Fitnessstudio gesundheit in Hessen

“In jeder Hinsicht super. Positive Atmosphäre, gutes Training, sehr tolles Konzept.”

“Absolut empfehlenswert! Tanja Bauer hat mir schon mehrfach auf beeindruckende Weise geholfen. Ihre Kompetenz und einfühlsame Art machen sie zu einer herausragenden Therapeutin. Beim ersten Mal hatte ich ein hartnäckiges Schulterproblem. Dank der gezielten Übungen, die sie mir gezeigt hat, konnte ich die Schulter nach einiger Zeit wieder vollständig bewegen. Dabei hat sie mich auch mental unterstützt, was bei einem so langwierigen Prozess unglaublich wichtig war und mir geholfen hat, nicht aufzugeben. Ein weiteres Mal habe ich mich verhoben. Dank ihrer schnellen Hilfe und fachkundigen Behandlung konnte ich mich bereits am nächsten Tag wieder frei bewegen – eine echte Erleichterung! Beim dritten Mal hatte ich starke Schmerzen im Kieferbereich. Die Verspannung war so schlimm, dass ich den Mund kaum öffnen konnte, und die Situation verschlechterte sich rapide. Dank ihrer exzellenten Anamnese, den gezielten Übungen und ihrem schnellen Handeln war auch dieses Problem rasch unter Kontrolle. Ich kann jedem nur raten, bei ersten Anzeichen von Schmerzen direkt einen Termin bei Tanja Bauer zu vereinbaren. Ihre professionelle, einfühlsame und effektive Hilfe macht wirklich einen großen Unterschied! Ganz nebenbei macht das wöchentliche Yoga bei Ihr auch viel Spaß, hält fit und beweglich. Bis zur nächsten Stunde :)”

“Es ist immer wieder schön, dass wenn es einem schlecht geht, es jemanden gibt, der bedingungslos hilft. Vielen Dank liebe Silke!”

“Ich trainiere schon lange und gerne bei Salva. Koordinativ anspruchsvoll; immer ist der ganze Körper involviert. Die Stimmung in den sehr einfallsreichen Workouts ist energiegeladen. Salva lässt sich immer was Neues einfallen und verbreitet gute Laune; selbst bei 2 Minuten Wallsit :-) Für Muskelaufbau genauso gut geeignet wie das Studio. Nur, dass es hier actionreicher abgeht. Der Fitnessraum ist tipptopp ausgestattet, Klimmzugstangen, Kettleballs - alles, was das Sportlerherz begehrt. Die Kursauswahl ist super vielfältig, Lauftechnikkurs, Langhanteltraining, Stabitraining, HIIT-Workouts, Stretching uvm. Wer abwechslungsreiches Training sucht, das jedes Mal eine gehörige Portion Spaß in der Gruppe bietet, ist hier richtig! Einziger Wermutstropfen: Manchmal habe ich Muskelkater in Muskeln, deren Existenz ich mir nicht bewusst war. ;-)”

“QiGong vom Feinsten in ruhiger und entspannter Atmosphäre. So macht mir Lernen Spaß.”

“Ich trainieren schon seit längerer Zeit mit Ali von fitSPIRIT und bin begeistert. Es ist abwechslungsreich und Ali ist absolut kompetent wenn es ums Thema Boxen (absoluter Profi und langjährige Erfahrung) und Fitness geht. Aber auch bei Fragen zu Ernährung und Gesundheit gibt es immer wertvolle Tipps von ihm. Es macht Spaß und ich fühle mich gut aufgehoben und bin froh so einen geduldigen und aufmerksamen Trainer gefunden zu haben.”

“Ganz klare Empfehlung!!! Es macht super viel Spaß und tut wirklich gut. Esther macht die Kurse so super und abwechslungsreich. 10er Karten finde ich persönlich auch wirklich toll.”

“Ich bin begeistert und freue mich jedes Malbei Michael Die Yogastunde zu besuchen. Ich fühle mich total gut danach undkann es jedem nur weiterempfehlen!!!”

“Definitv der beste Tauchlehrer! Extrem professionell, mit viel Freude dabei und vermittelt einem alles, was man zum Freitauchen benötigt und noch mehr! Absolut konkurrenzlos!”

Blacklion Kickboxing ist Ihre erste Adresse für Kampfsport und Fitness im Herzen von Weilmünster. Die Schule bietet ein motivierendes Umfeld für Sportbegeisterte aus der gesamten Region. Das Angebot umfasst professionelles Kickboxen für Kinder und Erwachsene sowie gezielte Selbstverteidigungskurse. Besonderer Wert wird auf die Vermittlung von Werten wie Respekt, Disziplin und Selbstbewusstsein gelegt. Das Training kombiniert intensives Auspowern mit strukturierten technischen Übungen für alle Leistungsstufen.

Die BewegungsLOUNGE in Fulda ist Ihr kompetenter Partner für effektive Selbstverteidigung und ganzheitliche Fitness. Zentral in der Magdeburger Straße gelegen, bietet das Studio ein modernes Umfeld für sportliche Entwicklung. Das Angebot umfasst professionelles Selbstverteidigungstraining, das Techniken im Stand und am Boden vermittelt. Ein anspruchsvoller Fitness-Zirkel sorgt für ein effektives Training des gesamten Körpers und steigert die Ausdauer. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem speziellen Kindertraining, das spielerisch das Selbstvertrauen der Kleinsten stärkt.

“Ich liebe die Kurse von Sandra, habe bisher (gerade als Mann) an keinen besseren Ganzkörperfitnesstrainings teil genommen. Nach jedem Training bei ihr fühle ich mich ausgepowert und gleichzeitig ausgeglichen. Ihr Yoga Energizer hat mich als eigentlichen Yogaablehner wirklich überzeugt.”

All-Aacht Selbstschutz Wiesbaden ist Ihr kompetenter Partner für Sicherheit und Selbstverteidigung in der Nerostraße. Das Studio bietet ein spezialisiertes Trainingskonzept, das logisch und abwechslungsreich aufgebaut ist. Im Mittelpunkt steht das Erlernen effektiver Techniken zum Selbstschutz für Alltagssituationen. Neben der körperlichen Fitness werden gezielt das Selbstbewusstsein und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt. Das Training hilft zudem dabei, Stress abzubauen und die eigene mentale Stärke zu festigen.

“Exzellentes Taekwondo-Training für die ganze Familie! Das Training ist einfach großartig! Die Trainer sind hochqualifiziert, geduldig und motivierend. Es herrscht eine super Atmosphäre im Team, bei der sich jeder willkommen fühlt – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Besonders begeistert bin ich von den Familien-Trainings, bei denen wir gemeinsam als Familie aktiv werden können. Ein Ort, der nicht nur sportlich, sondern auch menschlich überzeugt. Absolut empfehlenswert!”

“Sehr nette, einfühlsame und kompetente, ganzheitlich behandelnde Heilpraktikerin, wozu auch schulmedizinische Klärungen durch entsprechende Kollegen gehören. Für mich sehr überzeugend, so dass ich stets größtes Vertrauen in die Behandlungsvorschläge hatte. Durch die auf mich zugeschnittenen Maßnahmen aus Ayurveda-basierter Ernährung, gezieltem Yoga und pflanzlichen Heilmitteln konnten meine Beschwerden durch Hämorrhoiden vollständig beseitigt werden, die mich seit Jahren geplagt haben. Ich bin absolut zufrieden, fühle mich voll und ganz aufgehoben und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit mit Frau Wallaschkowski.”

“Hatten heute einen Anfänger Workshop im Aerial-Yoga und es hat rundum alles gepasst !:) Die 3 Stunden waren sehr interessant und abwechslungsreich! Trainerin und Ambiente waren einfach super :)”

“Nachdem ich bereits mit meiner Tochter im Eltern-Kind-Yoga war, kehrte ich nun in der Schwangerschaft liebend gerne zum Pränatal-Yoga zurück! Maria schafft mit ihrer ruhigen, sanften und liebevollen Art eine total schöne und einladende Atmosphäre, sodass man sich sofort wohlfühlt! Auch das sportliche Niveau habe ich als anspruchsvoll, aber nicht überfordernd empfunden. Das war mir besonders in der Schwangerschaft sehr wichtig. Sie korrigiert falls nötig und bietet stets Alternativen an, wenn Bewegungen nicht mehr so gut klappen. Ich empfehle sie und ihre Kurse von Herzen gerne weiter und freue mich schon jetzt auf den Mama-Yoga-Kurs nach der Rückbildung!”

“Wohlfühlen garantiert - vom "Rollenliebhaber-Kurs" bis hin zum Einzeltraining unter fachkundiger Anleitung, ist man mit Uta Gotschlich allen einen Schritt voraus, zum Beispiel trainieren wir unsere Faszien schon seit langer Zeit! Sie bindet spielend neue Übungen ein die sie sehr gut erklärt. Man geht nach dem Training gestreckt, gedehnt und vor allem sehr zufrieden nach Hause und denkt sich: "Mehr davon"! Sehr zu empfehlen!”

“Super Atmosphere, schön großer Raum, nette Leute. Das liegen im Yoga-Raum ist besonders angenehm, weil die dord eine Fußboden-Heizung haben.”

Die Kampfsportschule Arnis-Kali in Vellmar bietet professionelles Training für herkunftsorientierte und moderne Selbstverteidigungssysteme. In entspannter Atmosphäre lernen Teilnehmende praxisnahe Methoden zur Abwehr von Gefahren im Alltag. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Kampfkunst Kali Silat Evolution mit ihren philippinischen Ursprüngen. Trainiert werden sowohl waffenlose Kampftechniken als auch der Umgang mit Stöcken und die Abwehr von Messerangriffen. Darüber hinaus lernen die Mitglieder, wie alltägliche Gegenstände effektiv zur eigenen Verteidigung eingesetzt werden können.

“Workshop: Gesundes Knie. Trainieren statt operieren ! Es ist sagenhaft was man in dem dreistündigen Workshop bei Silke Wagner erfahren konnte. Man bekam nicht nur ein Handout wo die Anatomie des Knie drin erklärt wurde , sondern dort waren auch Übungen mit bei. Nach 1Stunde Theorie machten wir zum Einstieg zuerst Übungen mit dem Tennisball und anschließend auch Übungen mit dem Theraband. Diese neue Workshop-Reihe „Trainieren statt operieren für Jedermann“ Spiraldynamik® kann ich nur jedem empfehlen.”