten verbindet das Center professionelles Kampfsporttraining mit einem breiten Gesundheitsangebot. Das Trainingsangebot umfasst motivierendes Kinder-Karate, dynamisches Kickboxen sowie effektive Selbstverteidigungskurse für alle Altersgruppen. Ergänzt wird das Programm durch ausgleichende Yoga-Einheiten und vielseitige Fitnesskurse zur Steigerung von Ausdauer und Kraft.

Das Shaolin Kung-Fu Zentrum Frankfurt bietet authentische Kampfkunst und Philosophie im Norden der Mainmetropole. In der Berner Straße 71a tauchen Schüler in die faszinierende Welt des traditionellen Shaolin Kung-Fu ein. Das breite Trainingsangebot umfasst neben Kung-Fu auch Sanda, Qi Gong und Tai Chi für alle Altersklassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Vermittlung der tiefgründigen Philosophie und Disziplin, die hinter den Bewegungen steht. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten eine individuelle Förderung auf hohem Niveau.

“Ich übe Iyengar Yoga seit über 25 Jahren und in dieser Schule als mein "zu Haus" seit über 15 Jahren. Es ist grossartiger Platz für alle, die mit Yoga generell und mit Iyengar Yoga speziell tieferen Einblick in Yoga Praxis suchen. Alle Lehrer sind zertifiziert und unterrichten mit viel Empathie und gewisser Errgeiz. Die Leiterin Katrin Feuerbach ist eine ganz besondere Lehrerin - unterstützend, forschend, sie bringt ihre Schüller dorthin, wo sie hinter dem Tellerrand blicken dürfen. Hier umfasst die Yoga Praxis Asana Übungen, die sich vor allem auf den Körper konzentrieren, Pranayama Praxis, die Atemübungen einbezieht aber auch den philosophischen Aspekt von Yoga. Es ist jedes Mal ein kleiner Fest in dieser Schule Yoga zu praktizieren ❤️”

Die Krav Maga Academy Frankfurt in Offenbach ist ein führendes Zentrum für effektive Selbstverteidigung im Rhein-Main-Gebiet. In den sauberen und freundlich gestalteten Räumlichkeiten in der Domstraße wird das israelische Verteidigungssystem praxisnah vermittelt. Das Training umfasst Basistechniken, theoretische Hintergründe sowie spezialisierte Szenarien für den Ernstfall. Neben regulären Gruppenkursen bietet die Academy auch intensive Tagesseminare für Familien und Einsteiger an.

Capoeira FIU Frankfurt bringt die faszinierende brasilianische Kampfkunst direkt in das Herz von Frankfurt. In der Marburger Straße erleben Teilnehmer eine einzigartige Mischung aus Sport, Tanz und Rhythmus. Das Angebot umfasst vielseitiges Capoeira-Training für Kinder ab sechs Jahren sowie für Erwachsene. Neben Akrobatik und Kampftechniken ist die Vermittlung von Musik und Tradition fester Bestandteil des Unterrichts. Das Training fördert die motorische Entwicklung, die Beweglichkeit und das Rhythmusgefühl auf spielerische Weise.

Aikido in Frankfurt bietet ein einladendes Dojo im Herzen von Frankfurt am Main für alle Liebhaber japanischer Kampfkünste. Die Schule widmet sich der Vermittlung von Aikido in einer disziplinierten, aber dennoch herzlichen Atmosphäre. Das Training umfasst fließende Bewegungsformen, die sowohl zur Selbstverteidigung als auch zur Förderung der inneren Ruhe dienen. Teilnehmer lernen, die Energie eines Angreifers umzulenken, was Aikido zu einer gewaltfreien Form der Verteidigung macht.

Tai Chi for business bietet in Frankfurt am Main professionelle Kurse für Qi Gong und Tai Chi zur Gesundheitsförderung an. Die Angebote richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen, die die Work-Life-Balance ihrer Mitarbeiter verbessern möchten. Das Training findet häufig unter freiem Himmel in Parks statt, was eine besondere Verbindung zur Natur ermöglicht. Die Übungen kombinieren fließende Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Ki Aikido Frankfurt ist eine spezialisierte Schule für Kampfkunst und Achtsamkeit im Zentrum von Frankfurt am Main. In der Bleichstraße finden Interessierte einen Ort der Ruhe und der körperlichen Disziplin. Das Training konzentriert sich auf Ki Aikido, eine Form des Aikido, die Koordination von Geist und Körper betont. Neben den Kampfkunsttechniken werden auch spezielle Atemübungen und Meditationen unterrichtet. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre innere Ruhe und Stabilität stärken möchten.

“Ich liebe diese Salsa-Schule! Ben und Gül sind nicht nur großartige Lehrer, sondern auch unglaublich warmherzig. Eigentlich hätte ich mich nie getraut, alleine in eine Salsa-Schule zu gehen, aber die beiden haben mir sofort die Angst genommen und mir Mut gemacht. Sie erklären alles geduldig und verständlich, immer mit einer guten Portion Humor. Man fühlt sich vom ersten Moment an willkommen und auch die Community ist super nett. Eine absolute Empfehlung!”

“Sehr, sehr schönes und gepflegtes Studio. Die Eingangstüren sind beim Balletkurs am Sonntag von außen nicht zu öffnen, sodass nur Befugte Zutritt haben können. Finden wir sehr gut. Die Lehrerin meiner Tochter ist ein Traum. Unsere Tochter ist hin und weg. Die Hingabe und das Einfühlvermögen welches hier für die Kinder an den Tag gelegt wird, ist einfach nur schön. Wir haben andere Schulen vorher besucht und hatten bei keiner auch nur annähernd so ein Gefühl. Von uns wirklich nur zu empfehlen”

“Gutes Trainng in kleinen Gruppen. Viel besser als in den einschlägigen Vereinen.”

“Sehr guter Boxclub, auch für Einsteiger. Die Trainer sind dort engagiert und es macht einfach Spaß”

“Hat viel Spaß gemacht! Gern wieder.”